廣東試點大學生每天陽光體育活動不少于一小時

南都訊 加強和改進高校體育工作，提升大學生體質健康水平是一項系統工程。

4月17日，廣東省教育廳召開廣東省高校深入落實“健康第一”工作推進會，踐行“健康第一”教育理念，推進廣東省高校體育工作高質量發展。據悉，《廣東省大學生每天陽光體育活動不少于一小時試點工作指引》于日前印發，明確從2026年春季學期開始，“一校一策”試點大學生每天陽光體育活動不少于一小時。

全力推進全省高校體育提質增效

會議指出，高校體育不僅是高等教育的重要組成部分，更是厚植家國情懷、錘煉意志品質、培育時代精神的重要載體，與教育強國、體育強國、健康中國戰略同頻共振，直接關系到青年一代的身心健康、精神風貌和綜合素養，關系到國家人才競爭力和民族凝聚力的提升。新時代背景下，必須站在黨和國家事業發展全局的高度，深刻認識到高校體育工作既是落實立德樹人根本任務的重要抓手，也是彰顯高等教育育人溫度、提升人才培養質量的重要支撐，更是保障青年學生健康成長、實現人的全面發展的重要途徑。

會議要求，全省高校要統一思想、下定決心，按照因校制宜、“一校一策”拿出切實管用的新招、妙招、實招、硬招，以踏實之作風、務實之舉措，扎實推動大學生體質提升專項行動在廣東高校落地開花，全力推進全省高校體育提質增效，切實提升大學生體質健康水平。一是加強課堂教學，構建學段銜接、內容多元的課程教學體系；二是加強面向人人，打造氛圍濃厚、特色鮮明的校園體育文化；三是加強體質監測，建立健全科學合理、針對性強的學生體質監測體系；四是強化多維保障，筑牢高校體育高質量發展堅實根基。

會議強調，加強和改進高校體育工作，提升大學生體質健康水平是一項系統工程。全省高校要以此次推進會為契機，真抓實干、久久為功，奮力開創大學生體質健康提升工作新局面，全力推動高校體育工作高質量發展，為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，為服務教育強省、體育強省、健康廣東建設，為廣東實現“走在前、作示范、挑大梁”的責任擔當，作出高校應有貢獻。

《指引》提出十項試點工作要點

會上，省教育廳體育衛生與藝術教育處介紹了廣東省開展“大學生每天陽光體育活動不少于一小時”試點工作情況。

據了解，日前廣東省教育廳印發《廣東省大學生每天陽光體育活動不少于一小時試點工作指引》。該《指引》明確，從2026年春季學期開始，聚焦“全員參與、增時提質、精準干預、長效保障”，通過系統化、制度化、常態化的體育工作安排，“一校一策”試點大學生每天陽光體育活動不少于一小時。

《指引》提出十項試點工作要點，包括：抓牢課堂主陣地，上好每一節體育課；豐富時空供給，每周安排一個“校園運動日”；加強支撐體系，配備一名兼職體育輔導員；培養鍛煉毅力，選定一個運動項目；增強團隊意識，加入一個體育社團；培養合作精神，每周參加一次球類運動；完善競賽體系，每年參加一次體育比賽；構建激勵機制，頒發一張體質健康證書；建立監測體系，建好每生一個體育檔案；培育體育文化，建立一個體育宣傳站。

上述十項要點中，第一、二、四、五、七項為“必選”，具體試點內容可根據學校實際進行調整。同時各高校可以根據本校實際自行確定要點，力爭做出特色。

其中，在“上好每一節體育課”方面，嚴格落實體育課最低學時要求（本科144學時、專科108學時），推動面向大三以上學生（包括研究生）開設形式多樣的體育課程。確保每節體育課學生中等及以上強度運動時間不少于30分鐘。

在“每周安排一個‘校園運動日’”方面，每周固定設置1個半天“校園運動日”，該時段原則上不安排理論課程教學，由學院（系）結合實際，集中組織學生開展體育鍛煉、競賽、社團活動、體質健康輔導講座等多樣化體育活動。各學院（系）應制定具體實施方案，明確活動內容與組織形式，引導學生積極參與，確保每位學生每周有固定、完整的時間段投入到體育鍛煉中，將學生陽光體育活動落到實處。

在“每年參加一次體育比賽”方面，構建和完善“班級-院系-校際”三級體育競賽體系，廣泛開展面向人人、充滿活力的群體性體育賽事活動，確保每名學生每年至少參加1項比賽。推行高校運動會“1+1”制度，即每年至少舉辦1次綜合性校級運動會（體育節），參賽學生人數占全校學生總數的10%左右；各二級學院（系）每年舉辦1次覆蓋全體學生的全員“院（系）運動會”。

總結經驗 8所高校作會議交流發言

南都N視頻記者還了解到，中山大學、華南理工大學、華南農業大學、華南師范大學、廣東外語外貿大學、廣州醫科大學、廣州城市職業學院、廣州商學院等8所高校作會議交流發言。

中山大學多措并舉構建全過程育人體系。在中山大學，有4位退役奧運冠軍和一位賽艇世界冠軍擔任體育教師，冠軍團隊為全體大一新生集中講授“冠軍第一課”，將體育思政元素融入課程，探索“體育文化+課程思政”新模式。學校創造性地提出“四年一貫制”體育教學模式，即面向全體學生，大一至大四均開設體育課，大一、大二開設選項基礎課，以提高身體素質和傳授運動技能為主要目標；大三、大四開設選項提高課，以體質提高和培養運動興趣為主要目標，為每一個學生提供在校四年全過程的體育教育。此外，積極推動中華傳統文化的傳承，大力開展龍舟、太極、舞龍舞獅等傳統體育項目，通過在課堂、社團、課間操、運動會比賽展演等多種形式的推廣，營造了濃厚的校園體育文化氛圍，提升了學生的身體素質與文化認同感。

