體教融合實踐 | 北體大與海太協會共創太極助力健康中國的新范式

在海太協會五十周年慶典上，北體大黨委常委、副校長洪平以“三重敬意”總結合作成果：一敬前輩傳道授業、薪火相傳的執著；二敬太極人以拳惠民、潤物無聲的堅守；三敬時代賦予體育文化新的使命與氣象。他強調太極在體育強國、文化強國建設中的戰略意義。八年共建實踐表明，雙方探索出的“高校專業優勢+社會組織資源+社區實踐場景”聯動體系，是新時代體教融合的可復制模式。專家團隊推動教學體系化。胡曉飛、黃康輝、武冬、宗維杰、楊玉冰、莊永昌、彭翔吉等專家教授常年深入一線，將運動醫學、體育科學、中醫經絡等前沿理論融入太極拳、八段錦、導引養生功等課程中。形成了體現科學性、專業性、適老性的課程體系：莊永昌教授堅持“因材施教”，培養基層教練，讓八段錦標準化普及；彭翔吉博士將中醫導引融入慢病干預，提高呼吸調理與經絡疏通效果；黃康輝教授創編“太極養生八法”、教學了“28式太極扇”，深受中老年群體歡迎；武冬教授先后參與了教學；宗維杰教授多次教學吳式太極拳。正如《太極拳論》所言：“雖變化萬端，而理為一貫。”八年攜手，北體大與海太協會以創新為動力，以太極為載體，在體教融合與健康中國建設中走出了扎實路徑。未來，雙方將繼續讓太極賦能千萬群眾，讓體育匯聚健康與幸福，為民族復興貢獻體育力量。

在健康中國戰略深入推進的背景下，太極拳憑借其對身體素質、心理調適和慢病防治的綜合價值，成為全民健身的重要內容。

2018年，北京體育大學與海淀區太極拳協會正式建立戰略合作關系，海太協會成為北體大體育養生教學科研實踐基地。八年來，雙方以“體教融合、服務民生”為使命，在教學、科研、人才培養、數字化傳播、賽事活動等方面持續深耕，共同探索高校專業力量與基層群眾體育深度融合的新路徑，形成了鮮明的“北體方案”“海太經驗”。

實踐基地扎根社區：構建高校—社區協同育人生態

教學科研實踐基地是雙方合作的重要載體。北體大深厚的學術力量與海太協會廣泛的群眾基礎相結合，推動太極教學走向科學化、體系化、可復制化。

青年助教走進社區，實現“雙向奔赴”。北體大學生深入社區擔任助教、裁判、輔導員，實現“服務促成長、成長促教學”。協會出資補貼學生來協會實踐，八年來共培養：一級社會體育指導員110余名、武術套路裁判員56名、二級裁判員10余人。

在慶祝新中國成立 70 周年、建黨百年、疫情防控、全民健身日、北京冬奧會等關鍵場景中，基地培養的太極指導員多次圓滿完成任務，展現了體教融合服務國家戰略的實際成效。尤其是2024年8月8日全民健身日與奧運同行、2022年冬奧會等大型展演，體育總局的領導都蒞臨現場參加活動。

這一高校—協會—社會協同育人模式，為太極人才供給體系提供了可持續動力。

數字化驅動推廣升級：打造“云端太極”生態體系

海太協會攜手北體大推進太極教學與傳播的數字化轉型，共同打造“線上+線下”立體教學體系，在全民健身需求中展現出巨大價值。

線上課程破圈傳播。疫情期間，莊永昌教授八段錦直播吸引2000人同步在線，單個視頻兩天播放160萬；胡曉飛教授“強體助肺功”課程經新華社發布后傳播量超過百萬；三大線上直播群集結1151名學員，短期培訓超4000人次，為特殊時期的健康需求提供關鍵支撐。

賽事線上化推動全民參與。2019年雙方聯合承辦的首屆全國健身氣功·導引養生功十二法交流大會：為期四天的賽事匯聚了來自全國各地的大專院校、健身氣功協會、太極拳協會、部隊及企事業單位的65支隊伍、380余人參賽，開幕式直播點擊量28.39萬次，海太協會與北體大多支隊伍摘得多項一等獎。

連續推出“走進家庭/社區/景區”線上賽，累計參與近4萬人次，直播總觀看量近百萬，讓中老年人真正實現“足不出戶也能參賽”。

全媒體矩陣形成全國示范。海太協會構建抖音、快手、視頻號、公眾號等矩陣，累計傳播量突破1.8億。北體大專家內容貢獻約三成，原創教學視頻播放超千萬，成為全國太極公益傳播的領跑力量。

科研創新讓太極健康價值可量化、可轉化

科研合作是雙方的關鍵支柱。2018年建立“體育養生教學科研實踐基地”以來，圍繞心肺健康、心理調適、慢病干預等方向持續攻關。

國內罕見的中老年健康縱向研究。2019年起，北體大對海太協會近600名會員進行連續多年心肺指標監測，涵蓋心肺耐力、血壓變化、平衡能力、心理壓力指標等。疫情三年仍保持連續跟蹤，形成寶貴數據，為太極促進免疫力、心理健康的重要作用提供實證。研究顯示：長期習練太極者群體感染率僅54%，強有力地證明太極在免疫力與情緒穩定方面的健康價值。

從科研到方案到可落地的太極健康干預體系。雙方開發適用于高血壓、糖尿病、骨質疏松、心肺弱等人群的個性化太極課程，并聯合北體大營養團隊構建“運動+營養+ AI”健康管理系統，使太極真正從“能練”走向“練對、練好、練健康”。

構建人才—科研—傳播三位一體的新格局

雙方將進入新的深化階段，重點布局三大方向：

一是強化人才共育體系。打造懂理論、精技藝、善傳播的太極復合型人才隊伍，形成高校、協會、社區聯動的健康服務網絡。

二是推動科研協同攻關。圍繞慢病管理、主動健康、智慧健身、老年康養等領域共同申報科研課題，構建中國特色的健康運動體系。

三是擴大國際傳播影響力。依托北體大國際資源與海太協會群眾基礎，共建太極國際交流平臺，讓太極成為世界理解中國文化的重要窗口。