癌癥等重疾是如何產生的？如何用觀音心經治病？

有不少讀者看了前文《 》之后很擔心自己的身體，想知道如何才能一輩子不得癌癥、不生重病，為了解答讀者的疑惑，我總結了本文。

本文內容主要總結自天涯論壇“親_我還好”2023年的帖子。

相信的得到那相信的，不相信的得到那不相信的，佛只渡有緣人， 本文需要一定的悟性才能看懂。

01

癌癥等重疾是如何產生的？

我們的重疾患者中90%以上是因為情緒的積壓造成的，原理是這樣的 ：我們在平時生活中的焦慮、怨恨、憤怒、自卑、嫉妒、攀比、恐懼、欲望等等負能量積壓在我們身體里，是我們身體的各個器官的細胞承載著它們。

本來飽滿、挺拔、自然的細胞因為承載著重荷而變得吃力、耷拉，這時，我們會感覺身體某個部位不舒服，挺一挺也能過去，去醫院檢查呢，醫生告訴我們：小問題、吃點藥調理調理，無大礙。

于是藥物、保健品等等給細胞打著雞血，但是我們生活中的焦慮、欲望等負能量一點沒減，相反還越陷越深，細胞背負的重荷越來越多。

終于有一天，細胞不堪重負，細胞膜被壓破，負能量實體（積壓的1種負面思維方式振動頻率）進入細胞質、細胞核，細胞開始被負能量控制。

知道負能量的本質是什么嗎？所有負能量的本質便是恐懼，沒有安全感。想一想， 當你恐懼和沒有安全感的時候你最想要什么嗎？

是不是希望身邊所有人都與自己 一樣，自己的同類越多，自己的安全感越足，所以負能量開始操控細胞核的分裂 ，分裂出更多自己的同類，并開始影響和刺破周圍的正常細胞。被負能量侵噬的細胞就是我們醫學上稱之為的癌變細胞。

當我們去檢查身體時，發現癌細胞后，恐懼失望的情緒排山倒海而來，更加的為癌細胞注入了源源不斷的能量，癌變細胞更加的猖獗，大量侵蝕破壞周圍細胞的細胞壁，從1個器官到另1個器官，這個就是我們醫學上所稱的癌癥轉移。

于是我們開始靶向治療、化療等等用藥物攻擊這些癌變細胞，攻擊只會加深癌變細胞的恐懼和不安全感，這是要消滅我嗎？

于是癌細胞瘋狂的反撲，要讓自己的陣營越來越大，越來越強才不會被消滅，負能量因恐懼震動的頻率越來越快，癌細胞的反撲越來越強，最后直到身體的枯竭。

其實癌細胞什么也不懂，它只是想要安全感，想讓自己越來越大，越來越多 ，越來越牢固，但是最后卻連自己也跟著身體毀滅，煙消云散了。

02

如何自救，根治癌癥？

了解了疾病的來龍去脈，我們就知如何下手了，除了飲食和環境的改善，最重要的當然得從源頭（負面思維方式）去改變了。

當我焦慮或者怨恨別人的時候，一個勁告訴自己不要焦慮、不要怨恨。平時也經常有人勸我們，我們聽不進去，更何況現在還讓我們自己勸自己，你這不是為難我么？

當然了，思維是改變不了思維的，就像我們要去改變身邊的另一個人，談何容易，可是，那要如何改變呢？

答案就是一個字：觀。觀自在菩薩的觀，越觀越自在。

當我們開始習慣性焦慮時，頭腦開始胡思亂想，這個時候，提高自己的警覺，猛一驚：誒，我又在擔心了。是誰猛一驚呢？就是那個“觀”。

“觀”出場了，觀察自己的思維，觀察自己的想法，觀成了主體，而想法和思維變成了客體了。

舉個例，怎么去觀呢？

當我在想：“我這病是絕癥，家里錢能維持多久呢？身體要遭多少罪呢？”這個時候，提高自己的警覺：誒，我又在想了，這些擔心的負面思維又在活躍了，觀察這些思維，不去排斥。