華南理工大學以強師資為核心，賦能體育工作全面提質增效。華工體育學院現有專任教師64人，其中教授11人、博士18人，世界冠軍及國際運動健將6人、國際級裁判8人，為體育工作高質量發展奠定堅實人才基礎。同時，建成國家一流本科課程3門、省級一流課程多門，教師在國家級、省級教學大賽中屢獲佳績，教學質量穩步提升。教師深耕訓練指導，推行“學訓雙軌并行”模式，華工健兒在國內外賽場捷報頻傳。培養一批奧運選手從華工走向世界；2023年、2025年兩屆世界大運會共斬獲12金，第十五屆全運會斬獲10金。

華南農業大學踐行健康第一、深耕公共體育，推動學校體育工作高質量發展。學校構建“健康知識＋專項技能＋陽光體育”三維課程體系，開設29門體育課程，將課外鍛煉和游泳納入考核。每日依托“紫荊悅跑”微信小程序，開展“四季悅跑”打卡、體重管理、健身打卡等活動，落實每天鍛煉1小時；每周組織20個體育類社團開展2-4次體育活動；每月舉辦各類院際體育賽事、體育文化電影等活動；每學期舉辦游泳運動會、田徑運動會、農耕趣味運動會等大型運動會。師資方面，引進“三金運動員”7名，國際級、國家級裁判11人；場地方面，現有室內運動面積6.2萬平方米、室外11.7萬平方米；經費與安全方面，保障穩定體育投入，完善設施維保、運動保險、應急救護、安全預案體系。

華南師范大學“冠軍領航、朋輩互助”，推動學校特色體育發展。嚴格落實大一、大二本科生體育課144學時要求，并在大三開設體育課程；面向本科大四學生及研究生，逐步開設“第二體育課堂”與體育選修課。組建由體科院教授領銜、博士碩士及優秀本科生組成的“陽光體育指導隊”，選派師生團隊“進駐”各二級學院擔任健康教練，針對學生體測薄弱項（如長跑、引體向上等）提供科學化、個性化訓練指導。每年舉辦學生喜愛、形式多樣的陽光體育賽事600余場，覆蓋四個校區，著力營造校園體育氛圍；20余個體育社團常態化開展活動，涵蓋輪滑、龍獅、國術、匹克球等傳統與新興體育項目。將學生體測成績與評優評先掛鉤，體測不及格者不予評獎；將各學院體測優良率納入年度績效考核。

廣東外語外貿大學三維協同發力，筑牢發展根基。學校引入武當太乙五行拳、洪拳、俠家拳、南枝拳等多項非遺武術資源，常態化邀請非遺代表性傳承人進校園授課；2025年整理印刷《南枝無華》拳譜，成為高校傳承非遺武術的典型實踐。依托學校國際化辦學優勢，探索“體育+文化交流”的特色路徑：開設留學生武術課堂，組織武術社團參與國際文化節演出，讓來自100多個國家和地區的留學生通過習武感知中華優秀傳統文化魅力，成為中外文化交流的特色名片。一方面組織會員參加各級武術賽事，累計獲獎598項；另一方面與省內外20余所高校武協、10余家民間武館建立常態化交流機制，在競技與切磋中提升學生綜合素質。

廣州醫科大學數字化賦能、精準化干預，構建廣醫特色的學生體質健康促進體系。圍繞“數字體育”建設要求，推動體質健康監測由階段性測試向全過程動態管理轉變。數字化賦能打破了傳統年終測試的時空局限，實現了從“一次性測試”向“全過程監管”的轉型。全面實施數字化“陽光長跑”項目，通過設定量化指標（男生92公里、女生69公里），對學生課外體育鍛煉進行持續監測，實現體質健康管理常態化、數據化。基于數據分析生成學生“學生體質健康畫像”，精準識別體質薄弱群體，分類實施干預措施。通過開設體測提升班、新生軍訓體質強化訓練、“一對一”結對健康促進等方式，強化過程指導與動態跟蹤，實現從“發現問題”到“精準解決問題”的監測閉環，顯著提升干預針對性與實效性。

廣州城市職業學院大力推進體育教學改革，奮力打造以體育人、體教融合新格局。學校將單一課堂教學系統性拓展為“課堂教學（教技能）+體質測試（促健康）+陽光長跑（養習慣）+俱樂部訓練（展特長）”四位一體的全時空課程鏈。改革后，學生體育活動參與時間從每周1次課堂教學增至“1次課堂教學+2～3次陽光長跑+1～2次俱樂部訓練”，形成“課堂有教學、日常有鍛煉、階段有測試、特長有平臺”的系統化體育育人體系，學生自主鍛煉參與率從不足30%躍升至85%以上，真正助力學生健康成長、全面發展。

廣州商學院以特色體育發展為引領，推動“健康第一”理念落地見效。學校構建“課程教學—課外實踐—競賽活動—文化浸潤”四位一體實踐體系，推動特色體育融入學生日常學習生活。其中，將籃球作為公共體育核心課程，常年為全校選課人數最多項目，選課人數占公共體育課程總人數11%；課堂融入體能訓練，重點提升學生心肺功能、肌肉力量等核心體質指標，體能素質評分占體育課成績的30%。構建貫穿全年的校園籃球聯賽體系，常態化舉辦“新生杯”、院系籃球聯賽等品牌賽事，學生參與度超80%，形成校園體育品牌效應。

采寫：南都N視頻記者 孫小鵬