成都周末去哪？幾個玩法，帶娃上山踏青、看劇看展去

成都的春天，在山野清風里，也在城市的各個角落里。

推薦幾個包括戶外徒步、看展看劇、可玩可看的活動推薦給大家。挑個感興趣的，給娃安排起來吧！

○ 地點：邛崍茶馬古道等

○ 時間：2026年4月1日-4月6日

○ 門票：128元/人起

馬上就要放春假了，成都兒童團特別定制了適合這個季節去的六條踏春線，充滿野趣的打野、在森林峽谷探險、去原野上看牛羊……每一條都有不同玩法。

? 邛崍茶馬古道：折耳根、蕨菜、水芹菜瘋長，田埂邊、竹林下、溪水旁，隨處可見鮮嫩野菜，帶上竹籃親手打野，身旁是連綿起伏的金黃油菜花海，是城市里找不到的野趣。

? 彭州葛仙山：春天有千畝花海和遍地珍饈，可在山間草地賞梨花、櫻桃花、石榴花，在山林間辨認肥嫩的折耳根，在田埂邊找尋簇生的野蔥，連羊肚菌也藏在松林腐葉下。

? 臥龍耿達熊貓坪：云端牧場上有高山草甸、海子、喇嘛廟、原始森林，可遠觀雪山，近看成群的牛羊。走在負氧離子爆棚的山谷之間，就像走進了原野牧歌般的童話世界。

? 邛崍皮縫古道：現已被滿目的綠意喚醒，在這里徒步沿途古樹參天，一線天狹窄裂縫有幾分驚險，清澈的溪水偶爾竄過小魚，成片的翠竹層層疊疊，最大的樂趣要屬探洞：天然形成的洞穴藏著大自然的鬼斧神工，石筍、巖壁在光影下格外奇妙。

? 彭州老鷹巖：線路夠“野”，山勢陡立沒有人工雕飾，抓緊結實的繩索，爬林間的原木梯子，摩擦、借力、向上，是最本能的攀登藝術。

? 邛崍南寶山：“暮光森林”很神秘，茂密的植被，潺潺的溪流與不知名的野果，層巒疊嶂的山巒在云霧中若隱若現，洞穴中還藏著奇特的鐘乳石和形態各異的巖石。

除了以上六條徒步線，在清明期間，我們還想帶孩子們到青城山下的田野山林去，用三天兩夜的時間，通過祈福心愿、種瓜點豆、斗蛋大賽、紙鳶竟飛、蹴鞠、詩詞大會、制茶等活動，來認識清明這個傳統節日。可在【成都兒童團】公眾號了解詳情。

○ 地點：成都麓鎮山頂廣場ARCH SPACE

○ 時間：2026年3月28日19:30、3月29日15:00

○ 門票：128元/人起

去年冬天麓鎮ARCH SPACE上演了一場《二十四節氣?冬》，演員帶領孩子們把舞臺變成了雪地游樂場，在劇場打開感官。

今年春天《二十四節氣·春》如期而至。

這個系列曾獲英國愛丁堡國際藝穗節IC觀眾獎，入選第七屆華語戲劇盛典特邀展演，由QFunTheater兒童實驗劇團打造，是國內首創兒童教育藝術劇場代表作。

《二十四節氣·春》以立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個春季節氣為時間線索，講述一只小瓢蟲從卵到蛹、最終羽化為七星瓢蟲的成長之旅，帶領孩子感受生命破土、萌動與蛻變的美好。