當我要上臺演講了，我的心跳加快，開始變得緊張，頭腦告訴我：一會忘詞怎么辦，如果忘詞了，領導會怎么看我呢？”這個時候，提高自己的警覺：“誒，我又在擔心了，恐懼的思維出來了，然后靜靜的觀察這些思維，不去排斥。

在觀察自己思維的同時，去感受心跳的增速，甚至可以默數心跳的次數，去感知它。

最開始，不是那么容易，因為當我們陷入一種焦慮的情緒和沉浸在想法里的時候，我們深深的陷在里面，我們陷在恐懼里，陷在想辦法去解決問題里，我們被思維和情緒一直牽著鼻子走，所以才會越來越難，我們忘記了“觀”。

寫這些文字就是要告訴你提醒你，我們還有一個維度被我們忽略了：警覺起來，觀察那些擔心焦慮、嫉妒等等的思想。

觀就是警覺。如果我們在接下來的生活中，出現了一次警覺（觀），那都是生命里質的飛躍，有一次就會有第二次。

在觀察這些思維的時候，不要去評判、不要去指責、不要去想讓這些思維快點消失，靜靜地看著它們從腦海里冒出來又消失。

也許一個念頭接著一個念頭，我們只需靜靜的觀著它們就行，讓我們警覺起來，在我們頭腦意識里放入一張白紙，一切消極思維出現時，警覺起來，心平氣和，一切思維都只是從這張白紙上流過、流走。這個白紙就是“觀”。

回到原理上，我們體內積累的負能量實體，需要源源不斷的“食物”來維持自己的存在（振動頻率），我們日常生活中的欲望、貪婪、焦慮、攀比、怨恨、自卑、自負、悔恨等等負面的想法都是它的食物。

我們身體里和頭腦潛意識里藏著的負能量實體影響著我們的思維方式，結合著周圍的環境，思維方式創造了負面想法，負面想法又喂食于體內的負能量實體，這倆難兄難弟相互依存、惡性循環。

直到我們的“觀”出來后，負面思想的投食路徑被觀給隔斷了，因為“觀”的存在，思維變成沒有能量的枯黃葉子，一片片隨風飄落、消失不見。

你會發現，很多的負面想法就像一只只紙老虎，恐嚇著我們，實際上它們什么也不是，甚至連紙老虎都談不上，它們僅僅是一個想法、念頭而已，過了就消失了，如露亦如電，像閃電和露水一樣，晃一下就消失得無影無蹤。

轉機開始了，當我們時常提高警覺，時常觀察自己的負面思維，體內之前積累的負能量實體越來越餓，越來越瘦小。

當然體內的負能量實體不會坐以待斃，它會抓住外面環境的一切機會加深自己的振動頻率而吸引外界環境相同的頻率的負面事件出現。

或許在某個陰雨天，你會腳底一滑摔了一膠，當你正要憤怒的抱怨咒罵時，提高你的警覺，觀察感受那些即將引出的憤怒。

又或許身邊的朋友或親人開始向你訴說抱怨一些不好的事件，提高你的警覺，觀察感受自己體內蠢蠢欲動的負面情緒，同時也包容朋友和親人，因為他們也只是被負面思維牽著鼻子走、未警惕的人。

體內的負能量一次又一次的努力，我們只需要保持警惕，一次又一次的觀察它，我們身體里的負能量實體會越來越小，越來越無力，直到消失。

03

觀何以自在？

那么負能量到哪里去了呢？它已經被深深地轉化成那個警覺，那個“觀”了。

那個“觀”是什么呢？那個“觀”才是真正的我們，不生不滅，不垢不凈，如如不動，就是“寧靜”，我們之前很迷茫，見不到它，就是因為它被思維、被情緒、被欲望遮蓋了，讓我們誤以為我們是思維、是情緒、是欲望。

