唐山市中醫(yī)醫(yī)院開展“谷雨養(yǎng)生科普宣傳周”義診活動(dòng)

在“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)即將到來(lái)之際，為弘揚(yáng)南丁格爾精神，推進(jìn)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)走深走實(shí)，持續(xù)加強(qiáng)健康促進(jìn)和健康教育，提高社區(qū)居民的健康意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)養(yǎng)生保健方法，4月11日下午，唐山市中醫(yī)醫(yī)院老年病科黨支部在黨支部書記、科主任趙立新和護(hù)士長(zhǎng)吳海燕帶領(lǐng)下，醫(yī)護(hù)人員一行8人赴路北區(qū)祥榮里社區(qū)開展“谷雨養(yǎng)生科普宣傳周”義診活動(dòng)。

“谷雨養(yǎng)生科普宣傳周”義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

谷雨是24節(jié)氣中的第6個(gè)節(jié)氣，源自古人“雨生百谷”之說(shuō)。谷雨時(shí)節(jié)處于春夏之交，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“無(wú)春即無(wú)夏”，意思是說(shuō)谷雨作為春季的最后一個(gè)節(jié)氣，如果不注重養(yǎng)生，將會(huì)影響到夏季的健康。河北省名中醫(yī)、老年病科主任趙立新提醒廣大居民，谷雨時(shí)節(jié)養(yǎng)生要做好“三防”，即防感冒、防“濕邪”傷身，防過(guò)敏。這個(gè)時(shí)節(jié)，養(yǎng)生的關(guān)鍵重在注意健脾、祛濕熱、疏肝。

活動(dòng)中，吳海燕為居民進(jìn)行谷雨養(yǎng)生中醫(yī)科普宣講。她介紹谷雨節(jié)氣宜進(jìn)行艾灸養(yǎng)生，艾灸以溫壯元陽(yáng)和激發(fā)精氣為主，配合按揉陰陵泉起到健脾祛濕的功效。并現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)居民如何選取穴位及如何進(jìn)行穴位按摩。古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗，建議谷雨時(shí)節(jié)大家可選擇踏青、慢跑、放風(fēng)箏等方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。谷雨時(shí)節(jié)還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食健脾祛濕之品，如山藥、薏苡仁、芡實(shí)、冬瓜、鯽魚、豆芽、香椿等。

合影留念

醫(yī)護(hù)人員耐心解答居民的健康問(wèn)題，熱情為社區(qū)居民免費(fèi)發(fā)放健康教育處方、谷雨養(yǎng)生宣傳材料等普及醫(yī)學(xué)常識(shí)和健康知識(shí)，倡導(dǎo)健康養(yǎng)生，引導(dǎo)居民科學(xué)就醫(yī)。并免費(fèi)提供了測(cè)量血壓、健康咨詢、體驗(yàn)耳穴貼壓，穴位按摩等健康服務(wù)。

老年病科黨支部為深化拓展基層黨建示范引領(lǐng)三年行動(dòng)計(jì)劃，推動(dòng)基層黨組織全面創(chuàng)A工作，做實(shí)“黨建+護(hù)理”工作機(jī)制，充分發(fā)揮黨員服務(wù)社區(qū)的先鋒模范作用，將黨建工作與健康主題相結(jié)合、與醫(yī)療業(yè)務(wù)服務(wù)相結(jié)合，推動(dòng)黨員干部下沉社區(qū)工作常態(tài)化。通過(guò)此次社區(qū)義診活動(dòng)，為居民送去健康新理念、養(yǎng)生新知識(shí)，提高居民自我保健意識(shí)和健康水平，讓居民在家門口就能享受到便捷的醫(yī)療服務(wù)和貼心的護(hù)理服務(wù)，進(jìn)一步提升居民的幸福感和滿意度。（倪振英 史愛華）