世界便秘日：從“通便”到“調菌”，倡導便秘全周期管理

3月28日“世界便秘日”來臨之際，全球醫療健康領域持續關注慢性便秘防治工作。雅培已連續十三年開展“綠絲帶行動”，今年行動聚焦慢性便秘長期管理，倡導從短期癥狀改善入手，逐步實現腸道穩態的長期維護。行動將聯合全國連鎖藥房，通過專家直播等形式開展便秘健康科普，提升公眾科學認知；同時支持消化領域學術交流項目，推動功能性胃腸病診療規范化，促進合理用藥與規范診療，持續守護全民消化健康。

隨著我國居民生活方式改變及人口老齡化進程加快，慢性便秘發病率逐年上升。相關數據顯示，中國成人慢性便秘患病率為4%～10%，60歲以上老年人群患病率可達15%-29%。慢性便秘不僅顯著降低生活質量，還可能增加心腦血管疾病、結直腸癌等疾病的發病風險，已成為重要的公共健康問題。

“綠絲帶行動”共同發起人錢家鳴教授表示，持續推進這一公益項目，旨在通過科普教育提升公眾對便秘的重視程度，推動臨床診療規范化，優化疾病管理效果，幫助更多患者擺脫慢性便秘的長期困擾。

腸道是人體重要的消化器官與免疫器官，也是人體最大的微生態系統，棲息著海量微生物。腸道菌群結構直接影響消化功能與機體健康，慢性便秘會導致糞便滯留時間延長，引發有益菌減少、有害菌增多，打破腸道微生態平衡，進而影響免疫功能與營養吸收。錢家鳴教授強調，便秘治療不能僅滿足于短期通便，更要注重調節腸道菌群，通過維護菌群平衡，實現穩定可持續的腸道健康，從根源上改善便秘問題。

中華醫學會消化病學分會副主任委員、上海交通大學附屬瑞金醫院消化內科及內鏡中心主任鄒多武教授指出，便秘改善需綜合調理，在膳食纖維攝入、充足飲水、適度運動等生活方式干預基礎上，可在醫生指導下合理用藥。國內外臨床指南均推薦滲透性瀉劑作為慢性便秘治療的重要選擇，其中乳果糖被列為一線用藥。該類藥物作用于腸道局部，可增加腸腔水分、軟化糞便，溫和促進排便，同時能為有益菌提供營養，助力改善腸道菌群環境。

臨床中不少患者癥狀緩解后自行停藥，導致便秘反復。中華醫學會消化分會胃腸動力學組組長、中山大學附屬第一醫院消化內科副主任肖英蓮教授解釋，腸道自我修復與菌群調整需要周期，癥狀改善即停藥易導致病情復發。多項國際指南建議，滲透性瀉劑需規律給藥，堅持至少4周持續治療，方能幫助腸道恢復自主排便節律，實現長期穩定管理。

綠絲帶行動持續推動院內外協同的規范化診療與用藥管理，目前已覆蓋全國20余個省、自治區、直轄市，累計培訓逾萬名臨床醫師，并將規范用藥培訓延伸至零售終端，強化院外患者專業支持。雅培在消化健康領域深耕多年，相關業務進入中國已超三十年，覆蓋多種常見消化健康問題。未來，相關方將持續提升公眾腸道健康意識，推動消化系統疾病規范診療，守護生命內在健康穩態。

原標題：《世界便秘日：從“通便”到“調菌”，倡導便秘全周期管理》

欄目編輯：易蓉

本文作者：新民晚報 左妍

題圖來源：上觀AI