然而，思維、情緒、欲望、包括我們的物質世界都是一直在變化的、轉瞬即逝的。所以佛陀才說：我們的世界是一個顛倒夢想的世界，如夢如幻。

觀成了主體，那些思維、情緒成了被觀察的對象，我們成了如如不動、寧靜、平和的觀。

而之前那些控制我們的負面思維成了我們的客人，我們只需靜靜看著它自來自去。

隨著觀的頻次越來越多，我們能感受到的寧靜會越來越多，我們身體細胞承載的負荷越來越小，細胞從開始的垂頭、耷拉而重新變得挺拔、飽滿。

細胞舒展開了自己，像花兒一樣綻放著。當我們細胞感受到我們“觀”的寧靜，細胞也變得平和下來，新陳代謝開始慢下來，人的衰老開始慢下來。

那些癌細胞被身邊寧靜的細胞包圍著，沒有了消極情緒的能量補充，沒有藥物化療的攻擊，癌細胞從之前的驚恐不安也變得平靜祥和，不再那么執著的去分裂更多的同類去保護自己了。

我們繼續保持著內觀的習慣，寧靜滲透到身體的每個細胞，最后癌細胞里面的負能量都被轉化了。

不僅可以觀思維，身體里的負能量也可以觀，就是感受，不帶批判地去感受，感受自己的緊張，感受心跳加速，靜靜的感受身體的疼痛，痛了就過了。

不要去擔心會不會加重，會不會死掉，靜靜地感受它就行，這就是接納。身體的疼痛是一種負能量的釋放，在釋放的過程中會產生疼痛，是因為身體已經裝載不下了，需要將它排出來。

我們應該微笑著接納疼痛，甚至應該把蜷縮著的身體舒展開來，以便于疼痛能夠更舒暢的去進行釋放，所以請不要用藥物去對抗疼痛，自然而然的感受它就行。

04

吐故納新，呼吸治病

我們知道方法了，但是要改變我們的思維模式何其困難，負能量的積累是經過幾十年不自知的思維模式積累而來，我們要轉化也是需要一步一步、一點一滴，不厭其煩的去提高自己的警覺。

這里有一個基礎的訓練方法：觀呼吸。

呼吸是我們每時每刻都在發生的，但也是我們最容易忽略的，空氣就是愛，因為空氣時時刻刻都在支持我們。

閉上我們的雙眼，將注意力放在呼吸上。吸氣：我們感受到吸入了滿滿的愛，頭腦里充滿著愛和空氣，沒有思維的容身之地。呼氣：放松下來，感知身體的柔軟與放松。

好吧，我們來練習一遍吧，放下手中的一切事情，可以站著，可以坐著，可以躺著，閉上眼睛——

吸氣：滿滿的空白填滿我的大腦。呼氣：感知到身體放松。

吸氣：空白填滿了大腦。呼氣：放松。

吸氣：空白。呼氣：放松。

吸氣：空白。呼氣：放松。

請在任何空閑的時候進行這樣的練習，不管我們是否患病，這是解決我們在這個世界里遇到一切問題的良方，抑郁癥等精神疾病本質上也是負能量堆積在腦中。

這就是趕走思維的練習，當我們的思維被趕走了，我們還剩下什么呢？就是那一片空白、空無、寧靜，在做事時那就是活在當下，專注于眼前的事情，那才是我們真正的本體，我們真正的本體一直在那里靜靜地等著我們去發現它，去感知它，去認出它。

時常進行觀息練習，當我們遇到事了，消極思維來臨時，保持警惕，吸氣：滿滿的空白填滿大腦，消極思維被擠出去。呼氣：身體里的情緒也被釋放出來。這就是觀的最基本練習。也是顯化本體的最基本練習。

這種觀息練習，在中國被稱作氣功，在印度被稱作瑜伽冥想，在美國被稱作正念減壓，在德國被稱作普拉提，只是名字不一樣而已，本質是相通的，都是通過激發身體潛能和本能，來找回自我主體地位、正氣愈體。

