據報道,近日,有一位20歲的運動健身達人小李,因長期健身時戴骨傳導耳機,卻頻繁出現耳鳴,后到醫院就診后,確診為“噪聲性耳聾”。很多網友表示不解,戴耳機運動是常有的事情,為什么會患上噪聲性耳聾呢?
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先來看下噪聲性耳聾是什么?
它指的是由于短期或長期接觸高強度噪聲引起的感音神經性聽力損傷,通常早期表現為聽覺疲勞,逐漸發展后可表現為漸進性的聽力下降,同時還有會伴隨著不同程度的頭暈、頭痛、失眠、高血壓等其他癥狀。
除了經常用耳機聽聲音以外,還有任何木工裝備,如需要長期接觸內燃機、重型機械、飛機聲、槍炮聲、射擊聲,或者是長期騎摩托等所引起的噪聲,根據個體對噪聲的敏感性差異不同,都有可能出現不同程度的聽力受損。尤其是年高者、患中耳疾病等等,都要注意這方面。
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為此,大家要提高警惕,若你出現以上疑似噪聲性耳聾的情況,應第一時間去醫院就診。若你忽略了以上情況,但身邊的人發現你的聽力不對,也要當心。
如其他人在和你談話時,你總是聽不清楚,即使對方刻意調大音量后,你也無法聽清楚;接打電話時,總是聽不清楚對方在說什么,且和手機本身的質量無關;不光要求別人重復自己所說的話,自己也會不自覺地加大音量。那么,你就要當心了。
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再回到20歲的健身達人身上,由于他經常帶著骨傳導耳機,它本身的特點就是通過振動顱骨,進而把聲音傳到內耳,也正是因為如此人在運動過程中也能夠聽到環境音,使用起來也會更安全。
但在運動過程中,無論是在噪聲比較嘈雜的健身房,還是在馬路上等,這樣的環境音量很容易超過80~90分貝。為了壓住這個音量,人們只會再次調高耳機里的音量,如此就有可能超出聽力的耐受范圍。
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當長期受到高音量的刺激后,就會損傷耳內的毛細胞數量。而最重要的是人耳內的毛細胞數量是固定的,長期的噪聲刺激會加速她們的死亡,同時還無法再生。
這也是為什么毛細胞數量死亡后,聽力損傷是永久性的原因。為此,建議大家耳機里的音量不要超過60%,每次使用的時間不要超過60分鐘,且每天總時長需要控制在3個小時內為宜。
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