北京
一 個 有 溫 度 的 公 眾 號
關注家庭 關心女性 關愛兒童
為切實發揮婦兒中心服務職能，精準延伸服務群眾“觸角”，用心用情守護廣大婦女群眾心理健康，近日，順義區婦聯聯合雙豐街道開展“凝聚心之力 守護健康家”心理健康講座。雙豐街道社區兩委成員代表、婦聯干部及轄區基層婦女群眾共30余人參與本次講座活動，區婦聯黨組書記、主席肖雅文參加活動。
講座特邀金辰老師主講，以“心之力”為核心框架，將中國傳統文化智慧與現代心理療愈理念深度融合，構建了“開心—住心—空心—馭心”的完整成長路徑。課程中，金辰老師以“致良知”“惟精惟一”等傳統智慧為指引，結合基層工作與家庭生活實際場景，引導參與者覺察自我、調適心態、專注當下、舒緩情緒，學習科學有效的心理調節方法，樹立積極健康的生活理念，實現從向外尋求支持到向內自我成長的積極轉變。
現場學習氛圍濃厚，互動交流熱烈，參與者紛紛表示收獲滿滿。大家不僅掌握了自我心理調節的實用技巧，更提升了應對基層工作壓力、處理家庭關系的能力，有效增強了心理韌性，提升了生活幸福感。
下一步，順義區婦聯將持續聚焦廣大婦女群眾心理健康需求，常態化開展心理健康公益講座等系列活動，以更專業的服務、更務實的舉措，持續守護婦女群眾心理健康。
供稿：順義區婦聯婦兒中心
整理編輯：順義區婦聯宣傳部
2026年3月16日
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