人參立大功！西湖大學：人參成分可抗衰，72小時內激活年輕活力

古人曾將人參比作“起死回生”的仙草，也有人說它不過是讓人“上火燥熱”的尋常補品。

千年以來，人參的功效在傳說與爭議之間反復搖擺。而近日，西湖大學醫學院團隊在《Stem Cell Research & Therapy》發表重磅研究成果，明確人參皂苷Rh2（人參的關鍵活性單體），是可以通過調控線粒體功能、直擊衰老的核心物質，其抗衰老機制首次得到科研證實。

這讓“人參益壽”的爭論一錘定音。人參的潛力，是否也能成為人類健康長壽的福利？

01人參抗衰的關鍵，在于“重啟”線粒體

要理解人參皂苷Rh2的抗衰價值，首先要明確線粒體的作用。《Nature》研究指出，作為人體的“能量工廠”，線粒體承擔著約90%的能量輸出。而從30歲起，其活性每年以1%-2%的速度遞減，60歲時效率僅約為青年時期的一半。線粒體的衰減直接關聯到中年后常出現的精力不振、睡眠質量下降、代謝速率放緩等老化跡象。

西湖大學的研究，則清晰驗證人參皂苷Rh2調控線粒體衰老的可能性。研究人員先通過氧化應激處理，模擬出細胞老化的狀態 —— 此時干細胞里的線粒體徹底“罷工”，能量供應中斷，細胞的衰老信號也快速升高。

隨后加入100-400毫克的人參皂苷 Rh2， 僅用48-72小時，就觀察到這些“老化細胞” 的線粒體功能回彈，各項生理指標呈現年輕活力水平。

而人參皂苷Rh2的核心作用，是激活了線粒體的“衰老調控開關” ——SIRT1蛋白。

SIRT1蛋白可以啟動線粒體的“自噬”，主動清除受損和老化部分。由此為健康、新生線粒體騰出空間，高效供能。同時還增強了“溶酶體”的效率，優化代謝，進一步加速能量供應。如此抗衰閉環，才實現了活力水平的年輕態。

盡管人參提取物在抗衰老上展現了不俗的潛力，但普通人想通過人參“長命百歲”恐怕只是空歡喜一場。要知道，人參皂苷Rh2的含量隨著參齡而增長，想要一次性獲得400mgRh2，至少要攝入30g且10年以上的干人參，是普通人每日攝入人參量的數10倍。

《本草集要》曾直接點出人參 “服之過多則不可治。” 過量攝入人參，不僅會帶來血壓波動，甚至還會導致神經系統損傷。最重要的是，實驗目前還停留在細胞階段，對人體的反應還需要大量的臨床認證。

02現實門檻下，如何將科研價值落地？

不過西湖大學的人參研究，卻佐證了“線粒體保護”的明確路徑。哈佛大學衰老研究院的David Sinclair作為全球知名的抗衰管理專家，曾在學術訪談中強調 “線粒體功能調控是抗衰的核心方向”。

近年來，業界也不局限于食材的間接調理抗老，而是精準從線粒體出發，派絡維pro技術正是這一方向的落地。其作用機制與人參皂苷Rh2契合——通過激活SIRT1通路，調節線粒體功能。

這類派絡維pro科技，依托Mitolive專利的酶催化將天然成分吸收率升至95%，并通過高活性尿石素A、AKG等成分激活NAD + SIRT1信號開啟線粒體自噬，發出加速再生信號，讓新生的線粒體更健壯，構建“清潔-激活-再生”的線粒體調控鏈路。

在《Science》的衰老專題研究中，華盛頓大學衰老研究院的臨床驗證發現，持續使用此類成分的衰老人群，線粒體密度提升62%，服用12周后下肢肌力增加30%，步速提升20%。后續回訪中，72%反饋“精力明顯變好，熬夜后不用補覺也能恢復”。

根據《2024男性健康大數據調研報告》，體力下降、精力不濟與代謝異常等線粒體相關健康問題，已影響接近3.1億中國中年群體。面對這一龐大需求，全球領先市場品牌Bioagen已聯手京東等平臺，率先將派絡維pro布局國內市場，精準聚焦于一線城市的精英消費群體，更成為不少人日常肌力維護、睡眠改善的剛需選擇。

《華爾街日報》數據顯示，過去25年間，超級富豪在衰老領域投入資金超過50億美元，其中線粒體抗衰已成為最受關注的熱門賽道。以Altos、Retro為代表的專注線粒體技術的企業，累計融資額已逼近50億美元。

03不止于人參，百種食材待解鎖抗衰潛力

而在抗衰領域，國內外多家科研機構同樣在積極探索，通過生物發酵、酶解等前沿生物技術，正大幅提高人參皂苷Rh2這類天然成分的提取效率，降低有效量門檻。

國際權威期刊《Aging》發布的全球食物研究統計數據，全球已發現超過百種具有線粒體抗衰活性的食物。隨著技術的持續迭代，不僅人參皂苷Rh2會走向應用，更多隱藏在在食材中的活性成分也將陸續通過轉化落地，真正成為普通人可及的健康福利。

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