張本美和賽前總是三鞠躬！外界都以為是在感謝球迷！其實另有隱情

最近看國際乒乓球賽事的朋友，多半都注意到張本美和一個特別的小習慣。每次登場開賽前，她一定會認認真真鞠三個躬，不少人第一眼看到，都覺得這孩子懂禮貌，是在給現場球迷鞠躬致謝。畢竟體育賽場選手給觀眾鞠躬太常見了，沒人會多想，可看多了你就會發現，這三個鞠躬根本不對勁。

慢鏡頭反復看就清楚了，三個鞠躬的朝向完全不一樣。第一個鞠躬正對著球網對面的對手，全程視線都落在對手身上，壓根沒往兩邊的觀眾席掃一眼。第二個鞠躬她會輕輕轉身，面向對手身后的教練和陪練團隊。第三個鞠躬再轉回來，正對自己身后的教練席，那坐著的正是她的父親兼教練張本宇。

三個方向對應三個不同的對象，每一次比賽這套動作都連貫固定，半點兒偏差都沒有。明眼人都看得出來，這不是臨時起意的禮貌舉動，是早就定好的個人固定儀式。好多人順嘴就會說，日本乒壇本來就看重禮儀，這肯定是隊里統一要求的對吧？

這話聽著合理，對比日本隊其他主力選手就站不住腳。伊藤美誠賽前滿腦子都是調整狀態，所有注意力都放在球臺上，很少有多余的動作，更別說連續鞠三個躬。早田希娜上場也就簡單和對手示意，安安穩穩熱身，同樣沒有這套固定流程。就連日本其他年輕選手，也沒人把賽前連鞠三躬當成必須做的事。

這就很清楚了，這套動作既不是日本乒協的統一要求，也不是日本選手的通用習慣，完完全全是只屬于張本美和的獨特安排。想要弄明白這套儀事的由來，得從她的成長背景和家庭環境說起。張本美和的父母都是從中國四川走出來的前專業乒乓球運動員，后來全家移居日本，張本美和也就在日本成長訓練。

爸媽在培養她的時候，一直把中國傳統體育的師徒規矩和教育理念融在日常訓練里。中國傳統體育圈最講究尊師重道、尊重對手、敬畏比賽，這些要求打小就刻進了張本美和的認知里。再加上日本社會本身就看重公眾場合的禮儀，兩種不同的文化理念慢慢融合，就攢出了這套獨有的賽前儀式。

作為華裔移民后代，張本美和在日本乒壇的處境，本來就和本土選手不太一樣。乒乓球是日本的熱門項目，民眾對國家隊選手的要求和期待都特別高，張本美和的特殊身份，讓她和家人一直處在更復雜的輿論環境里。比賽打得好，有人盯著她的言行挑錯，比賽發揮不好，各種質疑批評馬上就涌上來。

這套鞠躬儀式，其實也帶著一層自我保護的意味。把尊重對手、致敬雙方教練的禮儀做到極致，就能盡可能減少外界挑錯的空間，用滴水不漏的舉止應對各方的關注和審視。比起本土選手可以隨性展現個性，張本美和需要用更周全的方式，維持賽場內外的穩妥形象。

拋開外界的因素，這套儀式對張本美和自己還有實打實的幫助。職業乒乓球的國際大賽，賽場氛圍本來就格外緊張，現場觀眾的吶喊、對手帶來的壓力，隨便哪一樣都能讓選手繃得緊緊的。張本美和年紀還小，遇上孫穎莎、王曼昱這種頂尖對手，緊張感只會更強，人太緊張就容易走神亂了節奏。

固定重復的動作，本來就是幫人穩定情緒屏蔽干擾的好辦法，很多頂尖運動員都有自己專屬的賽前小習慣。有的選手發球前一定要摸兩次球臺，有的罰球前要固定拍三下球，這些小動作看著不起眼，其實都是幫自己收心進入狀態的小技巧。張本美和第三次鞠躬也是一樣，練了成千上萬次早就成了肌肉記憶。

每完成一次鞠躬，就相當于給自己遞了一個心理暗示，一步步把分散的注意力拉回到球臺上，慢慢進入比賽狀態。網上也有不一樣的聲音，有人說這套動作太刻意，就是為了立懂事禮貌的人設專門做給外人看的。可評價一個運動員，哪能只盯著一個賽前小動作下判斷，終歸還是要看賽場上的實際表現。

張本美和打比賽，就算比分落后，也很少有摔拍泄氣擺爛的情況。遇上擦網擦邊這種有爭議的球，她都會主動示意，尊重裁判和對手的判罰。她對待每一分球都很認真，從頭到尾都拼盡全力，該有的職業素養一點都不差。這些賽場上的實際行動，遠比賽前的一個禮儀動作更能說明問題。

咱們普通觀眾隔著屏幕看比賽，很多細節本來就很難第一時間看清，被主觀印象帶偏產生誤解，其實是很正常的事。沒必要上來就給選手亂貼標簽，動不動就扣刻意立人設的帽子，多了解背后的真實情況，理性看待選手的個人習慣，才是更合適的觀賽態度。

張本美和的三次鞠躬，不是大家一開始以為的感謝球迷，也不是什么統一規定的賽場禮儀，就是融合了家庭教養、文化環境和心理調節的個人小儀式。對于咱們觀眾來說，真沒必要過度解讀挖深，也不用糾結背后那些復雜的緣由。等鞠躬結束比賽開始，把目光放回球臺就好。

乒乓球賽場上，最終能說明問題的從來都是選手的實力和賽場表現。這些賽前的小儀式，不過是選手個人備戰的小細節而已。看懂也好，誤解也罷，都不影響比賽本身的精彩，咱們好好享受競技對抗的魅力就夠了。

參考資料：澎湃新聞 張本美和賽前獨特儀式引熱議