北京
為進一步加強小學生心理健康教育，引導學生正確認識自我、悅納自我、善待自我，幫助學生樹立積極健康的心態，近日，宜賓市翠屏區白花鎮草堂中心學校各小學校區組織開展了“接納不完美的自己”為主題的心理健康團體輔導活動。
活動伊始，輔導老師向全體學生明確了活動目的，圍繞傾聽、尊重、真誠、保密等內容講解活動約定，營造了安全、輕松、有序的團輔活動氛圍，學生快速融入到活動之中。
熱身游戲“一元五角”活躍了現場氣氛，學生在互動協作中增進交流、放松心情。“我的獨一無二的手掌”環節，同學們通過繪制手掌、書寫自身閃光點和不足之處，直觀感受個人的獨特之處，學會發現與肯定自我價值。“優、缺點共鳴跺腳營”環節中，學生勇敢分享自身優點與不足，以跺腳的形式釋放心理壓力，在同伴共鳴中正視不完美、接納不完美。
活動小結時，同學們積極分享參與感受，進一步理解自我接納的重要意義。輔導老師鼓勵大家：每個人都有優點與不足，不完美是成長的常態，要學會欣賞自己、包容自己，以樂觀自信的態度面對學習與生活。
此次心理健康團輔活動生動有趣、寓教于樂，有效幫助學生建立了積極的自我認知，提升了學生的心理素質。學校將持續開展心理健康教育活動，為學生身心健康成長保駕護航。（圖/文 宜賓市翠屏區白花鎮草堂中心學校）
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