![]()
作者:趙雨潤(“商業潤點”商業洞察專欄主理人/投資人/企業家高管教練/香港大學營銷學客座講師)
![]()
昨天我在每周三“商業潤點”直播間連麥了兩位特別的嘉賓——上藥健康科學市場營銷部總監劉樂然(Jason),以及“健康產業觀察”創始人楊葉偉(老炣)。
我們聊的不是什么宏大的經濟趨勢,而是一份即將在3月8日婦女節發布的《現代女性精力管理現狀報告》。
這份報告揭示的,遠不止是女性的疲憊,更是一個正在劇烈變遷的商業世界。
你可能已經聽過太多關于“內卷”“996”的討論,但當你看到這些具體數字時,震撼感依然會撲面而來:中國25-45歲職場女性,日均工作時長超過9.7小時,90%的人睡眠不足8小時,63%正面臨“精力透支+氣色暗暗”的雙重困擾。
這不是孤例,而是一代人的集體畫像。她們是職場的中堅,是家庭的支柱,卻在日復一日的消耗中,陷入了精力管理的失衡與困境。
這場直播,讓我看到了三個層次的機會與挑戰。它們環環相扣,正在重塑我們熟悉的商業邏輯。
第一層:當“疲憊”成為普遍痛點,大健康賽道從“可選”變成“剛需”
過去我們談健康產品,總覺得是錦上添花。
但這份報告告訴我們,對于現代女性而言,精力管理已經從一個“生活品質問題”升級為“生存發展問題”。日均近10小時的工作,嚴重不足的睡眠,雙重困擾的身體信號——這些都不是靠“熬一熬”就能過去的。
它直接影響工作效率、家庭關系,甚至職業壽命。
老炣在直播中說得很直白:“大健康領域中,女性是第一大消費群體,至少占據半壁江山。”
這個判斷背后,是無數真實的需求在支撐。女性不僅是自身消費的決策者,還掌握了家庭大部分消費的話語權。
當一個家庭的“能量中樞”——媽媽——狀態不佳時,整個家庭的生活質量都會受到影響。
這意味著什么?意味著大健康賽道正在從邊緣走向中心。
過去我們關注的是“抗衰”“醫美”這些偏外在的品類,但現在,“精力管理”“內在調理”這些更底層的需求正在爆發。這不僅是產品的升級,更是品類的重新定義。
![]()
第二層:品牌營銷的“溫度革命”,從“高高在上”到“成為嘴替”
劉樂然Jason在介紹韓參印這個品牌時,反復強調一個詞:溫度。
他們的核心slogan是“深入女人心,愛人先愛己”。
這聽起來像是一句口號,但在直播中,我感受到了它的分量。
這份報告本身,就是一個“有溫度”的品牌動作。它不是硬廣,不是產品推銷,而是一次真實的社會關切。
調研邀請了6位來自幼師、新聞工作者等高精力消耗行業的女性嘉賓,深入她們的工作與生活,去傾聽“難以平衡工作與家庭”的真實痛點。
這個動作“成為了女性群體的嘴替”,讓一個長期被忽視的社會議題獲得了更多關注。
這背后,是品牌營銷范式的根本性轉移。
劉總分享了一個觀察:現在品牌預算沒有消失,而是更多向“直接轉化”傾斜。企業投放越來越謹慎,要求每筆錢都能看到明確效益。
市場部的職能也在變化,不僅要打造品牌,還要負責銷售和渠道拓展,“兩頭都得抓”。
在這種環境下,過去那種高舉高打、追求曝光的打法越來越難奏效。
取而代之的,是像這次報告一樣的內容營銷、話題營銷——用真實的故事、深入的研究,去建立情感連接,傳遞品牌價值。溫度,成了最稀缺也最有效的品牌資產。
第三層:報告的社會意義與價值——從“個人困擾”到“公共議題”
數據顯示,63%的女性同時面臨精力透支和氣色暗沉的雙重困擾,這不僅僅是“累了”那么簡單,而是系統性壓力在身體上的顯性表達。
當這個問題被一份嚴謹的報告呈現出來,它就獲得了公共討論的合法性。
這份報告“成為了女性群體的嘴替”,恰恰說明了過去女性在這方面缺乏表達渠道,社會也缺乏傾聽的耐心。
傳統觀念中,女性常被期待“兼顧一切”——既要職場出色,又要家庭美滿。
這份報告用數據揭示了這種期待的不可持續性,它不是在批判女性“不夠努力”,而是在揭示結構性的矛盾。這有助于推動社會形成更包容、更支持性的性別觀念,讓家庭、企業、政策共同構建一個更有支持力的環境。
從公共價值角度看,這份報告是一次高質量的社會診斷。它為政策制定者提供了依據——比如是否需要出臺更細致的女性職業健康保護條例;為社會組織提供了方向——比如社區可以開展哪些精力管理支持服務;也為學術研究提供了寶貴的田野資料。它的價值,會隨著時間推移不斷釋放。
給小微企業創業者的2條實戰啟示
- 避開“中間層”陷阱,聚焦底層需求:當大家都在卷“抗衰”“醫美”時,不妨看看更基礎的“精力管理”“睡眠改善”。越是底層的痛點,用戶的付費意愿越強,復購率越高。不要總想著做“更好看”的產品,試試做“更有用”的解決方案。
- 用“內容”代替“廣告”,建立品牌溫度:預算有限的小企業,與其砸錢投廣告,不如像這份報告一樣,沉下去做用戶研究,產出有深度的內容。成為目標用戶的“嘴替”,你的品牌自然會有粘性。溫度,是中小品牌對抗巨頭最有效的武器。
給職場人士的2條自我管理指南
- 正視“精力賬戶”,像管理財務一樣管理精力:你的精力是有限的,每天工作9.7小時,睡眠不足8小時,是在嚴重透支“精力賬戶”。建立自己的精力管理清單,識別哪些事耗能,哪些事賦能,有意識地進行平衡。
- 警惕“雙重困擾”的信號,及時干預:“精力透支+氣色暗暗”是身體發出的明確警報。不要等到崩潰才行動。建立規律的運動、飲食、睡眠習慣,必要時借助科學的產品進行調理。愛別人之前,先學會愛自己。
直播結束時,我有感而發:“任何的東西,它可能開始的報告或者說是產品,它只是一個部分,最主要是這個人整個的習慣的系統,人生的系統的一個重構。”
這份《現代女性精力管理現狀報告》,表面上看是一份調研,但內核是一場關于“人”的價值重估。
它提醒我們,在追逐增長、效率、規模的同時,不要忘記那個最基礎的命題:如何讓每一個具體的人,活得更有能量,更有尊嚴。
而這,或許才是商業最本質的溫暖與善意。
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.