空腹血糖正常就高枕無憂？醫(yī)生警示：少做這項(xiàng)檢查，易漏診糖尿病

在日常健康體檢的過程中，空腹血糖指數(shù)常被當(dāng)做個(gè)人的血管健康評(píng)估以及糖尿病篩查的一大核心指標(biāo)。

但在日常生活中，有很多人上一年體檢時(shí)血糖指標(biāo)都屬于正常范圍，但近段時(shí)間卻意外的確診了糖尿病，這究竟是為什么呢？實(shí)際上，僅僅依靠空腹血糖指標(biāo)來篩查和判斷糖尿病，是存在檢測漏洞的。

從臨床診斷指標(biāo)來看，身體健康的人，其空腹血糖應(yīng)該保持6.1個(gè)單位每升，而用餐之后的血糖則需要穩(wěn)定在7.8個(gè)單位每升以內(nèi)，如果空腹血糖高于7.0個(gè)單位每升，并且餐后的血糖超過了11.1個(gè)單位每升時(shí)，那么就可以判定存在血糖偏高了。

但在這兩個(gè)診斷閾值之間，其實(shí)還存在一個(gè)比較關(guān)鍵的過渡時(shí)期，也就是當(dāng)空腹血糖保持在6.1-7.0個(gè)單位每升，同時(shí)餐后血糖保持在7.8-11.1個(gè)單位每升時(shí)，從臨床角度出發(fā)就可以被判定屬于糖尿病前期階段。

此時(shí)如果沒有及時(shí)對(duì)自身的血糖水平進(jìn)行干預(yù)，而血糖狀況很有可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生惡化，不斷向糖尿病靠近。

所以說，如果只是依賴于檢測空腹血糖來判定是否存在糖尿病，的確很容易出現(xiàn)漏診現(xiàn)象。有很多人的空腹血糖值雖然處于正常范圍，但其體內(nèi)卻存在明顯的胰島素抵抗情況，也就是說胰島素對(duì)血糖的調(diào)控能力出現(xiàn)了顯著下降趨勢(shì)，進(jìn)而導(dǎo)致餐后的血糖水平異常升高，而這正是糖尿病前期階段的突出表現(xiàn)。

那么，要想初步判斷自己是否有糖尿病的隱患，除了檢測空腹血糖指數(shù)外，還有哪些指標(biāo)是不能少的呢？其實(shí)，在臨床上有一項(xiàng)檢測指標(biāo)能夠作為糖尿病診斷的參考標(biāo)準(zhǔn)，這項(xiàng)檢測叫糖化血紅蛋白。通過對(duì)患者糖化血紅蛋白的監(jiān)測，能夠較為精確的反映過去三個(gè)月身體的平均血糖水平。

檢測糖化血紅蛋白時(shí)，并不會(huì)受患者是否進(jìn)食以及檢測時(shí)間等因素的影響，并且對(duì)于及早發(fā)現(xiàn)糖尿病具有十分重要的臨床意義。從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，糖化血紅蛋白的數(shù)值越高，說明糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大，只有盡可能使該數(shù)值指標(biāo)下降，才能有效緩解并發(fā)癥相關(guān)癥狀。

而除了40歲以上的人群外，滿足以下相關(guān)特征的人均屬于糖尿病高危人群，所以在日常生活中一定要加強(qiáng)對(duì)于自身空腹血糖以及糖化血紅蛋白指標(biāo)的監(jiān)測。

1.家族遺傳隱患

糖尿病是具有一定遺傳特性的，如果自己的直系親屬，比如父母親以及兄弟姐妹等，有人患有糖尿病，那么自己與糖尿病打上交道的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)有所增加。

2.體重超標(biāo)

結(jié)合國際的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，如果自己的身體質(zhì)量指數(shù)超過了24，那么就屬于超重范圍，如果身體質(zhì)量指數(shù)大于等于28，那么則可以被定義為肥胖，除此之外，男性的腰圍如果大于等于90厘米，女性的腰圍大于等于85厘米，就可以被定義為腹性肥胖，這也同樣是引發(fā)糖尿病的一大關(guān)鍵因素。

3.飲食結(jié)構(gòu)失衡

在日常生活中，如果長期攝入熱量高、糖分高以及脂肪高且缺乏膳食纖維的食物，那么不僅容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)熱量過剩的情況，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平在不知不覺中迅速增加。

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