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今日健康提示
長(zhǎng)期過(guò)度的消極情緒會(huì)對(duì)人的身心健康造成不良影響。若持續(xù)2周以上出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失,并伴有精力下降、食欲改變、睡眠障礙以及對(duì)未來(lái)感到悲觀失望等表現(xiàn),應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,及時(shí)就診。
“媽媽?zhuān)莻€(gè)機(jī)器會(huì)不會(huì)咬人?”
“我不敢,那個(gè)有電,爸爸,我害怕,嗚嗚嗚……”
小朋友緊緊地?fù)е议L(zhǎng)、眼淚汪汪的模樣,在醫(yī)院心電圖室門(mén)口并不少見(jiàn)。家長(zhǎng)可能不解:心電圖這項(xiàng)如此簡(jiǎn)單的檢查,孩子為何如此抗拒?為了幫助家長(zhǎng)更好地引導(dǎo)小朋友們配合心電圖檢查,我們把這項(xiàng)檢查比喻成與小朋友們玩的一個(gè)小游戲,同時(shí)作為家長(zhǎng)也需要具備相關(guān)的知識(shí)。
01
讓小朋友安心:一場(chǎng)“心跳悄悄話”游戲
父母可以告訴小朋友這是一場(chǎng)“心跳悄悄話”游戲:我們的身體里住著一個(gè)勤勞的“小水泵”,它只有你拳頭那么大,一刻不停地工作著,這個(gè)神奇的“小水泵”就是你的心臟!而心電圖呢,其實(shí)就是一張把“心臟跳動(dòng)時(shí)的悄悄話”用波浪線條畫(huà)出來(lái)的圖,醫(yī)生根據(jù)這張圖,可以知道心臟給我們傳遞什么信息。
游戲的步驟很簡(jiǎn)單:
1. 準(zhǔn)備階段:躺在藍(lán)色的小床上,露出小手、小腳和胸部。
2. 貼貼紙:醫(yī)生會(huì)在小朋友的四肢和胸部皮膚貼上幾張小貼紙,它們就像小耳朵一樣,在認(rèn)真聽(tīng)心臟的悄悄話。
3. 玩“木頭人”游戲:接著保持身體放松不動(dòng),正常呼吸,不說(shuō)話。
4. 畫(huà)“心跳波浪”:此時(shí)把心臟想告訴你的悄悄話,變成一幅獨(dú)特的“波浪畫(huà)”。
5. 游戲結(jié)束:整個(gè)過(guò)程只需要2~3分鐘。
02
讓家長(zhǎng)放心:心電圖檢查安全、無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射
當(dāng)醫(yī)生建議做心電圖時(shí),家長(zhǎng)可能對(duì)檢查的安全性產(chǎn)生擔(dān)憂,可能想知道這個(gè)檢查是否安全。家長(zhǎng)需知道,心電圖只是通過(guò)貼在皮膚上的電極記錄心臟電活動(dòng)變化的圖形,過(guò)程中沒(méi)有任何電流輸入孩子體內(nèi),也不會(huì)產(chǎn)生輻射,是一項(xiàng)安全、無(wú)創(chuàng)的基礎(chǔ)檢查。
03
讓心電圖檢查更舒心:專(zhuān)業(yè)與溫暖相伴
在心電圖室,完成檢查不僅是“完成一項(xiàng)任務(wù)”,更像是一次愉快的旅程。為了幫助小朋友們有更好的體驗(yàn)感,醫(yī)生們可是費(fèi)了不少心思。
1. 布置溫馨環(huán)境:床單是藍(lán)色的、床簾是藍(lán)色的,躺在床上好像置身于海洋或天空;獨(dú)立的檢查空間更為孩子們的自我隱私保護(hù)提供安全的環(huán)境。
2.親切溝通:醫(yī)生擅長(zhǎng)用游戲化的語(yǔ)言緩解小朋友緊張的小情緒。比如,把“消毒”說(shuō)成“我看看你昨晚洗澡有沒(méi)有洗干凈?”;把“別動(dòng)”說(shuō)成“木頭人游戲開(kāi)始咯,不能動(dòng)”;把“別哭”說(shuō)成“準(zhǔn)備拍照啦,把眼淚擦干吧”……
3.貼心設(shè)置:4歲以下的小朋友或部分特殊兒童,我們用電極片替代常規(guī)的吸球,檢查儀器也是小巧如平板甚至手機(jī),讓小朋友接受度更高。
04
心電圖檢查小貼士:讓過(guò)程更順利
1.檢查前
家長(zhǎng)盡量在檢查前把我們的游戲步驟告訴小朋友;
給小朋友穿寬松、易解開(kāi)的衣物(避免連體衣、緊身衣);
檢查前1小時(shí)避免劇烈跑跳(以免心跳過(guò)快影響檢查結(jié)果);
可以帶上寶貝喜歡的安撫物。
2.檢查中
家長(zhǎng)可在旁陪伴,盡量保持平靜,避免把擔(dān)憂情緒影響到孩子。
3.檢查后
取掉電極貼片或吸球時(shí)可能有輕微拉扯感,可提前準(zhǔn)備小獎(jiǎng)勵(lì);
皮膚可能留有暫時(shí)性紅印或膠漬,溫水輕柔擦拭可去膠漬,紅印會(huì)自行消退;
拿到報(bào)告后請(qǐng)勿直接離開(kāi)醫(yī)院,應(yīng)回到開(kāi)單醫(yī)生處解讀報(bào)告,必要時(shí)臨床醫(yī)師會(huì)根據(jù)小朋友病情需要,進(jìn)一步檢查。
05
延伸知識(shí):其他心電監(jiān)測(cè)
1.動(dòng)態(tài)心電圖:給心臟佩戴的“隨身攝像機(jī)”,24小時(shí)不間斷記錄。
2.運(yùn)動(dòng)平板心電圖:觀察心臟在“跑步挑戰(zhàn)賽”中的表現(xiàn)及耐受力。
3.直立傾斜試驗(yàn):是一項(xiàng)安全的“暈倒實(shí)驗(yàn)”,專(zhuān)門(mén)研究體位變化引起的不適。
每一次勇敢嘗試都值得鼓勵(lì),每一個(gè)小心臟的跳動(dòng),都值得被溫柔、精準(zhǔn)地聆聽(tīng)。孩子的心跳有著年齡特有的節(jié)律和特征,心電圖室的醫(yī)生們將以專(zhuān)業(yè)的技術(shù)守護(hù)孩子的心臟健康。
廈門(mén)市兒童醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師 王小琴/文
廈門(mén)市兒童醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 黃宏琳/審
來(lái)源:廈門(mén)市兒童醫(yī)院
編輯:楊沛、陳沂
一審:陳素玲
二審:黃新珠
三審:寧永鑫
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