1.每天運(yùn)動30分鐘
2.保證7-9小時(shí)的睡眠
3.每周讀完一本書
4.每年學(xué)習(xí)一個(gè)新的技能
5.每周見1位朋友
6.工資存20%
7.把目標(biāo)貼在冰箱上
8.周末去公園走走
9.生氣時(shí)先默數(shù)10秒再說話
10.上廁所別帶手機(jī)
還有嗎？
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
極目新聞 2026-03-26 22:43:02
1721 跟貼 1721
遼寧
家住豐臺
