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道元洗髓功
這是6個月前寫的第54篇筆記,道元洗髓功助你安全練習不彎路!
人法地,地法天,天法道,道法自然。在天成氣,在地成形,相生相克,相互共生。
練習洗髓功,是追求一種自我平衡的狀態,身心合一,道法合一,通過持續修煉,高手能達到中正、空靈的境界。卡迪爾說:我思故我在,一種意識的超脫,便是永恒。
說的有點妙了,對于我們普通人好好養生,好好工作,好好照顧家人就是很好的狀態。
從生涯彩虹圖看人生軌跡,每個年齡段面對的角色、任務都不一樣,特別是40歲的人,上有老,下有小,工作還不牢靠,給人的壓力與挑戰會很大。
依黃帝內經講,人到40身體走下坡路,這個年齡處在人生的十字路口,如果不護好身體,你說難不難受。
任何事情的反應,其實是一種心態,面對困難的心態,一方面需要心力,好的心力需要好的體魄,另一方面責任重大,放不下,舍不掉,唯有的出路,是把阻礙當成自我的煉獄場,在困難中成長自己,見自己。
如果抱著一切的發生都有助于我,相信人的潛能會得到開發,不再是被問題壓到,而是被事實激發。
要說成年人的成熟,不就是面對困難、承擔責任、保持平衡的心歷路程。
面對萬事的前提,好好休息,好好鍛煉,好好吃飯,身強則萬強,祝福
今吐納20分鐘,手法吐納一組,繼續加油!我寫完了!
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