羅夕夕博士
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院主治醫(yī)師
阿爾茨海默病科研人員（副研究員），科普作者，涵蓋研究進(jìn)展，生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)，飲食，旨在助力大腦健康
浙江
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8類人最易患阿爾茨海默病：蛋白質(zhì)不足加速大腦衰老！攝入量指南
2026-03-20 22:10 -
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癡呆癥患者吞咽障礙，如何應(yīng)對和預(yù)防？一個(gè)視頻講清楚
2026-03-20 18:00 -
02:31
阿爾茨海默病，未來5年有可能會(huì)被攻克么？或許能被控制
2026-03-20 09:00 -
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午飯后1小時(shí)是健康分水嶺，做好幾件事，幫助對抗癡呆風(fēng)險(xiǎn)
2026-03-19 09:00 -
02:02
睡眠質(zhì)量差？可能是床單在作怪！睡前自查清單請收好
2026-03-18 18:00 -
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加蘭他敏，在治療老年癡呆中的作用是什么？
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絕經(jīng)后骨頭像“漏鈣”？中老年防骨折必做這些事
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03:16
阿爾茨海默病“抽血篩查”來了：能替代PET和腰穿嗎？
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02:09
溫州探親餐桌觀察：這幾道菜別吃太勤，這幾樣更利于抗癡呆
2026-03-16 18:00 -
三種早餐別這樣吃了：可能影響十年后大腦健康；被低估的主食土豆
2026-03-16 16:16 -
番茄：降低癡呆癥和阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)的“優(yōu)等生”
2026-03-16 16:16 -
這個(gè)運(yùn)動(dòng)能延緩大腦衰老，堅(jiān)持半年，大腦受益至少5年
2026-03-16 16:15 -
01:38
你家廚房就有的護(hù)腦組合：這幾味越用越賺
2026-03-16 09:00 -
吃鵝蛋，對降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)大腦有作用么？吃補(bǔ)劑5個(gè)核心法則
2026-03-15 22:47 -
3個(gè)信號提示大腦清潔力下降；把癡呆風(fēng)險(xiǎn)往下拉，睡前時(shí)間很重要
2026-03-15 22:46 -
03:44
更年期早晚、孩子生幾個(gè)，竟然都和癡呆風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)？
2026-03-15 18:00 -
02:04
老年癡呆更偏愛這4類人：如果你占了2條，就該警惕了
2026-03-15 09:00 -
總睡不好的人，大腦可能先“受傷”！這幾類常吃的食物要注意
2026-03-14 23:44 -
一管血，能不能更早揪出阿爾茨海默病？p-tau217正在改寫早篩格局
2026-03-14 23:43 -
08:09
女性對抗記憶下降、癡呆癥的自救指南【一個(gè)視頻講清】
2026-03-14 18:00 -
與其怕癌，不如把這5類食物吃夠！菜市場就有，很多人沒吃夠
2026-03-13 19:24 -
喜歡吃香腸、醬牛肉等食物的老人，癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)或增加？如何應(yīng)對
2026-03-13 19:22 -
維生素D缺乏，發(fā)展成癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的兩倍，哪些途徑補(bǔ)充？
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03:17
防癡呆指南：家里有老人的，這幾種年貨要控制
2026-03-13 09:00 -
【超詳細(xì)】這6種“喝出來的腦健康”正在悄悄降低您的癡呆風(fēng)險(xiǎn)！
2026-03-12 23:51 -
老年癡呆怕來得快？先把這幾種黑色食物吃進(jìn)日常，比焦慮有用
2026-03-12 23:50 -
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釋迦、榴蓮、芒果：熱帶水果到底“養(yǎng)腦”或“傷腦”？一次講清
2026-03-11 14:51 -
正常健忘和阿爾茨海默病，到底怎么區(qū)分？這些方法很實(shí)用
2026-03-11 13:38 -
面條怎么吃對大腦健康好？別太軟爛、少糖少油，更好對抗癡呆
2026-03-11 13:37 -
01:41
癡呆風(fēng)險(xiǎn)在中國哪里最高？一張風(fēng)險(xiǎn)地圖，3分鐘看懂地區(qū)差異
2026-03-11 09:00 -
維生素、魚油等補(bǔ)劑早上吃還是晚上吃？5條黃金法則
2026-03-10 18:54 -
母親患老年癡呆，子女風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加？5個(gè)實(shí)用建議幫您應(yīng)對！
