聚焦2026全國兩會 | 聊聊兩會熱搜詞：午休躺睡

【光明夜讀兩會特別版·聊聊兩會熱搜詞】

文 |朱曉帆

近日，“建議讓中小學生躺睡午休”引發熱議。不少兩會代表委員提出，通過更換桌椅設施、充分使用附屬教室等多種方式，讓躺睡成為義務教育階段學生午休的標配。

恩施市金桂小學的學生在“躺睡”午休

長期以來，由于教室空間有限、設施不足等原因，多數孩子只能趴在課桌上午休。趴著睡不僅睡不踏實，還容易導致孩子們手臂發麻、頸椎與眼球不適。這也讓本應是成長“加油站”的午休成了“將就覺”。近幾年便有不少代表委員直言，午休質量直接關系孩子健康與學習效率，保障好午休，就是守護青少年成長底線。

讓中小學生實現躺睡自由，絕非僅僅是換個姿勢睡覺那么簡單。它關乎青少年骨骼的健康發育，關乎下午課堂的學習效率，更關乎一種被尊重、被呵護的成長體驗。為此，不少地區紛紛探索更好的午休形式。2025年9月，國家市場監管總局正式發布了《中小學生午休課桌椅通用技術要求》，這些“可躺睡”桌椅已在山西、海口、廣州等地的中小學校中進行試點，讓不少學生實現了午休躺睡。

也要看到，一套符合標準的“躺睡”課桌椅，價格并不低。從“試行”到“全覆蓋”，這中間還隔著城鄉差異、校舍條件、資金投入等現實溝壑。但盤活教室、功能室、體育館等存量空間，推廣經濟實用的可折疊設備，統籌財政與社會資源，一地一策、因地制宜，總能找到適合各自的解決方案。

隨著社會的發展和教育改革的深入，家長和社會對學生的學習環境提出了更高的要求。而“躺平式午休”的推廣，正是對這種社會期待的一種回應。兩會熱議的“午休躺睡”，正是對民生的回應、對成長的尊重。

從“趴”到“躺”的改變，體現的是社會對下一代實實在在的關心。我們期待著，“午休躺睡”能從熱搜走向更多校園的日常，讓每個孩子都能在午間時光更好地休息，舒展身體、積蓄能量。

來源：光明日報