事實真相：你不斷地擔憂，其實是在潛意識里進行一種“祈禱儀式”

文|袁淑秀

我們身邊總有這樣的人，或者我們自己就是這樣的人：

在每一件重要的事情發生前，必須讓自己陷入一種近乎虔誠的焦慮之中。

考試前，明明復習得不錯，卻一定要在心里默念一百遍“我要掛了”；

家人出門遠行，飛機還沒起飛，腦子里就已經預演了無數種空難的場景，并為此坐立難安；

提交了一個項目方案，在等待反饋的間隙，哪怕只有十分鐘，也不敢讓自己快樂，必須時刻保持眉頭緊鎖，仿佛一旦笑了，那個方案就會立刻被斃掉。

這種焦慮，常常被我們誤解為“未雨綢繆”或是“生性悲觀”

但如果我們把目光投向潛意識的深處，會發現這其實是一種極其古老、原始且帶有神秘色彩的心理活動——我們在向命運繳納“保護費。

一、 焦慮作為一種“苦行獻祭”