專家：健康人群吃護(hù)肝片，可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)

中國(guó)青年報(bào)客戶端訊（何雪玲 中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 林潔）“健康人群無(wú)需服用護(hù)肝片。”近日，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“中山三院”）感染科主任林炳亮指出，不少市民將護(hù)肝片視為熬夜、飲酒后的“補(bǔ)救神器”，長(zhǎng)期依賴保健品護(hù)肝。對(duì)于健康人群而言，試圖通過(guò)吃護(hù)肝片護(hù)肝，可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

義診現(xiàn)場(chǎng)。甄曉洲/攝

2026年3月18日是第26個(gè)全國(guó)愛(ài)肝日，中山三院感染科在天河院區(qū)、嶺南院區(qū)、粵東醫(yī)院、肇慶醫(yī)院同步開展大型義診與健康宣教活動(dòng)，覆蓋病毒性肝炎、肝臟腫瘤、脂肪肝、疑難肝病領(lǐng)域，為市民提供免費(fèi)篩查、診療咨詢與健康指導(dǎo)。

“把保健品當(dāng)藥品吃，最怕的就是延誤病情。”林炳亮表示，肝臟是人體代謝中心，藥物與保健品均需經(jīng)肝臟分解代謝，盲目服用藥物與保健品反而會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期使用可能損傷肝功能。對(duì)于已出現(xiàn)肝功能異常的人群，自行服用保健類護(hù)肝片更會(huì)掩蓋癥狀、延誤規(guī)范治療，增加肝硬化、肝癌進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。

如何科學(xué)護(hù)肝？林炳亮建議，應(yīng)“管住嘴”“邁開腿”，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)；不喝酒或少喝酒、不熬夜、少吃高脂高糖食物、不亂吃藥。如果體檢發(fā)現(xiàn)肝功能異常，或者本身患有乙肝、丙肝、脂肪肝等疾病，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院感染科或肝病科就診，以免貽誤病情。

義診現(xiàn)場(chǎng)。甄曉洲/攝

此次義診重點(diǎn)服務(wù)乙肝攜帶者、長(zhǎng)期飲酒者、肥胖及有肝病家族史等高危人群。現(xiàn)場(chǎng)，中山三院提供乙肝表面抗原與抗體快速檢測(cè)；開展腰圍測(cè)量、BMI測(cè)算，結(jié)合《肝臟健康風(fēng)險(xiǎn)簡(jiǎn)易自評(píng)表》幫助市民快速識(shí)別肝病風(fēng)險(xiǎn)；設(shè)置“掃除肝擾”知識(shí)闖關(guān)互動(dòng)，讓市民在答題中鞏固肝病防治知識(shí)。符合條件的市民可免費(fèi)接受無(wú)創(chuàng)肝硬度超聲檢查，精準(zhǔn)評(píng)估肝纖維化程度，為早篩早診提供依據(jù)。義診期間，專家“一對(duì)一”問(wèn)診，為問(wèn)診者制定個(gè)性化診療方案與生活方式指導(dǎo)，讓護(hù)肝知識(shí)從科普走向日常。

來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)客戶端