堅持這樣的練習，到最后我們的本體會深深的顯化，也代表著你會內在體會到深深的寧靜和深深的喜悅。你找到了真正的自己，永恒的那個你。

05

空間的包容之道

那個永恒的觀、永恒的本體，就是空間。就是我們伸手抓不著，眼睛看不見的空無。

但是抓不著，看不見不代表沒有，我們以為什么都沒有的空間是一種更高維的能量，容納萬事萬物卻不自持的能量，也就是我們的本體。

我們的身體是由無數個原子組成，原子又是由原子核和電子組成，整個原子核不到原子大小的百分之一，電子更小，電子是繞著原子核在一個廣闊的空間運動著。

因此，看似我們結實的身體里，其實百分之九十以上都是空的，看到這里，你能閉上眼睛，慢慢地去感受自己的身體空下來了嗎？

我們的身體空間與外部的空間是一個整體，所以我們的負面思維也好，不良情緒也罷，連同我們所擁有的物質財富，都只是這個永恒空間里的一道閃電而已，來去匆匆。

這也是《道德經》告訴我們的：“常無，欲以觀其妙，常有，欲以觀其徼。有之以為利，無之以為用。”

你買車了，發現有車也就那么回事，煩惱只會更多；你買房了，發現每個月都要交房貸和物業費，只是換了種形式的租房；你進體制內工作，發現也就那么回事，依舊有勾心斗角、人情世故。

真正的幸福不是有錢、有權、有體面的工作，而是無憂、無慮、無病、無災，“有”其實是給別人看的，“無”才是你自己的。

《金剛經》有云：“一切有為法，如夢幻般泡影，如露亦如電，應作如是觀。”

一生所想，不過餐飽和被愛；一生所求，不過溫柔與良人；一生所愿，不過平安和健康！

偉大的空間，包容著時間、物質等萬物，我們應當時常感知我們的內在空間，在我們的人生旅途中，留下空間的包容之道。去放空自己、感受本體，去活在當下，去觀自己的思維。

我們人生的目的就是去感知我們的本體，與宇宙互聯，然后奉天承運、替天行道。做事只是輔助，真正的目的就是時時刻刻能夠感知到我們真正的自己，做自己真正喜歡的事！

06

在考場中感悟

這個世界就是一個考場，考場中有個非常逼真的游樂場，我們每個人來到這個游樂場里開始扮演各種角色，扮演小孩、扮演父母、扮演男女、扮演富翁、扮演窮人，扮演病人……

我們每個人都想獲得名利、獲得健康，為了滿足自己的欲望，絞盡腦汁，用盡了一切辦法去達到自己的目的，我們在這個游樂場的每個角色里扮演的是那么的深入，全然的投入到自己的角色里。

但是你忘記了，這只是一個游樂場而已，你就算從窮苦平民奮斗到了億萬富豪，也只是在一個游樂場里的角色扮演而已，都是假的。

當我們身體隕滅時，便是交卷時間。退出游樂場，一切歸零，這個考場里的一切都與你無關，而考試通關者便是在這個考試時間里、游樂場里角色扮演時的覺醒者：既扮演著安排好的角色又時刻保持著覺醒。

這代表著你在角色扮演時都時常會保持寧靜的狀態，不被角色迷失。

當你擁有億萬財富時你明白這只是一個體驗，你的心不會因為狂喜而失去自我。

當你扮演著負債累累、壓力巨大的打工人時，或者是一位病人時，也會保持著平靜，因為這也是一種恩典，我們的最終目的是通過凡塵的歷煉修煉自身。

不以物喜，不以己悲，仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，所以游目騁懷，精鶩八極，心游萬仞，足以極視聽之娛，真逍遙也！

07

在夢境中覺醒

我們的世界、我們的生命是一個夢境，這個夢境每天都是連續的、不間斷的，所以才會讓我們覺得那么的真實，實際上時間從來沒停留過，任何東西、任何事物都是不可得，轉瞬即逝的。