全劇采用了無臺詞的肢體劇場形式，演員化身“節氣精靈”，只依靠肢體、表情、道具，再配合畫外音、器樂與光影進行表演。

表演方式消除了孩子們對語言理解的障礙，低齡寶寶也能親身感知自然。

劇中還設計了很多互動環節，比如“雨水”段落演員會邀請孩子上臺模仿雨滴動作，“清明”場景里小瓢蟲的試飛，孩子們可以近距離參與。

整部劇體驗時長約60分鐘，不僅是“看劇”，更能讓孩子們從中感受到關于生命的哲學——跟著瓢蟲在蛻變中學習成長的勇氣，在節氣流轉里了解中國古老的自然智慧。

○ 地點：成都國際劇院（龍湖濱江天街商場內三樓）

○ 時間：2026年3月29日（周日）10:30、15:00

○ 門票：50元/人起

恐龍系列是漫畫家宮西達也最經典、最治愈的系列之一，一部《你看起來好像很好吃》打破了孩子們對“強者必兇”的刻板印象，接著出版的《我是霸王龍》依舊用細膩的風格教會孩子溫柔對待世界、勇敢面對困難。

這部舞臺劇就改編自《我是霸王龍》，宮西達也繪本世界正版授權。

故事講述了一個溫馨的關于友情的故事：從前有一只還不太會飛的小翼龍住在懸崖上，一只霸王龍要抓他時跌下了懸崖，小翼龍想起媽媽的囑咐，要當善良的恐龍，下決心照顧受了重傷的霸王龍。

霸王龍外表兇猛、強大，內心其實渴望溫暖，也會害怕，它不是天生壞，只是習慣用兇狠保護自己，遇到善意后會變得柔軟、溫柔，甚至愿意守護弱小；小翼龍內心有光，愿意溫柔對待世界。

除了劇情的還原演繹，在舞臺劇的改編上，舞臺設計融入了更多彩的元素，讓孩子們看得進去，大人也能一起感受。

○ 地點：大喜時代劇場（sm廣場三樓北側）

○ 時間：2026年3月28日（周日）15:00

○ 門票：48元/人起

沒有傳統童話里的王子公主和魔法拯救，《綠野仙蹤》的故事是讓四個各有“缺陷”的伙伴結伴冒險，一路用彼此的陪伴與行動，慢慢找到智慧、愛心和勇氣，是奇幻冒險童話的代表作。

劇情從住在堪薩斯草原上的小女孩桃樂絲連同叔叔的房子卷進了一場龍卷風中開始，他們被帶到了一個神奇的世界“奧茲國”。

一心想回家的桃樂絲得知奧茲王國里有一個叫翡翠城的地方，那里有一位偉大的魔法師，可以實現任何愿望。在尋找的路途中，她偶遇了沒有腦袋的稻草人，失去心臟的鐵皮人和膽小的獅子。和原著一樣，由此他們開始了一段奇幻之旅。

舞臺劇在保留原版經典童話精髓的前提下，將故事內容升級改編，通過原創音樂與舞蹈和人物表演，以及多媒體光影和互動環節，讓孩子輕松代入奇幻世界，在演繹中感受純粹的友情、勇氣與愛。

○ 地點：成都市美術館（天府藝術公園）

○ 時間：持續至2026今年8月23號

○ 門票：免費，需在“成都市美術館”公眾號預約

今年雙年展除了作品的重量級：有中國近現代藝術大師齊白石，以及徐冰、何多苓、梁銓等國內一線當代藝術家的作品；有來自29個國家及地區的116位海外藝術家的作品（境外參展作品數量是歷屆之最）。

還有不少跨界的合作：不僅僅是傳統的“繪畫、雕塑、裝置”等藝術作品，還有很多和科技、音樂、電影融合的“藝術+”作品。即便是“藝術小白”，在這里也能看到一些“熟人”——五條人、王以太、葉錦添、雜志《時尚 COSMO》等相關的作品。

