文/幸福娃
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終有一天,你會懂得那句箴言:“誰能在惶惑之中不亂方寸,在暴怒之時不放縱言行,在劇痛之下不失判斷,才堪稱真正強大之人。”
惶惑、暴怒、劇痛——這三種情緒,像是人生路上繞不開的三道關(guān)隘,誰也別想躲過去。有人被它們擊垮,從此一蹶不振;有人卻在其中站立得住,反而淬煉出了更堅韌的自己。
年少時不懂,總覺得強大是一種外在的姿態(tài)——聲音要洪亮,氣勢要逼人,遇事要寸步不讓。
活到一定年歲才漸漸明白,真正的強大,恰恰是往內(nèi)的,是沉下去的,是在風(fēng)浪之中依然能守住自己那顆心。
惶惑最是熬人。前路看不清,腳下沒著落,心里七上八下,不知道該往哪兒走。這時候要么慌慌張張地抓住點什么,不管對不對;要么干脆癱在那里,什么也不做。
其實,惶惑的時候,最要緊的不是急著找答案,而是穩(wěn)住自己。就像走路遇到大霧,越是慌張奔跑,越容易摔跤。
不如先停下來,等一等,讓心靜下來。靜下來了,才能看清腳下的路;看清了,才能一步一步往前走。
不亂方寸,說到底是一種信任——信任時間,信任自己。相信再濃的霧也有散的時候,相信只要自己不亂,就總有辦法。
暴怒是心頭火,燒起來的時候,什么話都說得出口,什么事都做得出來。可話說出去了,就收不回來了;事做下了,就改不了了。
多少關(guān)系的破裂,多少不可挽回的后果,都源于那一時的沖動。
人活一輩子,總會遇到讓人生氣的事、讓人惱火的人。可生氣歸生氣,說話做事還得有個分寸。這不是軟弱,而是明白——為了一時痛快,搭上更長久的安寧,不值得。
不放縱言行,其實是在保護自己。話留三分,事緩一步,等火氣下去了,再回頭看看,很多當(dāng)時覺得非說不可、非做不可的事,其實也沒那么要緊。
劇痛是最考驗人的,無論是身體的痛,還是心里的痛,都會讓人失去理智,只想快點擺脫。可越是痛的時候,越要做對的選擇。
人在痛苦中,最容易犯的錯就是——急著做決定。急著離開,急著放棄,急著找一個出口。可痛的時候做的決定,往往不是最好的決定。因為心被痛占滿了,看什么都不全面。
不失判斷,就是痛歸痛,該想清楚的還是要想清楚,該守住的還是要守住。有些路再難,也要走完;有些關(guān)再苦,也要熬過去。等熬過了那一段,回頭再看,才會慶幸自己當(dāng)時沒有因為痛而做錯選擇。
一個人真正的強大,不在于他從來沒有遇到過惶惑、暴怒、劇痛,而在于這些情緒來的時候,他沒有被它們帶著走。
惶惑的時候,不急著找答案,先穩(wěn)住自己的心。暴怒的時候,不急著發(fā)泄,先管住自己的嘴。劇痛的時候,不急著做決定,先守住自己的判斷。
這不是天生的本事,是慢慢練出來的。年輕時心浮氣躁,遇事就亂,吃虧多了,慢慢就學(xué)會了——事情來了,先別急著反應(yīng),退一步,停三秒,等心靜下來再說話、再做決定。就這三秒,往往就能避免很多不必要的麻煩。
心穩(wěn)的人,不是沒有情緒,而是不被情緒裹挾。他們知道,情緒就像天氣,有晴有雨,有風(fēng)有浪,但天氣會過去,而自己不能跟著天氣一起翻覆。
心穩(wěn)了,遇到事情才能看清楚。看不清楚的時候,才會慌;看清楚了,心里就有數(shù)了。有數(shù)了,就不會亂了方寸。
心定了,做事才有分寸。不會因為一時痛快而放縱,也不會因為一時痛苦而放棄。知道什么該做,什么不該做;什么該說,什么不該說。
人這一生,說到底都是在和自己相處。外面的世界怎么變,我們控制不了;別人怎么對我們,我們也左右不了。但有一件事,我們始終可以做到——守住自己的心。
心守住了,再大的風(fēng)浪也動搖不了你;心守不住,一點小事就能把你掀翻。
所以,別急著向外求什么強大。先向內(nèi)看看自己的心——它穩(wěn)不穩(wěn),定不定。不穩(wěn),就慢慢穩(wěn);不定,就慢慢定。這是一輩子的功課,急不來,也躲不過。
等到有一天,你發(fā)現(xiàn)自己能在惶惑中不亂、在暴怒中不縱、在劇痛中不失,你就明白了——原來真正的強大,從來不是征服了什么,而是守住了自己。
心穩(wěn)了,人就穩(wěn)了;人穩(wěn)了,這一生,也就穩(wěn)了。
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