“乞討”注意力，是醒覺路上的一大障礙

我們的存在

仿佛一個等待被目光注滿的空杯

窮盡一生

將自我投射于他人的瞳孔

卻忘了回頭看一眼

那站在投影源頭的

究竟是誰

01

自我的食物

尋求注意力，是我們人類的弱點之一，根深蒂固的弱點之一。一個人之所以尋求注意力，是因為他不知道自己，看不見自己。

只有在別人的眼睛里，他才能看到自己的臉，只有在別人的看法里他才能找到自己的人格。別人說什么對他來說至關重要。如果人們忽略他，無視他，他就會感到迷失。

如果你走在路上，沒有人注意你，你就會開始失去你所拼湊起來的東西——你的人格。人格是你拼湊起來的。你并沒有發現它，它不是自然的。它非常的虛假和武斷。

人被養育成長的方式扮演一個非常具有決定性的角色。如果你表現得不高興，你就可以從它得到一些東西，你總是會得到一些什么；如果你表現得很高興，你總是會失去什么。

打從一開始，一個警覺的小孩就會感覺出那個差別。每當他不快樂，每一個人都會同情他，他可以獲得同情，每一個人都會試著去愛他，他可以得到愛；更有甚之，每當他不快樂，每一個人都會注意他，他就得到注意。

注意是自我的食物，它是一種令人著迷的刺激物，它會給你能量，你會覺得你是某號人物，因此有那么多的需要和那么多的欲望想要得到注意。

幾乎每個人都在乞求注意。這一情況不會改變，除非你發現你內在的真我——它不依賴于任何人的看法、注意力、評論和漠不關心，它跟別人沒有任何關系。因為只有極少數人有能力發現他們的真實，這個世界充滿了乞丐。

02

尊重，只是意味著再看一眼

如果每一個人都注意看著你，你就變得很重要，如果沒有人注意你，你就覺得好像你不在那里，你不復存在，你是一個非實體。當人們注意看著你，關心你，那會給你能量。

自我存在于人與人的關系之中。有越多人注意你，你就會得到更多的自我；如果沒有人注意你，自我就消失了。如果每一個人都完全忘掉你，自我怎么能夠存在？你怎么能夠感覺到你的存在？因此才需要社會、協會，或俱樂部，這些社會和俱樂部的存在只是要給予那些無法以其他方式得到他人注意的人一些注意。

在內在的深處，每個人都在試圖得到注意；對于你的人格來說這是它所需要的食物。即便人們譴責你，批評你，反對你，這個也可以接受，至少他們在給你注意力；如果他們對你友好，尊重你，當然這要好得多。

但是如果你得不到注意力，作為一個人格的你就活不下去。它可以是消極的，也可以是積極的，這不重要。人們必須得對你說些什么；尊重你或不尊重你，兩者都會滿足同樣的意圖。

想一想“尊重”（respect）這個詞。它指的不是“榮耀”（honor），對此所有的詞典都毫無例外。“尊重”（respect）只是意味著再看一遍（re-spect）。當你走在路上，別人回頭看你，你已經吸引到了他——你是個人物。因為尊重給了你一個想法——你是個特殊的人，你可以做任何蠢事，就只是為了得到注意。

在過往所有的時代，人們已經嘗試了一千零一種方式來得到注意力。這些方式并不非得是理性的——比如，西方的朋克。把自己的頭發剪得奇形怪狀，用各種迷幻的顏色染頭發，他們到底想要什么呢？他們想要什么？他們是乞丐。

你不應該對他們生氣，因為這是他們想要的。他們的父母不應該批評他們，因為這是他們想要的。沒有別人注意他們，他們就活不下去。

03

你的王國就是你「在」

請學習獨立！！！

獨立在你的存在里，傾聽你內在的聲音。一旦你開始平息頭腦，你就能聽到——這不難。

當我說這不難，我是以絕對的權威在說：這不難！如果它發生在了我身上，它也可以發生在你身上——沒有區別。

每個人都有知曉自己的潛力。一旦你知曉了自己，就沒有人可以拿走你的個體性。即便他們要殺你，他們也只能夠殺死你的身體，而不是你。

但是如果你想擺脫掉這種乞討，你就不得不擺脫掉你的自我和人格。你必須學習，尊重里什么也沒有，名譽里什么也沒有，聲望里什么也沒有。這些全都是虛假的詞匯，毫無意義，毫無內涵。你們都是國王，但是你們必須發現自己。

而發現并不難：你的王國就在你內在。你只需要學習閉上眼睛往內看。一點點的自律，一點點的學習——學習不把注意力持續地放在外在，而是至少一天或兩天，每當你有時間就轉向內在……漸漸地，漸漸地你開始覺知到你永恒的存在。到那時，需要注意力的想法就會消失。

而奇跡就在于：一旦你不再需要別人的注意力，人們就會開始感受到你的魅力，因為魅力是你個體性的散發。他們開始覺得你是一個特別之人，很獨特——盡管他們指不出的獨特在哪里，像磁鐵一樣吸引他們的是什么。

那些已經發現自己的人，他們發現有無數人被他們吸引來，但是他們并沒有尋求這個。

本文轉載自公眾號歸心之旅，轉載已獲授權。

父親的缺位，讓女性更容易進入「短期關系」

真正毀掉一段關系的，從來不是三觀不合，而是這1點

木蘭谷：自主綻放而又能夠扶持和欣賞“他”的女性意識

???

咨詢電話：186-1257-6320 / 138-1124-8084