哀其去世,怒其剛愎,張雪峰終于把自己累死了!
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高教老陳
3月24日下午3點50分,張雪峰因心源性猝死,搶救無效不幸去世。
說真的,昨天下午看到新聞,我還以為又是某自媒體為了熱度而造謠。在我印象中,張雪峰一直都是精力旺盛,幽默風趣,活力四射的一個人,“ 過勞死 ”這三個字跟他根本就不可能沾邊。
但晚上 峰學蔚來教育科技有限公司發布的訃告告訴我們,這是真的, 那個跟網友嬉皮笑臉的開玩笑,給家長一本正經的提建議的大叔, 已經永遠離開了我們。
明天和意外,永遠不知道哪個先來。
張雪峰的死,其實是有預兆的,只是他自己太固執,聽不進別人的意見,以為自己正當壯年,身體倍兒棒。
在直播的時候,網友看到他嘴唇發紫, 提醒他注意心臟問題。但張雪峰覺得自己堅持運動,還多次參加過半馬比賽,怎么可能心臟不好,不僅不當回事,還用調侃的方式回懟網友:“ 我一個跑半馬的人,你說我心臟不好? ”
確實,跑半馬的人,身體素質都很好。
因為 半馬是一項長跑比賽項目,長度為21.0975公里, BMI(體重÷身高2)在18.5-24之間,無基礎疾病(嚴重心臟病、高血壓、糖尿病、哮喘),單次最長跑量要達到15公里。
認真說起來,我們絕大多數人都沒資格參加半馬, 滿足條件的人群比例低于0.2%?,?每1000人中不足2人。? ?
然而,恰恰是良好的身體害了他。
因為對自己的身體足夠自信,所以張雪峰經常熬夜直播,作為中年男人,身體素質是呈指數下降的,耐力和恢復力跟年輕人根本不能比。張雪峰一直把自己當年輕人,卻沒有意識到,自己的身體跟心態根本不匹配。
3月22日,無錫馬拉松現場,組委會在報名階段取消了張雪峰的參賽資格。因為張雪峰 提交的近期體檢報告有部分指標不合格,尤其是心臟相關負荷和心律方面存在隱患。
這其實已經是變相的提醒,但張雪峰還是沒有重視。
24日上午11點多,張雪峰結束直播, 12點26分到跑步機上跑步?,在身心疲憊的狀態下,又進行了高強度的健身,再好的身體也扛不住啊。
人的身體就像一座堤壩,越年輕越能夠攔截風浪。隨著年齡增長,堤壩會出現不同程度的損壞或隱患,一旦 風浪過大,超過堤壩攔截的強度, 堤壩就會倒塌。如果平時注意檢修,注意維護,這座堤壩還能夠良好的運作幾十年。
如果張雪峰對健康足夠重視,下播之后先吃午飯,然后睡個午覺,讓身體和心理得到恢復和調整,下午再去跑步,這樣的悲劇就不會發生。
其實張雪峰并不畏懼死亡,他在直播的時候,曾經很坦然的說道:
有一天我死了,各大平臺會有個熱搜叫張雪峰死了,他可能會成為一代人的回憶。我希望能成為學生們或者家長們一代人的那種回憶。掙多少錢對我來講已經不要重要了,能夠幫到大家,這個是最重要的。
中國有句古話,蓋棺定論。
張雪峰去世,引發了全網哀悼。一個人的偉大與否,不是看他說了什么,而是看他做了什么。
那么這些年,張雪峰做了什么?
他為普通家庭(尤其農村地區)提供免費志愿填報指導;
他每年捐資至少500萬元資助貧困兒童;
他為山區學生提供專屬學業規劃,直播打賞收入全額捐給教育項目,縮小城鄉教育資源差距;
他促使高校優化專業設置和就業服務,促進基礎教育與高等教育銜接。??
張老師,一路走好!
如果有來世,保重身體,別再活得那么辛苦。
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