遼寧
通訊員（史濱洋 時曉琦 衣景鳴）隨著冬季來臨，為切實提升轄區老年居民的健康防護意識與生活質量，紅旗街道各社區積極開展形式多樣的為老服務活動，聚焦老年群體冬季實際需求，筑牢健康安全防護網。近日，鴻盛社區與彩虹社區分別組織的活動便是其中的生動實踐。
科普講座送知識，養生指導暖人心
鴻盛社區聯合轄區國大藥房，舉辦了一場以“冬季話養生 健康伴我行”為主題的養生知識講座。講座吸引了30余位居民參與，其中多數為老年人。專業講師用通俗易懂的語言，從中醫“冬藏”理論出發，圍繞“起居養生”、“飲食調養”、“穴位養護”三大方面進行了細致講解。
講師建議老人們冬季宜早睡晚起、注意防寒保暖；飲食上可適當選用羊肉、桂圓、枸杞等溫補食材；現場還通過圖片和實操演示，教學簡單的穴位按摩方法，幫助老人們掌握實用的居家保健技能。活動氣氛熱烈，老人們紛紛表示，講座內容貼近生活、易于操作，對健康過冬很有幫助。
集思廣益筑防線,營造老年友好環境
與此同時，彩虹社區則采用互動交流的形式，組織了一場老年人冬季健康安全小組討論活動。十余位老年居民代表圍坐一堂，在工作人員的引導下，圍繞冬季飲食養生、慢性病管理、居家防滑防火、雨雪天氣出行安全等與老年人生活息息相關的議題展開熱烈討論。
老人們踴躍發言，分享自己的保暖“小妙招”、慢性病養護心得，也坦誠交流了對于居家安全、外出不便等問題的顧慮。這種“以老助老”、經驗共享的模式，不僅有效提升了老人們的自我保護意識和能力，也讓社區更直接地傾聽了老年群體的心聲與需求，為后續提供更精準、更貼心的服務打下了基礎。
各社區活動形式各異，但都著眼于老年人在冬季這一特殊時期的健康與安全需求，通過知識賦能和經驗共享，增強其應對能力。紅旗街道將繼續整合轄區資源，指導各社區以老年人實際需求為導向，持續開展形式多樣、內容實用的健康促進與安全守護活動，不斷完善為老服務舉措，全力為轄區老年人營造一個安全、溫暖、健康的冬季生活環境，守護最美“夕陽紅”。
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