北京
首先是自習，頭部校對學生的自習質量要求很高，北京四中要求大家：
時長：不少于200小時
效率：最小努力單位不少于1.5小時
規劃：落實規劃，提前設計好，別在選擇上浪費時間
然后，為大家闡述了，具備成長型思維的孩子，應該具備哪些行為特征，其實這個也是家長們非常關注的點：不畏挑戰、迎難而上、足夠努力、善于反思、積極學習。這幾個點對學生來說都非常重要，是一個逐步成熟成長的孩子應該具備的重要特征。
然后，對于這次期末考試，要做好分析：哪些點是能力允許范圍內發生的，如何落實避免下次丟分；哪些點是能力范圍外丟分的，可以通過總結綜合而減少丟分。
要如何看待這次期末考試：正面看待自己的裸分，不要看賦分后的分數；參加首次大考，有不適應是很正常的，要平常心；體驗情緒，恢復理智都很重要。
這個寒假的意義：一輪復習梳理的最佳時機，也是最后的時機，要利用這個時期提升自助學習能力，可以有針對性的解決問題，做好反思，激勵，再出發。
對于一個學生來說，上面的要求過分嗎？一點也不過分，畢竟這是高三，是高考前的最后不到半年時間，是非常關鍵的，不要回避，要正面迎接，應對它。
以上是給家長看的，如果互相配合好，按上面的去落實，那么家長就可以完全相信學校了。就像之前北京四中的家長會說的：相信孩子，相信老師，做好飯，別添亂。
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