3月24日15時(shí)50分,張雪峰停止了心跳,讓很多人深感痛心,年僅41歲,醫(yī)生給出的結(jié)論是心源性猝死。今天我不談張雪峰成功的事業(yè)、勵(lì)志的人生,我只談一點(diǎn),張雪峰離世的警示:人這一生,一定要學(xué)會(huì)避讖。
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張雪峰是一位成功的人士,有輝煌的事業(yè)和數(shù)億的資產(chǎn),但他忽視了一點(diǎn),就是沒有學(xué)會(huì)避讖。
張雪峰生前多次在公開場(chǎng)合說過:如果要選擇一種死法,我愿意猝死。這句曾經(jīng)被當(dāng)成隨口感慨、甚至是拼命工作的自我打氣的話,最終卻一語成讖,成了最殘酷的現(xiàn)實(shí)。
可能很多朋友第一次聽到“避讖”這個(gè)詞,其實(shí)很簡(jiǎn)單,讖,就是那些不吉利、帶有負(fù)面預(yù)兆、可能會(huì)應(yīng)驗(yàn)的話;避讖,就是管住自己的嘴,堅(jiān)決不說這類喪氣話、極端話、自我詛咒的話,敬畏語言的力量,不讓負(fù)面的言語,成為潛移默化的心理暗示,更避免最終一語成讖的悲劇。
我們總覺得,說話不過是隨口一說,尤其是壓力大的時(shí)候,總愛說一些極端的話宣泄情緒:“我快累死了”“干脆猝死算了”“我這輩子沒救了”,把這些話當(dāng)成玩笑,當(dāng)成解壓的方式,卻不知道,語言從來都不是輕飄飄的風(fēng),而是會(huì)扎進(jìn)心里的刺。
你反復(fù)說負(fù)面的話,就是在不斷給自己灌輸消極的心理暗示,久而久之,心態(tài)會(huì)變得壓抑焦慮,行為也會(huì)不自覺地朝著那個(gè)負(fù)面的方向靠近。就像張雪峰,長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作、身心極度透支,再加上反復(fù)把“猝死”掛在嘴邊,看似是灑脫,實(shí)則是對(duì)生命的漠視,是對(duì)負(fù)面語言的毫無防備,最終,那句隨口的話,變成了無法挽回的結(jié)局。
我過去的一位朋友愛喝酒,經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是,“喝死去個(gè)球,值當(dāng)老丈人家死個(gè)牛”,有一次喝完酒后再?zèng)]醒過來。
老話說“吉人語善,福人避讖”,“心不喚物,物不至”。真正有智慧、珍惜生命的人,從來都不會(huì)說不吉利的話。這不是封建迷信,而是對(duì)生命的敬畏,對(duì)自己的負(fù)責(zé)。我們的嘴,是用來報(bào)平安、說吉祥、講溫暖的,不是用來詛咒自己、消耗自己的。
尤其是當(dāng)下,每個(gè)人都活得很卷,工作壓力大、生活節(jié)奏快,誰都有疲憊到撐不住的時(shí)候,但哪怕再難,也別口無遮攔,別拿自己的生命開玩笑。別把拼命當(dāng)常態(tài),別把透支當(dāng)努力,更別把負(fù)面的話當(dāng)成口頭禪。
學(xué)會(huì)避讖,首先就是管好自己的嘴,多說正向的話,多給自己積極的暗示;更要懂得愛惜自己的身體,累了就歇一歇,倦了就緩一緩,健康永遠(yuǎn)是一切的前提,沒有健康,所有的事業(yè)、夢(mèng)想、家庭,都是空談。
張雪峰的悲劇,不是個(gè)例,而是給我們所有人敲響的警鐘。別等到失去了才懂得珍惜,別等到一語成讖了,才后悔沒有管住嘴、沒有愛惜自己。
最后想跟大家說,人生漫漫,不必事事強(qiáng)求,不必拼命透支,好好說話,好好生活,敬畏生命,學(xué)會(huì)避讖,才是對(duì)自己最大的善待,也是對(duì)家人最好的負(fù)責(zé)。
愿我們都能以此為戒,言語向善,愛惜身心,平安順?biāo)斓剡^好每一天。(代偉/文)
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