昨天收到一位寶媽的留言說:“我女兒很難帶,經常因為一點小事就崩潰大哭,但有一點好就是畫畫特別有感覺,一朵普通的小花,才四五歲她就能畫出光影層次來……”
聽她這么說,我就知道她女兒是HSC(高敏感兒童)了,因為我家也有同款。這不,昨天兒子還因為他珍姨回去而傷心落淚了。之前也多次因為其他人跟他分別而傷感落淚的,比如一年級時換班主任、外婆外公回家……
總之,HSC情感細膩、情緒豐富,小時候最大的特點是高需求,需要家長更精細的回應。
因為神經系統比常人發達很多,所以HSC好像自帶放大鏡一樣,外界哪怕只有一點點的變化,也能輕易捕捉到。
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在外人看來,這一類孩子容易內耗,情緒起起伏伏,養起來太“費媽”了。然而他們靈敏的觸角,也給他們帶來了高感知力,所以他們內在很豐盛,責任感更強,能感知更多的美好。
說到天賦時,人們第一時間想到是“智商”、“學習能力強”,可是有不少專家指出,高敏感、情感強度,也是天才兒童的特征之一。所以別急著給孩子貼上“矯情”、難帶”的標簽。
很多時候,孩子有這幾個特點,說明天賦不低,只是在養育過程中,需要費點心。
1.情緒反應大,說明感受深、共情力強
開心能開心到蹦跳,難過也會難過很久。比如衣服弄臟了,可能情緒一下子就上來;被老師輕輕提醒一句,也會低落半天。
很多家長覺得孩子“太嬌氣了”。
其實不是他們小題大做,只是對事物“感受值”本來就高,所以情感體驗更細膩、更強烈。如果能讓他在充滿愛的環境里長大,他會比常人體驗到更多的快樂,也能創造更多,成為一個有責任感的佼佼者。
2.看似膽小,實則深謀遠慮
HSC到了陌生環境,可能不太主動,甚至有點拘謹。做一件事前,會先看看別人怎么做,別人有沒有在看自己。高看起來很內向,干啥的前怕狼后怕虎的,其實他們在觀察、在思考。
HSC的大腦更側重信息加工深度,為此在行動前,總是考慮好每個細節,想象可能出現的所有結果。他們不僅在思考事情本身,還有周圍人的情緒、態度和反饋。
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雖說這種“先觀察再行動”的習慣,雖然看起來總是慢人半拍,但同時也說明了孩子有很強的判斷力和危機管理能力。
3.容易自責,對自己要求高
HSC對自己的要求很高,所以很在意結果。
畫畫畫歪了一點,會自己否定;搭積木倒了,會懊惱很久;你說話重一點,他會掉眼淚;甚至你一句隨口的提醒,他們都會記在心里,反復想:“是不是我做得不夠好?”
總之,他們很容易因為一個小失誤而陷入自我否定,平時寧愿責備自己也不想被人批評,也經常委屈自己。不過也因為對自己設定的標準高,所以責任感極強,擁有良好的口碑。
HSC心思細膩、情感豐富,事兒好像特別多,情緒也泛濫成災,其實只要給到他更多的愛和安全感,順應他的特質好好引導的話,成為一個頂級牛娃那就指日可待了。那具體怎么做呢?美媽分享自己的一些經驗。
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①認可孩子的獨特
給娃貼標簽,就是給他的人生設限。
HSC的共情腦區比常人更活躍,大腦也擅長對信息進行精細加工,所以他們想得多,情緒起伏大。這不是缺點,反而是優勢。
當孩子惹你生氣了,多想想他的優點:他善解人意,思想層次很深,還很有創造力和想象力,只要多肯定他,他會成才的。
還有一點很重要,要反復告訴孩子:他能觀察得更細,感受更多,所以敏感不是缺點,反而是一般孩子羨慕不來的優點。
②多玩
HSC無時無刻都有源源不斷的信息塞得腦袋,能量消耗特別快。
而大自然是擅長療愈的場所,每天帶娃走進大自然,讓他盡情蹦跳,去摸摸樹葉,踩踩泥土,聞聞花草,就能刺激撩撥五感,給身體和大腦充上電。
而且玩的過程中,他們能體驗到快樂、興奮,也會遇到小挫折,感知力也會一點點變強。
③理解孩子
當孩子被某件事激發興趣時,我們要表達同理心,比如“真有意思!你是怎么想到的?”或“你觀察得真仔細,這蝸牛確實很慢。”
從小幫娃識別情緒,當孩子情緒上來時,我們先共情:“媽媽說好今天去公園,臨時有事去不了,你很難過,對嗎?”
當孩子從小在充滿愛和肯定的環境里長大,他高敏感人格的優勢就能發展出來,能感受常人數倍的快樂,積極主動地探索未知,大腦就能協調地發展。
④給情緒找出口
高敏感族,思考也許慢一點,但喜歡追求有趣的生活,愛聊有深度的東西,但容易內耗,所以創造一些環境,找到獨處的空間,給他宣泄情緒。
畫畫、講故事、運動、聽音樂,都是很好的方式。讓情緒流動起來,就不會一直堆在心里了。
HSC確實比較費心,但他們身上的那份細膩、專注和深度,是很多孩子沒有的。養這樣的孩子,早年可能更累一點,但從長遠看,他們往往有能力走得更遠。
所以,別再輕易說“我家娃太難帶了”。要知道,你正在養的,是一個需要被好好理解的、有著高潛力的孩子。
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