2026-03-10 18:52 -
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回家懷疑親人記憶下降是不是癡呆？這套問題測一下
2026-03-10 18:00 -
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別小看這4種“邊角料”：營養(yǎng)密度高，對大腦更友好
2026-03-10 09:00 -
降低“老年癡呆”風(fēng)險(xiǎn)，健康早餐選擇清單來了！這些食物請避雷
2026-03-09 21:31 -
02:04
后生元到底是啥？和益生菌有啥區(qū)別？對記憶有用嗎
2026-03-09 18:00 -
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偏頭痛別硬扛：這份“避雷指南”夠用了
2026-03-09 09:00 -
00:59
老人記憶下降怎么辦？回家先做這10件事（非常實(shí)用）
2026-03-08 18:00 -
03:51
不只是吃藥！這幾種非藥物療法，中晚期階段也值得嘗試
2026-03-08 09:00 -
您以為只是“上火”？嘴邊長水皰，可能與老年癡呆有關(guān)！
2026-03-07 23:27 -
每天喝的茶，藏著讓大腦“不老”的秘密？哪種茶葉效果最好？
2026-03-07 23:26 -
02:25
癡呆癥患者如何養(yǎng)老，可以參考“9073”模式
2026-03-07 09:00 -
02:11
雞胗、鴨肝、牛肚這些下水，對大腦健康，對抗癡呆有幫助么？
2026-03-06 18:00 -
01:22
米飯，涼了再吃，助力大腦健康升級，守衛(wèi)記憶
2026-03-06 09:00 -
02:37
如果記憶不好，這幾類食物可適量少吃
2026-03-05 18:00 -
00:59
日常攝入微塑料，增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)？可能搞錯(cuò)了
2026-03-05 09:00 -
02:01
保護(hù)大腦，守衛(wèi)記憶，對抗癡呆這4類食物可適量增加
2026-03-04 23:57 -
00:47
答疑：撒切爾夫人，腦力活動(dòng)強(qiáng)，為何也會(huì)得癡呆癥？
2026-03-04 18:00 -
挑戰(zhàn)味蕾！7類難吃、廉價(jià)食物+3種魚類“性價(jià)比之王”
2026-03-04 11:53 -
【最全】10類食物長期吃，阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)或翻倍，換成這些吧
2026-03-04 11:51 -
健康、好吃、便宜，“不可能三角”？5類健康好吃好物！
2026-03-04 11:49 -
02:00
你以為益生菌只管消化？其實(shí)它還可能在影響大腦功能
2026-03-04 09:00 -
01:53
給長輩送禮別再煙酒：這4樣健康禮更實(shí)用，僅供參考
2026-03-03 18:00 -
腔隙性腦梗是什么？會(huì)變成“老年癡呆”嗎？一文講透真相
2026-03-03 16:54 -
蘋果醋：每天兩勺，可能“間接護(hù)腦”，真的不妨一試
2026-03-03 16:50 -
01:21
每天用鋁制摩卡壺煮咖啡，會(huì)不會(huì)“悄悄傷腦”？
2026-03-03 09:00 -
02:20
癡呆風(fēng)險(xiǎn)在中國哪里更高？一張地圖看懂
2026-03-02 18:00 -
03:58
重度阿爾茨海默病，手術(shù)后認(rèn)知改善，頂刊新研究解讀
2026-03-02 09:00 -
01:22
老人重點(diǎn)練這3個(gè)部位，保住肌肉，也是在“保大腦”
2026-03-01 18:00 -
03:16
早上起床5分鐘、5件事，可能悄悄拉低癡呆風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)起來吧
2026-03-01 09:00 -
01:55
很多人天天在吃：4種飲食方式，可能悄悄推高癡呆風(fēng)險(xiǎn)
2026-02-28 18:00 -
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便后屁股總是擦不干凈？什么原因，到底該怎么辦
2026-02-28 09:00 -
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10個(gè)吃飯技巧，可能幫助保護(hù)大腦，減低失智風(fēng)險(xiǎn)
2026-02-27 18:00 -
01:58
土豆，大腦健康“一等兵”，應(yīng)該怎么吃才正確？
2026-02-27 09:00 -
01:53
血管性癡呆，相比阿爾茨海默病是更嚴(yán)重，還是更輕？
2026-02-26 18:00 -
01:23
午睡不超過30分鐘，默默為降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)助力，保持大腦敏銳
2026-02-26 09:00 -
01:47
買堅(jiān)果禮包分量不足30%，保護(hù)大腦堅(jiān)果是優(yōu)等生，但別買錯(cuò)
2026-02-25 18:00 -
02:09
冬天別大意：一氧化碳中毒，短期要命，長期增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)
2026-02-25 09:00 -
01:23
奧氮平能讓癡呆“好轉(zhuǎn)”嗎？能不能一直吃，一次講明白
2026-02-24 18:00 -
01:43
