說真的,這事兒吧,我也是踩過坑才明白的。
以前我總覺得,愛一個人就要給他機會。
他做錯事,我原諒,說"下次別這樣了"。
他又犯錯,我原諒,說"我相信你會改"。
他再犯錯,我還原諒,說"我等你改變"。
結(jié)果呢?等了三年,他還是原來的樣子。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些"期待對方改變"的人,90%以上都在浪費時間。
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為什么"他能改"是自欺欺人?
真相一:性格很難改變
心理學(xué)告訴我們,一個人的"核心性格"一旦形成,很難改變。
比如他性格冷淡,他說"我會改",但怎么改?
比如他控制欲強,他說"我會改",但怎么改?
比如他回避問題,他說"我會改",但怎么改?
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),性格改變需要1-2年,而且前提是他"真的想改"。
但他"真的想改"嗎?
大多數(shù)時候,他說"我會改",只是"說說而已"。
真相二:承諾不等于行動
他說"我會改",但怎么改?什么時候改?改到什么程度?
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些只說不做的人,不是"不想改",是"懶得改"。
因為他知道,反正你會原諒,反正你會等待,反正你不會離開。
那他為什么要改?為什么要費那個力氣?
心理學(xué)告訴我們,改變需要"動力"。
如果"不改變"也能得到你,他為什么要"改變"?
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真相三:你在等一個不會來的人
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些"期待對方改變"的人,往往在等一個"不會來"的人。
就像你在等一輛永遠(yuǎn)不來的車,等了一站又一站。
車不會來,但你還不想下車。
心理學(xué)告訴我們,這種人往往有"沉沒成本心理"——我已經(jīng)等了這么久,如果現(xiàn)在放棄,之前的等待就白費了。
但問題是,繼續(xù)等待,不是在"挽回",是在"浪費"。
那些真的能改的人,有什么特征?
特征一:他主動提出"改變"
不是你逼他說"你要改",是他自己說"我想改"。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),主動想改的人,改變成功率是被逼改的人的5倍以上。
為什么?因為他是"發(fā)自內(nèi)心"想改,不是"應(yīng)付"你。
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特征二:他有具體的"行動計劃"
不是說說"我會改",而是告訴你"我要怎么改"。
"我要怎么做""我要什么時候做""我要做到什么程度"。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),有行動計劃的人,改變成功率是沒有行動計劃的人的3倍以上。
特征三:他真的在"行動"
不是嘴巴上說說,而是真的在做。
他開始學(xué)習(xí)溝通,他開始改變行為,他開始解決問題。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),行動才是檢驗"真改"還是"假改"的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
什么時候該放棄?
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心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),以下情況,你應(yīng)該考慮放棄:
結(jié)局
如果你還在期待"他能改",恭喜你,正在自欺欺人。
他說"我會改",是因為他知道你會原諒,你會等待,你不會離開。
那他為什么要改?
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些不改變的人,90%以上是因為"沒有動力"。
動力是什么?動力是"不改變就會失去你"。
如果你一直等待,一直原諒,一直不離開,他就永遠(yuǎn)不會失去你。
沒有失去的風(fēng)險,就沒有改變的動力。
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記住啊姐妹,別等了。
真正想改的人,不需要你等。
不想改的人,你等到天荒地老,他也還是那個樣子。
愛一個人,不是給他無數(shù)次機會改,是給自己一次機會離開。
離開不值得等待的人,才是對自己最大的負(fù)責(zé)。
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