東北不適合養老，東北人正在往南跑

從前兩年的哈爾濱爆火開始，怕冷的南方人勇闖北方，而東北人卻在往南跑，尤其是東北的老人。

海南三亞，就是他們最喜愛的城市之一。

長久以來，很多人的印象是海南的東北人特別多，海南甚至被調侃為“東北第四省”。

三亞的東北人分布密度熱力圖

圖片來源：網易城市數據分析師

國務院發展研究中心公共管理與人力資源研究所研究室主任馮文猛表示，很多東北人到海南是去過冬的，屬于冬天來的“候鳥”。

公開信息顯示，每年有超過100萬名老人到氣候溫暖宜人的海南過冬。在這眾多旅居的“候鳥老人”中，大部分都是北方人。

為何會出現這種現象？大概是因為東北的冬天并不宜居。

很多東北人選擇到海南等一些南方地區過冬，主要原因就是：北方太冷。

太冷究竟是有多冷？一般來說，東北的平均氣溫在零下20℃至零下30℃之間。

2023年，黑龍江大興安嶺漠河阿木爾鎮勁濤氣象站監測到-53℃的氣溫，打破了我國歷史最低氣溫紀錄！

而寒冷帶來的健康危害是全方位的，尤其是老年人，冬天對他們來說，是一道“奪命坎”！

1、心腦血管受不了

天冷最直接的影響，就是一陣冷風吹過來，腦血管直接收縮，全身一個激靈，血壓瞬間爆高。

低溫環境下，血管收縮，會導致血壓驟然升高、心率加快、容易出現心肌缺血，誘發心肌梗死等心臟病。

瑞典隆德大學的一項研究發現，當氣溫降至0℃以下時，心臟病發作的概率會增長10%。

對于天天打球跑步年輕人來說或許不是問題，而對于老年人脆弱的腦血管而言，這就是致命因素，北方大量腦梗、腦出血都因此爆發。

2、肥胖率高，心腦血管病發病率高

天冷對普通人生活習慣上最大改變，就是怕冷。

從生理反應上，北方一入冬，人就會餓，胃口大開，生理反應控制你多吃飯、多吃肉、多吃脂肪、多吃淀粉、多吃鹽。

所以北方入冬之后，基本要頓頓吃肉、吃豬油、吃葷腥、拿五花肉燴菜，隔三差五要燉排骨、燉雞，大碗配米飯，一頓二三十個餃子......基本都是在儲存能量和脂肪。

結果就是，北方男女老少多數肥胖，皮下脂肪高，內臟脂肪更高，拉高了動脈粥樣硬化，激發了腦梗心梗的概率。

3、呼吸道疾病頻發

冬季寒冷干燥，流感、感冒盛行的同時，也容易導致肺炎、哮喘等疾病發作。

特別是老年人，本身抵抗力較弱，對氣溫變化敏感，如果長期處于寒冷干燥的環境中，很容易發生上呼吸道感染。

對于有慢性呼吸系統疾病的老人來說，一場小小的感冒可能就會引發肺炎，甚至威脅生命。

4、飲食單一，喜歡腌制食物

再加上一點，入冬后，東北人的飲食和生活習慣，實在算不上健康。

比如大量吃咸菜酸菜，飲食非常單一，導致維生素缺乏，亞硝酸鹽攝入過高；

冬天沒有娛樂活動，只能在家悶著，大量抽煙喝酒，這些都是肺癌和肝癌的最重要誘因，因為全是一級致癌物。

似乎從任何角度看，東北都不怎么適合養老。

現在，越來越多北方的老年人像候鳥一樣，天氣一冷，就“遷徙”到南方過冬，甚至有些人選擇定居在海南養老。

對于南方人來說，北上看雪是對生活的向往，而對于北方人來說，南方是詩和遠方。

只不過北方大部分農民，是離不開自己一畝三分地的。

有這一畝三分地，就有白菜、蘿卜、豆角、玉米、土豆，養點老母雞，撿個雞蛋，好歹能糊口，冬天全家有口熱乎飯。

看到最后的朋友，你更喜歡住在北方還是南方呢？

-健康觸點出品-

部分資料源自：人民日報、X

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