一杯老茶一片姜，驅寒健胃真良方，傷風感冒一片姜，不勞醫(yī)生開處方

今天跟大家講一講中藥生姜。

山村里有個老爺子，住了幾十年了，很少到外面看病。

我們就問他，那你平時傷風感冒怎么辦？雖然這山村到外面鎮(zhèn)上有十幾里路，你總不能硬拖著吧？

老爺子笑著說，這太簡單了，我每年種大量生姜，又種了很多茶樹，如果傷風感冒剛剛開始，頭暈流鼻涕，渾身不舒服，我就啥事也不干了。切點生姜，加上一把茶葉，熬水喝。這茶葉最好是老茶，不要是新茶，老茶壓氣。喝了這姜茶，身體就舒服了，休息一天就好了。

原來這普通的茶飲方，就是老爺子養(yǎng)生保健的秘密武器啊!

大家看，姜升茶降，生姜能發(fā)散風寒，茶葉能清利頭目；生姜又能降逆止嘔，茶葉又可以通利小便。它們兩者寒溫搭配，把體內被風寒卡住輪子的氣機重新轉動起來，這樣大氣一轉，汗出邪散。

所以喝完后，身體原本被風寒捆綁一樣的狀態(tài)一下子就松綁了。真是閑時物及時用，平常食物卻有大用啊！

難怪民間流傳著關于生姜的諺語：

一杯老茶一片姜

驅寒健胃真良方

傷風感冒一片姜

不勞醫(yī)生開處方

大家看!古人認為姜能通疆，這是說吃了生姜，發(fā)散風寒，就如同給肌表筑上一層邊疆，把風寒趕出去，防御百邪。而人體肌表不正如同五臟六腑的邊疆嗎？所以通過生姜可以在肌表布一層金鐘罩之氣。

（文中配圖為中藥材姜 公眾號中草藥知識大全）

有些小孩子，反復感冒，越打吊瓶，體質越差，越難好。原來這不是風熱感冒，而是體虛外感。

身體是虛寒之底，脾虛則百邪難敵，所以建議他們用玉屏風散來鞏固身體。但有些孩子吃了效果平平，后來發(fā)現(xiàn)，原來他們體寒得厲害，這時你用姜湯再送服玉屏風散，效果就出來了。

這正是古人教我們用湯茶來送服藥物，能達到更好效果的方法。

這樣玉屏風散在生姜的帶領下，就能夠把肌表經脈的風寒逐出體外，同時在人體外面布一重金鐘罩，這樣百邪就難以進來，體質就可以改善。

所以俗話說，早上三片姜，勝過飲參湯。用姜茶來送服玉屏風散就是強大脾胃、防止反復感冒的妙招。

《東坡雜記》里也記載，錢塘凈慈寺有個老僧，通醫(yī)理，明藥性，八十多歲了，顏若童子，目光炯然。人家叩問其養(yǎng)生之道。

老僧笑答曰，服生姜四十余年，故不老耳。難道生姜有抗衰防老、延年益壽之功嗎？大家不要片面地理解生姜，一定要因人因體質而論。

出家的僧人飲食清淡，身體通透，加之住山里寒濕氣重，所以每天服些生姜，不單不會積熱上火，反而會溫養(yǎng)臟腑，溫通百脈，把寒邪散開，所以能延年益壽。

如果你素來肥甘厚膩，飲食積聚，再長期吃姜，以姜辛溫之性，進入你身體瘀滯的血脈，就容易積熱傷目。這是《本草綱目》里記載的。

當病人不是虛寒體質時，長期服用生姜就會傷眼睛，加重痔瘡。

所以對于古籍我們要辨證看待，取其精華。

注：本號意在傳播中醫(yī)文化，文中提到的中醫(yī)藥知識，僅供學習交流。

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來源：中草藥知識匯總