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古人講究應季而食：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”
經過一整個冬天的蟄伏，植物新發的嫩芽把天地間的能量都凝聚在那一口鮮嫩里，天生就帶著蓬勃的生命力。
在傳統醫學看來，春季與肝臟相應，此時養生重在助肝舒發，破土而出的嫩芽恰好符合這一需求。
來源：生命時報
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