正式退出，19歲全紅嬋發聲，官宣決定，原因找到，陳芋汐祝福

隨著2026年跳水世界杯蒙特利爾分站賽名單正式公布，不少球迷第一時間發現，女子10米臺項目中，熟悉的全紅嬋和陳芋汐雙雙缺席。一個19歲，一個21歲，本該是中國隊最穩的“雙保險”，如今卻同時退出比賽，自然引發了外界熱議。

很快，全紅嬋也通過相關渠道發聲，正式官宣退賽決定，原因也逐漸明朗。說到底，并不是狀態下滑，而是身體真的需要調整。

這些年，全紅嬋一直受到腳踝舊傷困擾。距腓前韌帶損傷、關節積液、脛骨骨膜炎輪番“找上門”，讓她長期帶傷訓練、比賽。早在2025年全國賽時，她就因傷中途退賽，之后進入康復期。廣東隊教練也透露，她訓練時身上常常貼滿肌貼，疼痛幾乎成了“日?！薄?/p>

更現實的是，隨著年齡增長和身體發育變化，她需要重新適應動作節奏。女子10米臺對身體控制要求極高，一點點變化都會影響發揮。為了避免傷病加重，影響整個職業生涯，國家隊最終決定讓她留在廣東安心康復，為后續比賽蓄力。

而陳芋汐這次缺席蒙特利爾站，則更多是出于整體備戰規劃。近年來，她一直保持穩定發揮，是中國隊的重要支柱。此次退賽，并非狀態問題，而是國家隊為加快新老交替、提前布局洛杉磯奧運周期所做出的選擇。

同時，陳芋汐今年的重點放在亞運會備戰上。頻繁出國參賽容易消耗體能、打亂節奏，教練組權衡之后，讓她留在北京系統訓練。目前，她正投入緊張冬訓，不僅強化基本功，還加入攀巖等專項訓練，全面提升技術細節。

相比奔波參賽，專心打磨技術反而更高效，也更有利于長期發展。

這次國家隊派出盧為和李蕊汐參賽，一方面保證成績穩定，另一方面讓年輕選手積累國際經驗，為未來儲備力量。這樣的安排，既照顧了老將，也培養了新人。

從整體來看，全紅嬋和陳芋汐的“正式退出”，并不是離開舞臺，而是暫時調整節奏。一個專注康復，一個專心備戰，都是為了走得更遠。

她們之間也始終保持著真摯的友情，互相理解、彼此支持，沒有競爭的隔閡，只有并肩前行的默契。

對球迷來說，與其擔心，不如多一點耐心。給時間一點空間，讓身體慢慢恢復，讓狀態重新打磨。

相信不久之后，我們依然能看到那個熟悉的全紅嬋，那個穩定可靠的陳芋汐，再次站上跳臺，為中國跳水繼續書寫輝煌。