廣東
很多糖友不想吃藥、不想打針，又想穩血糖，今天，邀請糖尿病專家萬曉剛主任分享3個中醫穴位，每天按揉5分鐘，不用花錢、不用遭罪，在家就能調理，輔助穩糖超管用。
中醫講“穴位通經絡、調氣血”，這3個穴位，能調節臟腑功能、改善胰島素抵抗，糖友不管是中青年還是中老年，都能輕松操作！
?胰俞穴：在背部，第8胸椎棘突下，旁開1.5寸，用手指按揉，每次1-2分鐘，每天2次，能調節胰腺功能，輔助降糖。
?三陰交：在小腿內側，內踝尖上3寸，按揉時微微用力，每次1分鐘，每天2次，能健脾益腎、調理氣血，穩住血糖波動。
?太溪穴：在內踝尖與跟腱之間的凹陷處，按揉時輕柔緩慢，每次1分鐘，每天2次，滋陰補腎，改善陰虛燥熱導致的口干、乏力。
穴位調理是中醫控糖的輔助方法，不能替代藥物，但每天堅持按揉，既能緩解控糖不適，又能輔助穩糖，長期堅持，效果看得見。
如果你覺得本文的內容對你有幫助，歡迎轉發出去，讓更多糖友了解受益。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
