體檢查出尿酸高怎么回事？南昌貢方堂男科中醫：“濁瘀痹癥”！

痛風發作如刀割、腎結石風險倍增……

體檢報告查出——高尿酸，總是讓廣大年輕人，特別是男性虎軀一震。

好好的尿酸怎么就高了？還有救嗎？ 中醫怎么調理？

為什么男人比較容易尿酸高？

尿酸是人體嘌呤代謝的終產物。正常情況下，人體每天產生的尿酸和排出的尿酸處于一個相對平衡的狀態。

體內的嘌呤主要來自兩個方面：

一是人體自身細胞代謝產生的內源性嘌呤；

二是從食物中攝入的外源性嘌呤。

這些嘌呤在肝臟中經過一系列代謝過程，最終轉化為尿酸。尿酸主要通過腎臟排泄，一小部分通過腸道排出體外。

南昌貢方堂中醫男科專家陳順濤表示，當這種平衡被打破，尿酸生成過多或排泄減少時，就會導致血液中尿酸水平升高。

許多男性發現尿酸升高，背后往往是飲酒、高嘌呤飲食、體重上升這三個因素相互疊加、共同作用的結果。

中醫將高尿酸歸為“濁瘀痹癥”——濕熱痰瘀堵在經絡，最終爆發關節腫脹、臟腑損傷！

• 濕熱內蘊：熬夜、酗酒、嗜食肥甘厚味，聚濕成濁，郁久化熱，加重毒素堆積；
• 脾腎虧虛：運化無力，無法將濕濁毒素排出體外，尿酸蓄積成毒；
• 痰瘀阻絡：濕濁瘀熱流注關節，則結晶沉積刺痛反復。

中醫怎么降尿酸？

• 內服中藥

以中醫分期分型辨證論治為特色，同時結合中藥代茶飲，方便服用。

痛風急性期的核心證候為濕熱蘊結證，臨床表現以關節紅腫熱痛、關節痛劇驟發為主癥，以關節活動不利、發熱、心煩為次癥，舌質紅、苔黃膩或黃厚，脈弦滑或滑數。可選擇四妙散、當歸拈痛湯、竹葉石膏湯等方劑加減治療。

• 中醫外治法

痛風慢性期的病機為虛實夾雜，以脾腎虧虛為本，濕熱痰瘀為標，臨床表現具有多樣性、復雜性。

健脾補腎、祛濕泄濁為主要治療原則往往取得較好療效。對于高尿酸血癥患者，臨床中根據體質辨識，往往以痰濕、濕熱及氣虛體質為多見，可以健脾泄濁為其基本治法。

中醫可根據體質辨識長期選擇食用薏苡仁、玉米須等藥膳，糾正體質偏頗。

同時，中藥熏洗、針灸、刺絡放血、火針等中醫特色治法，構建了內外治結合的綜合治療體系。

不僅能迅速緩解患者癥狀，還能有效降低血尿酸水平，促進痛風石清除，減少復發，顯著提高患者生活質量。

“痛風”的日常調護

無論性別，以下五點都是穩定尿酸、維系代謝健康的通用法則：

• 足量飲水
• 保證每日2000-2500毫升的飲水量，以白水、淡茶為宜，促進尿酸排泄。
• 控制體重
• 減重本身就能有效降低尿酸水平。目標是將體重指數（BMI）控制在24kg/㎡以下，但應避免過快減肥，以免引發痛風急性發作。
• 科學運動
• 堅持快走、游泳、騎車等中等強度有氧運動。
• 均衡飲食
• 保證每日攝入足量蔬菜（特別是綠葉菜）和低脂奶制品。
• 定期檢測
• 高風險人群應養成定期復查血尿酸的習慣，及時了解身體狀況。