許多參展藝術家還將AI、虛擬技術、動態機械等新媒介融入作品中，比如藝術家蔡赟驊與CreateAI聯合生成了一幅“既像其人，又似山水”的獨特Al畫作。

很多作品設置了和觀眾互動的口子，讓孩子們可以沉浸式感受藝術，甚至成為藝術的一部分。

比如展廳里有運用人工智能技術編輯出基本模型，當在小程序中輸入生日時，會生成專屬的音樂與全天星圖影像；

在馮羽的作品《鸝鷺七絕?歌唱》中，觀眾可進入裝置內部，感受成都竹文化與自然藝術的融合；在“沉思室”內，可以和孩子一起躺在懶人坐墊上，用最放松的姿勢觀看影像作品。

○ 地點：集火實驗室成都市青羊區東城拐街3號

○ 時間：持續至2026年3月28日

○ 門票：38元/人（現場買票）

張曉是深耕民間美學的當代藝術家，之前我們介紹過他在A4美術館的個展《八仙過海》，既能讓孩子們感受到藝術的想象力，又能接觸到民間不同地方的生活文化。

同期在市中心的集火實驗室，還有一個他的《各顯神通》展，目前展覽已延期到3月28日，還沒去的可以沖了。

展覽分三回。

第一回「自定義菩薩」，他將現代人對“神”的「功能性要求」具象化，他在找了一個木雕師傅，用看似魔性的作品去創造屬于這個時代的“菩薩”，比如“求發財的基金菩薩、錦鯉菩薩”“求解脫的房貸菩薩、躺平菩薩”等，有趣又充滿現實意味，孩子們也能理解。

第二回「填充的愛」圍繞蘋果展開，展廳分布了400多個蘋果，有真蘋果有假蘋果，可以和孩子一起找找真假。蘋果向下扎根，連接土地，象征平安與美好祝愿；“菩薩”向上生長，代表自我精神追求。

在第三回「甜蜜的幻想」里，能看到鄉村攝影師為村民制作的趣味婚紗照，感受鄉土生活里質樸又可愛的情感表達，在觀察中理解不同環境下的生活與審美差異。展覽還設置了趣味的互動環節，可以和孩子一起參與其中，貼上爸爸媽媽的專屬“愛情標簽”。

○ 地點：空舟美術館

○ 時間：持續至2026年3月26日

○ 門票：觀展免費，部分活動收費

展覽用孩子能理解的藝術形式和科普內容，解答成長中關于身體的疑惑，也能讓家長和孩子在開放和溫柔的氛圍中，開啟關于身體、自我與尊重的討論，很適合帶著孩子（尤其是女孩）去看。

展覽中不僅有吳奇睿、十元尼美等藝術家的作品，還有學生共創作品《一起創造“婦”字》，展現女性柔軟又堅定的力量與日常中的美好。

核心的科普環節專業又有趣，從月經的自然身體循環、各類月經用品知識，到以月經初潮為切入點的心理引導，科普內容不晦澀難懂，讓孩子能自然理解身體的自然節奏，學會接納和愛護自己的身體。

這場展覽也許能讓親子間打破溝通壁壘，在觀展中一起探索身體的奧秘。

同時，展覽還開展相關的性教育脫敏引導，幫助孩子正確認識性教育話題，還有家庭教育、兒童心理學等領域的專家參與共創，部分活動需要收費，詳情可關注空舟美術館公眾號。

○ 地點：四川博物院

○ 時間：持續至2026年5月5日

○ 門票：免費

這個展覽匯集了遂寧地區出土的161件（套）珍貴文物，有舊石器、漢代陶俑、宋代青瓷、明清書畫及壁畫等。

展覽不僅呈現了遂寧從遠古到明清的文明脈絡，還有很多看點。

比如在第一單元“梁州之中 巴蜀之間”射洪桃花河遺址發現中，可以看到秦漢鹽業農業的發展和崖墓中的生活，以及射洪人頭頂骨化石殘片國內首展。

當然最值得看的是第二單元“劍南重鎮 東川巨邑”中，展出了曾轟動全國的金魚村宋代窖藏精品，如國內罕見的青白釉纏枝花卉紋帶蓋瓷梅瓶、龍泉窯青釉龍耳簋式瓷爐等名窯珍品。

第三單元“人文薈萃 遂心安寧”中，還有沉浸式光影技術再現的寶梵寺等明清壁畫。

此外，展覽的設計融入了綠竹、中式格柵窗等元素，風格特別又雅致。