【兩會“童”聲，邁向未來】 全國人大代表黃花春：建議將心理健康檢查納入中小學生年度體檢

中國少年報·未來網北京3月10日電（記者 魏博閱 沈心儀）“心中有陽光，眼里才有光芒。”教育部部長懷進鵬3月7日在記者會上說，將深入開展學生體質強健行動，實施新一輪學生心理健康促進行動。

“心理健康是孩子們成長過程中不可或缺的心靈底色。”3月9日，十四屆全國人大四次會議第二場“代表通道”在人民大會堂舉行，全國人大代表、廣西壯族自治區崇左市高級中學副校長黃花春在接受記者采訪時說。

全國人大代表、廣西壯族自治區崇左市高級中學副校長黃花春/受訪者供圖

黃花春代表長期深耕教育一線，持續為青少年心理健康建言發聲。從完善全國青少年心理健康服務體系到推動醫教融合，再到今年提出的將心理健康檢查納入中小學常規體檢范疇，她的建議層層遞進、緊扣實際，為筑牢青少年心理健康防線給出實踐方向與具體思路。

補齊早發現、早干預短板

“我今年的建議是續著去年的建議提的?！秉S花春代表說。2025年她提出加快醫教融合、促進青少年心理健康成長的建議，今年則在醫教融合的基礎上，針對青少年心理健康篩查的短板提出了新建議。教育部此前出臺的《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，已吸納了她提出的監測預警、轉介就醫、加強體育鍛煉等內容，但在她看來，監測預警的核心是讓有心理問題的學生得到及時診療，而這一切的前提是早發現、早干預。

經過一年的深入走訪調研，黃花春代表發現在當前出現心理問題的孩子中，有不少都是問題明顯后才轉介就醫，錯失了最佳干預時機。她認為，若能建立常態化篩查機制，將心理健康檢查納入中小學常規體檢，讓心理健康檢查像視力、身體檢查一樣成為標配，就能更早發現學生的心理問題，實現更及時干預。

“科普+制度”消除病恥感

將學生心理健康檢查納入常規體檢，最關鍵的是要做到科學規范、避免形式化，同時消除學生和家長的病恥感。黃花春代表說：“光靠我們三言兩語，是不可能一下子消除病恥感的。首先要普及心理健康知識?！?/p>

在她所在的學校，此前有不少家長會將孩子前往精神心理科就醫，與嚴重精神疾病關聯，也因此存在排斥心理。2024年，一部聚焦青少年心理健康的電影——《陪你到清晨》，在黃花春代表的學校拍攝，學生和家長主動出鏡演出。這成為一個良好契機，能讓家長和孩子們樹立主動發現和解決心理問題的正確認知。

學校平時也通過班會、家長會，持續開展心理健康科普。經過家校協同努力，這兩年學生心理問題發生率明顯下降。

從國家層面將心理健康檢查納入常規體檢，也是消除病恥感的另一關鍵。當心理健康檢查成為和視力、聽力篩查一樣的常規檢查項目，社會層面便不會對其另眼相看，家長的偏見也會逐步消解。

筑牢校園預防防線

在青少年心理問題的篩查與預防方面，黃花春代表所在的學校歷經十年摸索，積累了切實可行的經驗。初期，學校由心理老師設計調查問卷開展篩查，但篩查數據準確性不足。

“幸運的是，2024年學校就打通了崇左至北京的專業醫療綠色通道。北京的專家到我們學校，給全體教職工做了識別和干預心理問題的專業培訓。同時，免費給我們使用了專業的醫療篩查工具，做了全面篩查，并且對高風險學生及時進行了線下面談，必要時及時轉介就醫。”黃花春代表向記者介紹道，“因為有了這個培訓，全體教師加強了識別能力之后，都會有意識地去保障學生的心理健康?！?/p>

目前，學校仍沿用北京專家帶來的專業篩查工具。數據顯示，2023年至2025年，學生極高風險心理問題發生率下降4個百分點，高風險、中風險發生率均下降7個百分點，無心理問題的學生人數明顯上升。同時，學校組織學生參與豐富的社團活動、大課間活動等，保障學生有充足時間進行體育運動，從而保護學生遠離心理問題。

運動實踐+深度閱讀充實青少年精神世界

對于青少年自身而言，應該掌握哪些心理健康知識，做好心理自救呢？

對此，黃花春代表提出了三大建議：

首先，青少年需要參加體育運動，適時的運動出汗，能有效舒緩心情。

其次，青少年還需積極參與社會實踐和勞動實踐，在實踐中感知生活、調節心態。學校也倡導學生在寒暑假參與社會實踐或職業體驗，提早開展職業生涯規劃，減少因未來迷茫產生的焦慮。

第三，要給予青少年充足的時間去實踐、去體驗。隨著電子產品使用越來越低齡化，不少孩子逐漸放棄了深度閱讀，甚至借助AI軟件直接生成讀后感。這樣一來，就失去了閱讀的意義。家長和老師需做好引導，青少年自身也要培養自覺性。人的成長離不開真實的實踐體驗，唯有在實踐中才能重塑認知、實現創新。

此外，家校需協同發力，引導青少年開展整本書的深度閱讀，尤其是經典名著的閱讀，讓學生從書籍中汲取精神食糧。當青少年的精神世界足夠充實，就能避免陷入“空心化”，有效緩解焦慮、孤獨、社交恐懼等負面情緒，即便遇到心理困擾，也能結合知識儲備和實踐經驗進行自我反思，讓生活更充實，從根源上減少負面情緒的產生。

黃花春代表回應孩子的“小問號”

在中國少年報·未來網記者此前收到的孩子們的“小問號”中，浙江省溫嶺市的金庭伊問：“有一些小朋友因為擔心被嘲笑等原因，被欺負后不敢與家長、老師直接溝通，有沒有更私密、更安心的尋求幫助的方式？”

在采訪現場，黃花春代表作出了回應：“金庭伊小朋友，其實現在好多小學都設有‘心理秘密小信箱’，你可以把自己的困惑投到這個小信箱里。當然，老師們也十分愿意聆聽你心里的困惑，因為能為孩子們解決心理或情緒問題，本身就是一件值得去做的事情。希望你勇敢面對現在遇到的問題，相信在問題解決之后，你未來的人生會越來越陽光，越來越美好。”