什么是覺醒呢？就是我們在面對夢境里面的事物和狀態時不被事物和角色帶入進去，保持覺知，知道這只是一個夢境而已，而真正的我們是那個看不見摸不著的做夢的本體，而不是夢中人。

覺醒是一個過程，當你明白了這個道理，就能在遇到一些事時能夠擺脫頭腦強迫性思維對我們的束縛，不再認同我們之前的慣性思維。

《陽明心學》說的知行合一，就是講的：我們明白了這個道理后一定要在我們的生活中去這樣實實在在的警覺，才是真正的知行合一。

無時無刻生活中的煩惱都在提醒我們：覺醒、警覺。因為煩惱即菩提。當你在煩惱時，警覺起來：這只是頭腦思維在作怪，頭腦思維什么都不明白。用夢者的角度去觀察這個夢中人的思考。

有一句猶太諺語：人類一思考，上帝就發笑。這是一句真理，因為我們一旦很認真的思考、去解決問題，我們就被帶入夢境的角色中去了，而忘記了自己真實的身份。

頭腦只是我們的一個工具，它和我們的手、腳、身體的某個部位器官是一樣的，只是我們在這個夢境游樂場去體驗的一個工具。 需要大腦時我們可以好好的利用它去計算數學、去了解這個世界的規律、去規劃未來等等中性的事件。

但是我們的大腦卻反客為主了，沒有擺正自己的位置，大腦強迫性、自發性的去評論事物的好壞，去胡亂揣測中性事件，然后在每件事、每個事物上都加上一個“我”的影子，才讓我們一直生活在焦慮與不安中。

覺醒是一個訓練的過程，遇到任何的消極情緒和消極思維時提高警覺，讓做夢者來接管這個夢中人的思考和焦慮。你會發現之前我們認為的問題都不再是問題了。

08

同化與包容的力量

一次一次的訓練你的覺醒，每一次煩惱痛苦都是助緣。包容煩惱和痛苦，感謝煩惱和痛苦。

這里對文章中的“負能量實體”作一個陳述：更準確的表達應該是負能量結構體，是一個負面情緒的振動頻率，我們每個人身體里都住著這種結構，區別在于或多或少，或大或小。

現在有幼兒園的繪本里稱它為“情緒小怪獸”，《當下的力量》書里稱它為“痛苦之身”，還有稱它為“小我”。

這種“負能量結構體”是可以被深深的轉化的，它的本質是缺乏安全感所帶來的恐懼，我們不應該用憎惡的態度去當它是敵人，所以我們應該用包容和安撫的態度去對待我們體內的負能量結構體和癌細胞，甚至應該像一位年深的智者看待叛逆的小孩一樣去包容。

所以在我們緊張、焦慮時，我們可以提高警覺，深呼吸，告訴自己：放松，一切都是安全的。

所以當我們面對身體里的癌細胞時，我們可以時常冥想：放輕松，一切都是安全的。

《生命的重建》作者講過：當癌癥患者告訴她：她會冥想著身體里的白細胞去殺死身體里的癌細胞去心靈療愈自己身體時，作者給她更好的建議：為什么不去冥想身體的智性去溫柔的轉化癌細胞呢？

