減3斤贅肉換1斤牛肉，永輝超市模仿《西虹市首富》模式火了

#4月·每日幸運(yùn)簽#

“減肥還能領(lǐng)牛肉？這也太香了！”4月1日上午，成都23家永輝超市客服臺(tái)前排起了長(zhǎng)隊(duì)。28歲的張小姐和閨蜜一起站上電子秤，笑著說“早就想減春膘，一直沒動(dòng)力，現(xiàn)在減3斤就能換1斤牛肉，必須堅(jiān)持”。當(dāng)天中午，僅成都一地，報(bào)名人數(shù)就接近5000人。

這場(chǎng)被網(wǎng)友戲稱為“現(xiàn)實(shí)版《西虹市首富》”的活動(dòng)，規(guī)則很簡(jiǎn)單：4月1日至30日，憑身份證到永輝門店登記初始體重，報(bào)名日起10天后，每減重3斤可換1斤牛肉、小龍蝦或奇異果，每人最多換3斤（也就是減9斤封頂）。超市明確禁止使用減肥藥、催吐、極端節(jié)食等方式，倡導(dǎo)科學(xué)減重。

活動(dòng)的靈感，多少來自電影《西虹市首富》里的名場(chǎng)面。2018年那部電影里，沈騰扮演的王多魚為了讓10億花得更快，發(fā)明了“脂肪險(xiǎn)”——全市居民每減重1公斤，他就賠1000元，結(jié)果全民瘋狂健身。如今，電影里的荒誕橋段被搬進(jìn)了成都的超市。

這其實(shí)不是永輝第一次做這類活動(dòng)。2024年5月起，永輝開始“學(xué)習(xí)胖東來”調(diào)改門店，到2025年底完成了超過300家門店的改造。2026年進(jìn)入第二階段后，“贅肉換牛肉”被選為“愛·健康”系列的首期活動(dòng)。永輝超市品牌營(yíng)銷部負(fù)責(zé)人劉少?gòu)?qiáng)說得直白：“希望通過趣味互動(dòng)，讓健康管理變得更有獲得感和參與感。”

為什么一場(chǎng)超市的減肥活動(dòng)能火？

一個(gè)很重要的原因是，它把減肥這件事從“自己咬牙死磕”變成了“有即時(shí)回報(bào)的游戲”。

很多人都有過這樣的經(jīng)歷——辦了健身卡只去了三次，下載了運(yùn)動(dòng)App堅(jiān)持不到一周。減肥最大的障礙不是不知道怎么減，而是“知道要減但就是動(dòng)不起來”。心理學(xué)家把這叫“知行鴻溝”：你知道健康重要，但那個(gè)“重要”是遙遠(yuǎn)的、模糊的、沒有形狀的。3斤贅肉換1斤牛肉，把抽象的“健康”變成了看得見摸得著的實(shí)物。減重不再是體重秤上冰冷的數(shù)字，而是可以端上餐桌的一盤肉。

28歲的張小姐說她“缺個(gè)動(dòng)力”，劉先生說自己愛健身，這次活動(dòng)“剛好對(duì)上胃口”，“比辦健身卡實(shí)在”。這些聲音指向同一個(gè)事實(shí)：不是大家不想健康，是缺一個(gè)足夠具體的理由。

另一個(gè)讓人意想不到的點(diǎn)是，活動(dòng)的獎(jiǎng)品本身也在傳遞一種信息——牛肉和小龍蝦都是優(yōu)質(zhì)蛋白。超市方面說得很清楚，他們想要的不是單純的體重下降，而是通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)讓身體變得更健康。為了配合這場(chǎng)活動(dòng)，門店同步推出了減脂商品區(qū)，從牛肉、魚蝦到粗糧雜糧、低脂調(diào)味品，讓消費(fèi)者在“怎么吃”這件事上不用發(fā)愁。

也就是說，超市不是在單純做促銷，而是在嘗試把“健康”嵌入到日常購(gòu)物場(chǎng)景里。

有業(yè)內(nèi)觀察者指出，這場(chǎng)活動(dòng)的意義不只是流量，它標(biāo)志著商超角色的轉(zhuǎn)變——從純粹的商品交易場(chǎng)所，變成健康生活方式的引導(dǎo)者。2024年起，國(guó)家衛(wèi)健委等16個(gè)部門啟動(dòng)了為期三年的“體重管理年”活動(dòng)，目標(biāo)是提升全民體重管理意識(shí)。永輝的做法，是把國(guó)家層面的號(hào)召變成了超市里的磅秤和牛肉。

活動(dòng)上線后，社交平臺(tái)上各種聲音都有。有網(wǎng)友說“把減肥的動(dòng)力值和幸福感都拉滿了”，有人調(diào)侃“以前減肥怕餓，現(xiàn)在減肥盼著瘦”。重慶、東莞、深圳等地的門店也迅速跟進(jìn)，甚至有網(wǎng)友直接喊“建議全國(guó)超市抄作業(yè)”。

當(dāng)然，也有不同的聲音。有評(píng)論者提出了一個(gè)值得想的問題：當(dāng)身體上的脂肪可以被量化、被兌換，身體會(huì)不會(huì)在不知不覺中被“貨幣化”？今天用脂肪換牛肉，明天會(huì)不會(huì)用體脂率換折扣？這個(gè)擔(dān)心不無道理，但坦白說，對(duì)于大多數(shù)普通人來說，眼前的現(xiàn)實(shí)可能更簡(jiǎn)單——要么繼續(xù)躺著刷手機(jī)，要么下樓走幾步，月底換頓火鍋。

這場(chǎng)活動(dòng)還有一個(gè)特別的看點(diǎn)：它不是“先買再減”，而是“先減再換”。消費(fèi)者要先付出努力，超市再給獎(jiǎng)勵(lì)。這背后其實(shí)是一種“信任前置”的邏輯——超市相信你能做到，所以提前為你建檔、規(guī)劃、準(zhǔn)備獎(jiǎng)品。這種關(guān)系，和超市通常的買賣關(guān)系不太一樣。

無錫市山北街道此前也做過類似活動(dòng)，一位中醫(yī)師還專門現(xiàn)場(chǎng)坐診，為參與者提供一對(duì)一的科學(xué)減重指導(dǎo)。永輝雖然沒有請(qǐng)醫(yī)生坐診，但規(guī)則中反復(fù)強(qiáng)調(diào)“科學(xué)”二字，也在門店提供了體重測(cè)量?jī)x等便民設(shè)施。這說明這類活動(dòng)的風(fēng)向正在發(fā)生變化——過去提到減肥，大家想到的是健身房私教課、代餐奶昔、減肥訓(xùn)練營(yíng)，動(dòng)輒幾千上萬。而現(xiàn)在，進(jìn)超市就能參與，門檻幾乎為零。

其實(shí)，人們需要的不是一個(gè)讓你痛苦節(jié)食的減肥方案，而是一個(gè)能讓人開始行動(dòng)的理由。對(duì)很多報(bào)名參加活動(dòng)的人來說，那3斤牛肉其實(shí)沒那么重要，真正重要的是“終于有件事把我從沙發(fā)上拉起來了”。