作為一個超市理貨員,每天需要站七八小時,剛開始其實還不嚴重,就是總是感覺站一會就腳跟疼,后來才慢慢演變成早晨起床之后就鉆心疼!站10分鐘就忍不住想蹲下來,連走路都一瘸一拐的,有時候旁邊的人都用一種很奇怪的眼神看著我,痛苦又尷尬...
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足跟痛到底有多折磨人?
·疼痛位置:主要集中在腳后跟底部,尤其是早晨起來第一步,長時間站立或者走路之后,疼痛感會明顯加重
·表現:腳后跟刺痛、酸脹、嚴重的時候連穿鞋子都疼!我甚至試過穿拖鞋上班,結果被店長批評了好幾次
·痛苦經歷:我嘗試過好多方法,都是只能緩解一時,最崩潰的是去年冬天,因為足跟痛走路都很困難,連著請了一周假,差點被開了
我的兩天上岸全過程:
網上看到一個裕滇本草遠紅外治療貼,也是抱著死馬當活馬醫的心態試了試,結果直接把我從痛苦里撈了出來!
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1.第一天晚上:洗完腳之后,我貼了一片在腳后跟,剛貼上之后就感覺暖暖的,那種鉆心的疼痛感立刻緩解了,當天晚上睡覺都踏實了
2.第二天早上:起床落地的時候,居然沒了那種刺痛感!我嘗試走了幾步,腳后跟也不酸了,那天我站了一整天,下班的時候也沒有像之前那樣,疼得一步都不敢走
3.堅持一周:足跟痛完全好了,走路、站立都沒問題,終于不用忍受那種生不如死的痛苦了!
4.一個月:為了鞏固,我一周之后每隔一天還是會貼一次,一個月下來足跟痛徹底好了,按壓之前的疼痛位置也沒有感覺了,而且后面也一直都沒有復發
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后來我還做了功課,它這個治療貼主要就是通過遠紅外技術舒緩足跟,還能軟化足跟的筋膜組織,從而舒緩疼痛問題,所以對于足跟痛的針對性很強,恢復起來也快
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我的經驗總結:
1.別硬抗
2.選對產品
3.日常養護
我現在在包里常備著一包治療貼,有時候工作比較忙的時候會提前貼一下,已經四五個月了,也沒有復發,真心建議有需要的朋友們都可以備上兩盒,畢竟身體是自己的,疼的時候也只有自己知道~
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