北京
正值寒假、過年期間，很多人趁此閑暇時間出去游玩，外出去酒店是必可不少的旅游航程，有的人發現，住了這么多次的酒店，酒店床上都會準備4個枕頭，這是為什么？
部分人認為這樣做是“浪費”，其實不然，之所以放4個枕頭是大有用處。針對不同人群的睡姿習慣不同，如仰睡，除了枕頸部以外，還要枕頭部，這樣做頸椎可以更放松；側睡，側睡時可以兩腿之間夾一個枕頭，以及頭部的位置可以再放一個枕頭；
趴著睡，還有一部分人喜歡趴著睡， 這樣只用一個枕頭是不夠的，那么多余的枕頭就可以用來墊腰部或者是腿部。除了睡覺時可以用到多個枕頭以外，還有在其他時刻，如坐在床上看電視、玩手機等，此時用兩個枕頭當靠枕，都是更舒服的選擇。
此外，在不同星級的酒店標準上，相比于兩個枕頭，多個枕頭才是標配，這也是代表酒店方對客人的細節關注，努力提升顧客的舒適感。所以，在國際酒店通常都是雙床2枕、大床4枕。
不僅如此，在枕頭的材質上，部分酒店也“玩出了新的花樣”，如有的酒店會配羽絨枕，該材質十分柔軟放蓬松，對于喜歡陷進枕頭睡覺的人，羽絨枕是很好的選擇；
有的酒店用纖維枕，這樣的枕頭支撐能力較強，十分適合頸椎不適的人群，如患有頸椎病、腰椎間盤突出等人群；有的酒店是蕎麥枕，這種枕頭是比較少見的，但有的人就偏愛這種枕頭，在顧客滿意度上可以有所提高。
當然，如果你覺得枕頭的數量實在太多，放在床上又很占地的話，也可以把枕頭放在沙發或者是椅子上等等。
因此，4個枕頭是酒店為了提高客人的舒適感而設計的解決辦法，大家可以根據自身情況去使用。此外，為了幫助大家在家里或者是在外面有一個更舒適的枕頭。
大家要注意選擇合適的枕頭高度，如習慣仰臥的人應選擇大約一個拳頭高的枕頭，這樣才有助于支撐頸部，讓你睡醒之后不會覺得腰酸背痛；側臥，則需要一側的肩寬，這樣可以有效支撐頸部側彎，讓頸部符合生理曲線；
仰臥，除了頭下面的枕頭以外，還需要一個薄的枕頭或者是抱枕放在腹部下面，這樣可以為腰部減輕壓力，提高睡眠“幸福感”。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
