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南京20歲花季少女自殺,她的悲劇給所有人敲響了警鐘!

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一張聚焦于生活里的智慧、溫暖的桌子



南京市中考成績發布的前一天。

市一中的許多家長和學生在班主任的帶領下,上了一堂極為生動而震撼的生命課程。

上課的不是別人,而是英語特級教師黃老師。

在課堂上,黃老師放了一個幻燈片,里面的內容是一個女孩從幼兒到大學成長的一張張照片。

直到女孩在異國他鄉躺在白色靈柩里安詳睡去的照片出來,所有人立即被怔住了。



“這是我女兒的一生,今天我就用她的故事告訴在座的孩子們和父母們該如何珍惜生命。”,說完這句話,黃老師泣不成聲。



原來,兩年前的2009年,黃老師遠在荷蘭留學的親生女兒遠遠,在異國他鄉選擇了最決絕的方式離開了人世,年僅20歲。

得知女兒輕生的消息,黃老師悲痛欲絕,幾乎哭干了眼淚。



在黃老師眼里,女兒從小到大都是“優秀”二字的代名詞,甚至優秀到了近乎完美的地步。

遠遠不僅成績優異,取得過省級三好學生的稱號,中學時期更是校籃球隊主力,而且她還熱衷于音樂,不論長笛還是架子鼓,她的演奏水平都非常不錯。



看到這里,你或許會和我有一樣的疑問,這樣優秀、獨立的女孩,為何會選擇輕生?

直到我們看到她留下的三封遺書,才明白其中的緣由。

第一封遺書,她是留給父母的,她在遺書中她坦言自己受內心疾病困擾已長達8年,苦不堪言。

“我真的太太太累了,8年來一次次地平定崩塌的心靈,可當它再一次崩塌時我又無能為力......”



“8年的OCD,更久的落寞與惆悵,一次又一次的淪陷然后苦苦掙扎,這一次,無力再掙扎了......”



她的字跡清秀,但每一個字的背后,仿佛都藏著一聲透露著深深的絕望和痛苦的嘆息。

當母親打開女兒的電腦時,她驚訝地發現,有兩樣東西充斥著女兒的瀏覽記錄:

一是網絡上各種各樣自殺方式的介紹,二是心理疾病相關的知識,除此之外,幾乎再找不到其他。





這說明,女兒輕生的決定不是一時沖動,而是痛苦許久后的決定。

在給警察的遺書上,女兒只留下了一句話:“請不要救我。”



你無法想象,一個20歲的女孩,是要有多么絕望,才能如此平靜地對警察留下這樣一句決絕的話語。

母親看著她的遺書極其懊悔,她回憶起與女兒相處的點點滴滴,發現女兒的病癥和痛苦早已有了征兆,只是自己沒有發覺。

她在意的,始終都是女兒的成績是否理想,學習上不上進,跟同學們相處好不好。



女兒離世的悲劇,讓黃老師痛徹心扉,她的教育理念也徹底改變。

她開始關注自己學生的精神狀況,找他們談心,紓解他們的壓力,陪伴他們一同發泄心中的苦悶,也開始向家長們灌輸對孩子的評價不要太糾結于分數的理念。

她想將所有的悔意與感悟,融進了那堂生命教育課,挽救更多的家庭。

她想用自己的血淚故事,去給那些家長上一堂生動而寶貴的生命教育課程。

這是央視社會與法頻道《夜線》欄目中講述過的一個真實案例,看完這個故事,我的內心始終無法平靜。

黃老師和遠遠這對母女的悲劇,從來都不是個例。

在人民日報發布的《2022年國民心理健康藍皮書》中,有一組令人心驚的數據。

在患有抑郁癥的群體中,有50%是在校學生,而18歲以下的抑郁患者,占到了32.4%。

北大心理學教授徐凱文寫過一篇文章《北大精神科醫生:你們用焦慮雞出來的娃,最后都送到我這里了》,非常震撼人心。

因為家長過度關注孩子學習成績,許多孩子看著表面開朗樂觀,勤奮上進,可是我們根本不知道他們的內心崩潰到了何種地步。

山東濟寧一名男孩因為“沒考好”,與家人發生沖突后,爬上了樓頂的護欄,準備跳樓輕生。



蘭州一名高三學生,生前留給母親的最后一條訊息,是“下輩子別做我媽了,太累了......”

可母親竟然沒有注意到孩子的情緒和絕望,而是繼續給他施加壓力,最終成為了壓死他的最后一根稻草。



上面這些孩子,幾乎都有一個共同點,那就是在成績不理想的狀況下,都沒有和父母家長有過有效的交流。

可是他們的父母要么就是與孩子爭吵,要么是眼里只有成績,根本意識不到孩子是在向自己“求救”,最終讓他們徹底關上了那一扇心門。

我們有許多家長,他們在乎孩子學習成績強過孩子本身,唯成績論,以成績定一切。

可是這樣往往忽略了孩子內心的感受,讓孩子覺得自己只是學習的工具,沒有價值,沒有意義,即使考上好的大學,他們也會覺得是為父母考的。

一旦他們的生活承受什么重壓,遭遇什么變故,就容易走上一條悲劇的道路。



在成績這件事上,我們到底要怎樣處理和孩子的關系?