當我們去曬太陽時我們可以想象著溫暖的陽光照射進我們的身體，深深的溫暖著、安撫著、轉化著那些癌變的細胞。

09

發大愿提升能量

痛苦和疾病是來提醒我們的，提醒我們去發現我們更深維度的我們。一切都是能量狀態的顯化，生病是能量不足的一種表現方式，如何去提高能量呢？就是覺知、警覺。

很多朋友最開始很難去感知到“警覺”的向度，這里也有一個善巧的方法：發大愿。發大愿是一種快速提高能量的一種方法。

當我們生病時，我們需要真心的去發大愿：自己承擔了病痛，希望身邊的親朋好友都不要再有病痛，都能健康幸福等。去發大愿，真心的祝福周遭的一切。

很多的朋友，當自己生病、不如意時，恨不得所有人都與自己一樣。朋友，如果咱們掉入了這樣的情緒思維陷阱，我們的能量狀態只會越來越低下，只會吸引到更多的負面事件。

你要知道，你的所思所想最終都會回到自己身上。愛出者愛返。我們隨時應該保持著警覺：我可以為周圍付出、給予些什么？而不是向周圍去索取。

當我們焦慮、胡思亂想時，用發愿、祝福去占住腦袋的胡思亂想；也用發愿、祝福去提高自己的能量。 能量提高了，所有的轉機都出現了。

當聽到別人的喜事、好事時，慣有的妒忌心出來時，我開始嘗試著去扭轉它，默默告訴自己：“別人的好壞影響不了我的生活，我的生活是按照自己的軌跡前行，在這個過程中我選擇祝福別人與TA同樂。”

當聽到別人的困難和遭遇的不幸時，以前那種莫名的優越感出來時，我會警惕的去轉念，默默告訴自己:“別人的難處影響不了我的生活，我不會因為別人有了困難自己就能生活得更好或者更富有，我的生活是按照自己的軌跡前行，在這個過程中我選擇祝福TA能度過難關。”

不斷堅持這樣的轉念方法，慢慢地，我開始從那個見不得別人比自己好的心態轉變，發現身邊的每位朋友、親戚、同事都非常的可愛，非常的不容易，都非常努力的在生活，每個人都比之前的我大度，寬厚。我從內心真正的開始認可周圍所有的人，并慢慢地開始學習祝福每一個人。

萬事開頭難，一旦你開始察覺并下決心去轉念、用利他思維去扭轉時，這個宇宙會有它的助緣來幫助你，你會增長更多的智慧。

我們的宇宙是會滿足我們的一切愿望的，只是大多數時候我們把宇宙的規則給顛倒了。

當你一直貪婪的向周圍索取的時候，實則你是一直告訴宇宙：我很缺。宇宙就會滿足你，給你強化缺的環境，你會發現你的生活一直都會很匱乏。

當你向周圍無私付出的時候，實則你是在告訴宇宙：我很富足，可以給予付出。宇宙也會滿足你，一直給你強化富足的生活。

這就是宇宙法則。

外面的一切世界都是內心念頭、意識的顯化，如果想要改變外部環境，只能從內心里去改變認知，凈化自己的心念，擴大自己的心量，守住一顆中正之心。

10

我們的世界有天使

那些身殘志堅的人，那些經歷過痛苦遭遇最后卻為身邊人帶來積極正能量的人，那些表面看上去缺失，卻內心慈悲、溫暖靜謐的人，TA們是天使的化身。

可愛偉大的天使們通過生生世世的磨練和證悟已經超越了生死，可是TA們還會主動來到我們這個世界上，去體驗這一世人的磨難后再去超越這些束縛，用自己的智慧心和慈悲心以身作則的為這個世界帶來慈愛的光明。

也許你身邊有貌似物質條件匱乏卻內心富足、平靜、中正的朋友親人，也許你身邊還有身患疾病卻慢慢變得樂觀、積極、豁達的朋友親人。

他們表面的身份就是為了給予我們更大的視覺沖擊，我們世人所認為的表面缺失、匱乏跟他們的內在的平靜是形成了如此強烈的對比，以至于在某種更深的維度里，他們的存在就是向周圍人去反省去體會真正自我的一種助緣。

尊重身邊的每一位親人、朋友、認識的人，珍惜身邊的每一位親人、朋友、認識的人，祝福身邊的每一位親人、朋友、認識的人。

我們都是來到這個充滿著無奈世界里的修行人，我們將和身邊的朋友、親人、認識的人彼此依靠、彼此助緣，共同營造1個個幸福的小世界。

（本文完）

《心經》這首歌挺好聽的，心不靜者可聽之——

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