2026年仁壽半馬,央視著名主持人朱迅也參賽了,最終以2小時12分的成績完賽。
![]()
這是她馬年的第一場馬拉松。
雖然沒有PB,但她跑得很開心,我非常喜歡她在自己社交媒體上說的這樣一句話:
“很多跑馬拉松堅持夢想的人,其實都是在滿足心里的那個小孩兒的愿望,想跑快一點兒,想做一次很厲害的事兒,想被自己肯定,被自己尊重,你要哄哄他,別怕,我們慢慢來,他就會對你說,加油,你可以的。”
這種感受我想每一個跑馬的人都能感同身受!
而朱迅的跑馬故事和跑步經歷也在激勵著無數的跑步人。
這個曾經兩度與癌癥抗爭的主持人,能在52歲這個年紀還保持的這么有活力,已經相當厲害了。
當然也有人在問:
“朱迅的212半馬成績,算在水平呢?”
要我回答:這個年齡,這個成績完賽已經算優秀了!
![]()
畢竟換算下來是每公里用時6分15秒,在大眾跑圈里來講,足以甩開身邊80%以上的同齡人。
更何況,對于朱迅這樣的熱愛馬拉松選手來講,她所追求的也從來都不是成績,而是這樣的一份體驗和一份自我的肯定。
就像她曾經說的:
““跑馬要贏得什么嗎?這個是結果(指完賽獎牌),但它不是我的目的,我的目的就是贏得內心的一份平靜,贏得不被定義的那份信心。””
![]()
我覺得這才是我們每一個大眾跑者需要的心態,而不是盲目的不停去卷成績、去卷PB,最后留下無盡的傷病。
很多跑者自從迷上跑步以后,就從來沒有認真的好好享受過跑步,而是一直盯著App上的那個數據,忘記了自己為什么而出發。
如果你也喜歡跑步,不妨學著朱迅的心態,把跑步當成一種享受!
![]()
以前有人問朱迅:
“你為什么那么喜歡跑步啊?”
而朱迅的回答非常好,她說:
“人的內心總要有點別人拿不走的東西吧,比如讀過的書、跑過的步、愛過的記憶、強大的身體。”
現在跑步早已成為了朱迅內心里不可分割的一部分,她總說每一次的馬拉松都是一場與內心的對話,在賽場上足以感受到不一樣的平和感。
![]()
每一個熱愛馬拉松的人,都有著屬于自己的故事。
而這些故事只有自己才能讀懂它,不管是21.0975公里的半馬,還是42.195公里的全馬,都是我們人生路上成長的見證。
而這些,都無關成績……
朱迅的跑步經歷其實也是在告訴著我們:
跑步不僅是一項運動,更是一種生活態度,在奔跑的過程中,我們去發現更好的自己,去感知快樂和幸福。
不要去定義年齡,也不要去定義人生,去跑跑步吧,能跑起來你就是最棒的!
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.