我覺得有兩點很重要。

第一就是關注孩子的情緒,強過事件本身。

心理學家王紀瓊老師在一次講座上,說過這樣一個故事。

有一次,他那數學成績一直不太理想的兒子突然興高采烈地給他打來電話,讓爸爸猜自己數學考了多少分。



換做我們,聽到孩子這么高興,一般是猜多少分?

我想大多數人可能會猜100分,或者是90幾分。

但他卻沒有這么做,故意往低了猜。

他第一次只猜了80分,孩子說不對不對,他又從81、82一點一點地往上加。

直到孩子自己急了,憋不住了,才驕傲地告訴老爸,自己考了90分,想讓父母高興一下。

為什么要這么做呢?

他說,如果一開始我們就猜測一個過高的分數,而孩子沒有達到,就會泄氣,他的氣勢和興奮勁瞬間就掉了下去,覺得跟父母說話沒有意思,到頭來只會打消孩子的積極性和分享欲。

這樣做最主要的目的就是,讓孩子知道,爸爸更在意你有沒有進步,有沒有為這次進步而喜悅,而不是成績本身。



后來,得知兒子考了90分之后,他夸獎了兒子。

在得到夸獎之后,孩子又問他,爸爸你高不高興?

這時候,相信大部分的家長都會馬上回答“高興”,可是他卻說,這樣并不完全對。

他說標準答案應該是:“爸爸聽到你很高興,所以爸爸也特別高興。”



為什么要這樣?

這樣表達的意思就是,爸爸看到你高興,所以爸爸也高興,爸爸愛的是你,而不是你的成績。

總結起來就是,在乎孩子的情緒,強過成績本身。

很多父母,混淆了“愛孩子”與“愛孩子成績”的概念,導致孩子內心受傷嚴重。

江蘇一位母親逼迫12歲的女兒學習大學英語,不好好學就拿出燒熱的鍋鏟把孩子渾身燙傷。



這個孩子的心理陰影面積會有多大?她長大之后又該如何對待自己的母親?

家長很喜歡說:“我是為你好”、“以后你就明白了”,“打是親罵是愛”,可是孩子不是大人,他們看不了那么遠,感受不到,他們需要過好的是當下。

然后,第二點我覺得很重要,那就是別把親情變成交易成績的籌碼。

還是上面那個心理學家王紀瓊老師的故事。

他的孩子考了90分,考得不錯,于是想向父親索要一些獎勵,問爸爸獎勵自己什么?

王老師很快回答說:給兒子獎勵一個大大的擁抱。

可孩子卻嫌父親的擁抱太虛了,想要一些實質性的獎勵。

他向爸爸請求:自己想要爸媽帶他去商場,一起去喝他最愛喝的奶茶。



這時候,很多家長可能會想,不就是喝個奶茶嗎?你考得這么好,我還能不答應你?于是就會馬上答應下來。

可是王老師卻說,這樣不對。

他的標準答案是:“你是我兒子,喝奶茶這種事,就算你沒考好,我也會帶你喝,這與考試無關。”



這個答案,真的有種眼前一亮的感覺。

在王老師看來,如果直接答應孩子喝奶茶的要求,那么本質上,你對孩子的愛就變成了一種交換成績的“砝碼”。

久而久之,孩子便會誤把獎勵當成目的,逐漸變得功利,把父母的“獎賞”看做唯一,從而忽略了父母的愛。

可是我們捫心自問一下,如果孩子考得不好,難道他們就不配喝奶茶了嗎?

那些孩子長期和父母做交易的孩子,他們會覺得這一切都是自己應得的,從而忽略了父母的愛。

在廣東惠州有一個男孩,他原本和父親約定,中考到650分就能從父親那里拿到1000元。

然而當聽說兒子要用1000元買游戲機之后,父親立刻選擇了反悔。



于是,孩子很快覺得自己遭受了欺騙,當即跟父親大吵起來,甚至對父親說出了許多過分的話。

還有,用成績當成交易籌碼,最嚴重的后果就是,當孩子考得不好,陷入困境的時候,容易走上歧途,因為他們覺得自己考得好才配父母的愛,考得不好就沒有任何價值。

最后,王老師有一句話說得特別好:

“我寧可要一個有良心、熱愛生活,敬畏生命的兒子,也不想要一個考第一但對父母沒有愛的兒子。”



深以為然。

生養教育孩子,就像是在教孩子騎自行車。

他們需要自己去感受,去經歷,去受傷,父母只要溫柔地幫他們把好方向,及時放手就行。

如果他們一路憤怒、呵斥,指指點點,把自己的意愿強加到孩子身上,那么孩子注定會一路磕磕絆絆。



蘇軾的七絕詩《洗兒戲作》中,有這么一句話:

“惟愿孩兒愚且魯,無災無難到公卿。”

大概意思就是“只希望自己的孩子愚笨遲鈍,沒有災難,沒有禍患,一直官至公卿。”

很多人說這是一首諷刺官場的詩歌,但我卻覺得這句詩有更深刻的智慧。

在這個世界上,不凡是偶然,平凡才是必然。

人這一輩子,最重要的無非三件事,接受父母的平庸,接受孩子的平庸,接受自己的平庸。

而為人父母,最重要的事是接受孩子的平庸。

不要讓自己的焦慮,毀了孩子的一生。

土耳其有句諺語:“上帝為每只笨鳥都準備了一根矮樹枝。”

我們每個人都走在自己的時區里,你的孩子并沒有落后于別人。

很喜歡《你好,李煥英》里那句:我的女兒,不必太優秀,只要她健康快樂就行。

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