中塘鎮“心寧境安”心理冥想喘息活動暖心護航 為照料人送去身心關懷

為切實關愛重殘、失能老人照料人群體，緩解其長期照護帶來的身心壓力，傳遞社會溫暖，4月14日，中塘鎮公共服務辦聯合中塘鎮“暖陽雙助”融合服務項目組，在薛衛臺村開展“心寧境安”心理冥想喘息活動，邀請轄區重殘、失能老人照料人參與，送上專屬心理關懷服務。

活動邀請專業心理咨詢師現場授課，精準聚焦照料人因長期照護產生的心理壓力與情緒困擾，以實操性強的方式開展服務。在咨詢師引導下，照料人們通過呼吸放松訓練、正念冥想等方式，逐步調整身心狀態，有效舒緩疲憊、釋放負面情緒，重獲內心平靜。

在壓力傾訴與分享環節，照料人們起初較為拘謹，不愿主動談及照護過程中的辛酸與困惑。項目組社工及時調整方式，率先分享自身生活故事，以真誠與共情的態度拉近距離。在咨詢師的耐心引導和積極鼓勵下，現場逐漸形成輕松包容的氛圍。照料人們紛紛敞開心扉，主動傾訴照護經歷，相互傾聽、彼此慰藉，在交流中獲得情感支持與心理共鳴。

此次活動不僅為照料人提供了專業心理疏導，有效緩解了其身心疲憊，還搭建了照料人之間的互助交流平臺，進一步提升了他們的心理調適能力。

下一步，中塘鎮將持續關注照料人群體的急難愁盼，推出更多貼合需求的暖心服務，不斷筑牢照料人心理健康防線，傳遞社會溫度，鏈接優質資源，凝聚起關愛特殊群體的強大合力。

稿件來源：中塘鎮公共服務辦

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