江蘇
“歲時春已半，人間正芬芳”
今天22時45分
我們將迎來“春分”節(jié)氣
農(nóng)歷二月初二
恰逢“龍?zhí)ь^”
俗話說
“春分、秋分晝夜平分、陰陽均衡”
春分這一天太陽直射赤道
全球各地晝夜平分
春分·三候
一候丨元鳥至
燕子從南方回來了。
二候丨雷乃發(fā)聲
雷是春天陽氣生發(fā)的聲音，下雨時天空便要打雷。
三候丨始電
開始見到閃電。
春分·養(yǎng)生
中醫(yī)認為，春季肝氣偏旺，肝氣過旺，就容易導致腸胃功能變?nèi)酢Ｒ虼舜悍值娘嬍?strong>講究清淡、溫潤、易消化，多吃新鮮的應季蔬菜，如菠菜、芹菜、春筍、西藍花等。
飲食盡量避開辛辣、油膩和生冷食物，做到“少酸多甘”，保護初春脆弱的腸胃。這里的“甘”指天然甘甜的食物，如山藥、小米、紅棗、蓮子，它們是健脾養(yǎng)胃的黃金食材。
春分的天氣容易會讓人易感困倦、疲乏，遠離“春困”最好的方法是從自身做起，規(guī)律作息，積極鍛煉。
此時節(jié)，乍暖還寒，要注意保暖，也要注意花粉過敏。建議過敏癥患者最好減少外出，或在外出時做好防護，如戴上眼鏡、口罩等。
此時節(jié)
草長鶯飛，花滿枝頭
淮安也進入了一年中
最浪漫的時刻
莫負好時光
來源：新華網(wǎng)
免責聲明：金湖論壇微信是面向普通網(wǎng)友的信息發(fā)布平臺，金湖論壇網(wǎng)友發(fā)布爆料不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在7日內(nèi)聯(lián)系我們！
人工客服微信：jhlt009
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
