進入驚蟄節氣以來,我國大部地區持續回暖,尤其是北方多地的溫暖程度遠超常年同期。然而,這種偏暖的格局即將迎來轉折,一股較強冷空氣即將于3月11日至15日自西向東影響我國。
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這股冷空氣屬全能型選手,路徑偏西,將自西向東給我國帶來大風、沙塵、降溫、雨雪天氣。值得一提的是,此次過程帶來的降溫十分猛烈,北方部分地區降溫幅度可超15℃。整體來看,這次降溫對廣東影響有限。
廣東天氣
預計,11-13日,廣東省大部多云轉晴,晝夜溫差較大、早晚清涼。
具體預報:
11日,粵西市縣陰天到多云,早晚有輕霧,其余市縣晴到多云。最低氣溫:粵北、珠三角北部和粵東市縣8℃~12℃,湛江、茂名16℃~19℃,其余大部分市縣12℃~16℃。
12-13日,廣東省大部晴到多云。最低氣溫:粵北、珠三角北部和粵東市縣9℃~13℃,雷州半島16℃~20℃,其余大部分市縣13℃~16℃。
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廣州天氣
廣州未來幾天以晴天、多云天氣為主,晝夜溫差較大(最大達 13℃),早晚涼意明顯,午間溫暖舒適。周末天氣晴好,適合外出踏青,記得做好防曬。
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近期高發:有打噴嚏、流鼻涕、
眼睛癢等癥狀,別硬扛
廣東的春天,萬物復蘇,動物、植物蓬勃生長的同時,釋放的過敏原也多了起來。因此,這個時期過敏患者的病癥就顯得更加嚴重。粵姐姐為大家準備了防過敏小貼士,快快收藏吧!
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圖片來源:央視一套
哪些人群容易過敏,出現這些癥狀要小心
醫生介紹,過敏反應是免疫系統對一些通常無害的物質(如花粉、塵螨、某些食物等)產生的過度免疫反應。這三類人群尤其要注意:
對于過敏,整體來說青壯年相對高發。這個年齡段的群體,免疫力比較強,但戶外活動比較多,接觸過敏原的概率也更高。
幼兒園的小朋友,容易對室內過敏原過敏。
中老年人群,因為慢性病用藥增多,出現藥物過敏較多。
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圖片來源:央視一套
花粉過敏如何有效預防
春季花粉過敏一般會持續到5月。想要預防或減輕不適,最主要的就是不接觸過敏原。
1. 躲
在干燥、溫度高、風大的天氣,尤其是上午10點到下午5點,減少外出活動,遠離過敏原。
花粉過敏癥患者要及時關注花粉監測預報,指數較高時減少戶外活動。不要在樹木密集的地區做長跑、爬山等劇烈運動,濃度高的花粉環境可能誘發憋氣甚至哮喘,危及生命。
同時盡可能減少身邊環境中的過敏原。保持室內衛生,適當通風,盡量不要在室外晾衣服、床單等,有條件的市民可在家準備一臺空氣過濾器,一定程度上可以達到過濾花粉的效果。
2. 防
外出時做好相應防護。戴口罩、眼鏡(非隱形眼鏡),外露的皮膚可涂霜劑。駕駛汽車的途中,盡量減少開窗時間。
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圖源:羊城晚報資料圖
回家后,清洗臉部、手部等部位裸露在外的皮膚,更換衣物。
如發現自己在食用某種水果、堅果或者蔬菜后會出現嘴唇口腔瘙癢、發麻、水腫,全身起風團、癢、惡心、嘔吐、肚子疼、拉肚子,甚至胸悶氣緊等癥狀,尤其需要警惕,避免再次食用。
3.護
保護皮膚,保持皮膚完整性。洗澡時不用力搓洗,發病時不抓撓、燙洗皮膚,出現皮膚脫屑時加強滋潤保濕,選擇柔軟的貼身衣物。
4.食
合理飲食,多吃維生素C豐富的食物。發病時少吃甜食及刺激性食物。
明確有花粉過敏史的人,建議在過敏季到來前1-2周口服抗組胺類藥等。若是提前了解到要去的地方花粉濃度較高,可提前服用抗過敏藥,或在醫生指導下用藥。在過敏季,要規律使用鼻噴糖皮質激素或抗組胺類滴眼液等,直至花粉季結束,不建議自行停藥。
來源:羊城晚報、羊城派、金羊網、中國天氣、廣東天氣、廣州天氣、中國新聞網
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