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為高標(biāo)準(zhǔn)迎接2026年3月21日首個(gè)”國(guó)際太極拳日”,北京市海淀區(qū)太極拳協(xié)會(huì)和太極康慧(北京)文化產(chǎn)業(yè)有限公司精心籌劃,組織十六次線上線下培訓(xùn)并邀請(qǐng)多位高水平名家名師,其中組織線下四期集中培訓(xùn),全面提升展演隊(duì)員的技術(shù)水平與精神風(fēng)貌。3月14日上午,首期線下培訓(xùn)在國(guó)家?jiàn)W林匹克體育中心雙奧噴泉廣場(chǎng)正式拉開(kāi)帷幕。
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清晨的北京,春意漸濃。來(lái)自海太協(xié)會(huì)各代表隊(duì)、各站點(diǎn)以及參與“線上+線下”特訓(xùn)課程班的會(huì)員、學(xué)員近300余人,早早從京城四面八方匯聚于此。他們身著統(tǒng)一服裝,精神抖擻,列陣以待,臉上洋溢著對(duì)太極的熱愛(ài)與對(duì)盛會(huì)的期盼。隨著培訓(xùn)的開(kāi)始,這支隊(duì)伍也正式吹響了協(xié)會(huì)年度大型集中培訓(xùn)的集結(jié)號(hào)。
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海太協(xié)會(huì)對(duì)此次展演活動(dòng)高度重視,早在年前便已著手籌劃部署,并組織前期訓(xùn)練。在培訓(xùn)正式開(kāi)始前,王雁元會(huì)長(zhǎng)親自動(dòng)員,她鼓勵(lì)大家珍惜這次難得的集訓(xùn)機(jī)會(huì),以最佳狀態(tài)向世界展示中國(guó)太極人的風(fēng)采。
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名師引領(lǐng),深入淺出傳精髓
上午8時(shí)30分至10時(shí)30分,首場(chǎng)培訓(xùn)由北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院副教授、碩士生導(dǎo)師、武術(shù)七段陳新萌博士主講。作為太極(八法五步)創(chuàng)編核心人之一,陳新萌副教授從套路創(chuàng)編的初衷出發(fā),結(jié)合太極拳的核心原理、人體結(jié)構(gòu)與腰胯運(yùn)用、空間方位變化等維度,層層遞進(jìn),深入淺出地將太極八法五步的精髓娓娓道來(lái)。學(xué)員們聽(tīng)得專(zhuān)注,練得投入,紛紛表示:“陳老師的講解既有理論高度,又貼近實(shí)操,讓我們對(duì)這套拳的理解一下子通透了許多。”
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技藝傳承,扇舞春風(fēng)展英姿
上午10時(shí)40分至11時(shí)40分,海太協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家武術(shù)七段、十五屆全運(yùn)會(huì)群眾展演太極拳項(xiàng)目亞軍(八法五步)劉萬(wàn)成老師接過(guò)教鞭,帶領(lǐng)大家研習(xí)太極功夫扇第一段。他從每一個(gè)動(dòng)作的來(lái)源出處、技術(shù)要領(lǐng)、方向角度,到與音樂(lè)的完美適配,逐一進(jìn)行細(xì)致講解與優(yōu)美示范,動(dòng)作行云流水,扇聲颯颯生風(fēng),學(xué)員們?cè)趧⒗蠋煹膸ьI(lǐng)下,一招一式反復(fù)揣摩,力求精準(zhǔn)到位。
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學(xué)員心聲:為世界舞臺(tái)積蓄力量
整場(chǎng)培訓(xùn)氣氛熱烈而有序。學(xué)員們珍惜這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),課上認(rèn)真聽(tīng)講、積極提問(wèn),課下主動(dòng)切磋、反復(fù)練習(xí),展現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
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能參與首個(gè)“國(guó)際太極拳日”的展演,本身就是一件非常光榮的事。一位來(lái)自協(xié)會(huì)代表隊(duì)的學(xué)員激動(dòng)地說(shuō):“今天的培訓(xùn)讓我受益匪淺,陳老師和劉老師的指導(dǎo)細(xì)致入微,讓我對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)有了更深的理解。接下來(lái)我一定刻苦訓(xùn)練,把最好的狀態(tài)帶到3月21日的舞臺(tái)上。”
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大家一致表示:一定要把此次培訓(xùn)的收獲融入日常訓(xùn)練,嚴(yán)格規(guī)范動(dòng)作,精益求精,力爭(zhēng)在世界太極拳日的舞臺(tái)上,向全球拳友展示新時(shí)代首都太極運(yùn)動(dòng)的蓬勃生機(jī)與獨(dú)特魅力,為傳承中華太極文化、共享健康美好生活貢獻(xiàn)自己的力量。
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