促長增高季，中醫來幫忙（文末有福利！）

一年之季在于春，春季主生發，是萬物復蘇、生長的季節。世界衛生組織調查報告表明，每年的3月到6月是孩子身高增長最快的時期，大約是其他時節的2-2.5倍，把握春季生長黃金期是促進孩子生長發育的關鍵。對于家長來說，科學地掌握孩子身高增長的規律，及時發現身高異常，以便及時采取相應治療或者干預措施，盡可能地使孩子的身高往上“躥一躥”尤為重要。

哪些孩子適合春季促長增高呢？

01

父母身高不理想的孩子

02

早產兒或者出生時身高體重不達標的孩子

03

挑食厭食，頭發稀疏、發黃，大便異常，營養不良的孩子

04

睡眠質量差，易驚醒，精神不佳，注意力不集中的孩子

05

免疫力低下，易患病的孩子

06

身高增長緩慢，屬于同齡人后百分之二十五的孩子

影響孩子身高的因素

中醫認為人體生長發育與五臟六腑的功能關系密切，其中“腎為先天之本，脾為后天之本”。腎藏精、主骨生髓、主生長發育；脾胃是氣血生化之源，主肌肉四肢，消化吸收功能強，孩子才能吃飯香、氣血足、肌肉壯；此外，應當注意的是，孩子身高受遺傳、飲食、睡眠、運動、父母受教育情況等多重因素的影響，所以保證孩子均衡飲食、充足的睡眠、適當的戶外運動、愉快自洽的心理狀態尤為重要。

中醫藥促長增高計劃

PART 01

中藥湯劑（包括藥膳、膏方、藥浴等）

可咨詢專業中醫醫師根據兒童體質情況，辨證處方用藥

PART 02

小兒推拿

小兒捏脊：

按揉涌泉：

運板門：

補脾腎經：

按揉足三里：

按揉百會：

PART 03

中藥穴位貼敷

作用：補肝腎、調脾胃、促長增高

用法：取三分之一藥粉與等量陳醋或者生姜汁調成糊狀，取適量涂于貼敷內，睡前貼于相應的穴位處，晨起取掉

取穴：第一組 身柱 脾俞 胃俞 足三里

第二組 腎俞 命門 中脘 神闕 涌泉

兩組穴位交替貼敷

注意事項：如有皮膚瘙癢過敏水泡等異常反應請及時咨詢醫生，皮膚破損潰瘍處切勿貼敷

PART 04

穴位埋線

作用：補肝腎、調脾胃、促增高

用法：將一次性可吸收羊腸線注入相應的穴位（具體穴位同上），通過持續刺激調和氣血，調理脾胃、促長增高。

注意事項：需嚴格消毒，治療后24小時避免沾水，忌辛辣刺激性食物，每兩周治療一次，3—5次為一療程。

PART 05

火龍灸、臍灸

PART 06

挑疳積、耳穴壓豆

中醫藥促長增高，不求速成，重在固本培元，順應自然，采取相對溫和的措施讓孩子的身高、體質達到一個最佳的狀態，長得高、長得穩、更長得健康。

文末福利，別錯過！

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地址：湘潭市中心醫院兒科樓五樓中醫館586室

咨詢電話：0731—58214997

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文字 | 唐學、彭農建、譚燦燦、張立

編輯 | 周思杏

審核 | 彭秋香

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