蛋白質(zhì)是大腦防彈衣，每餐確保有蛋白，癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低
2026-02-24 09:00 -
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石杉堿甲治療老年癡呆效果如何？一文講清作用原理
2026-02-23 18:00 -
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希臘酸奶：大腦健康優(yōu)等生，對抗癡呆有一手，廚房好物分享
2026-02-23 09:00 -
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【癡呆的無聲警報(bào)】當(dāng)爸媽突然對所有愛好失去興趣
2026-02-22 18:00 -
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【降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)飲食】豬油沒那么差，但不建議天天吃
2026-02-22 09:00 -
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阿爾茨海默病“特效藥”之多奈單抗，特點(diǎn)是什么，風(fēng)險(xiǎn)大么？
2026-02-21 18:00 -
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午餐肉，為什么對大腦健康不好，增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)？
2026-02-21 09:00 -
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【妥瑞癥科普】聳肩、扭脖子、吼叫，可能不是青少年的惡作劇
2026-02-20 18:00 -
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中國研究：吃黑米能改善認(rèn)知，并延長壽命，如何看待？
2026-02-20 09:00 -
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米飯換個(gè)吃法，助力大腦健康升級
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甲鈷胺片，在癡呆治療中究竟扮演何種角色？
2026-02-19 13:44 -
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超實(shí)用！冬天提升睡眠質(zhì)量、保護(hù)大腦，靠這幾招
2026-02-19 09:00 -
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想降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)？日常零食這樣選、這樣吃就對了！
2026-02-18 18:30 -
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睡前看一眼床單，竟藏著助你一夜好眠的秘密
2026-02-18 09:00 -
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聚焦超聲：阿爾茨海默病治療的新曙光？如何看待
2026-02-17 18:30 -
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護(hù)腦最劃算的堅(jiān)果之一：杏仁到底強(qiáng)在哪？
2026-02-17 09:00 -
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很多人早餐吃“對胃”，卻吃“傷腦”：這3類要當(dāng)心
2026-02-16 18:30 -
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已經(jīng)患“老年癡呆”，打帶狀皰疹疫苗能減輕病癥么？
2026-02-16 09:00 -
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【心智飲食】談大腦健康水果優(yōu)等生之“圣女果”
2026-02-15 17:00 -
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被忽略的便宜護(hù)腦好物，土豆，怎么吃很重要！
2026-02-15 09:00 -
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PET-CT為什么在阿爾茨海默病診斷中極其重要？
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中老年夫妻分床睡全解析：好處、壞處一次說清
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藜麥，主食中對抗癡呆的超級“優(yōu)等生”，認(rèn)識一下
2026-02-13 18:30 -
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為什么說， 預(yù)防高血壓，就是在預(yù)防癡呆癥！
2026-02-13 09:00 -
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癡呆患者整宿整宿不睡，該怎么辦，能長期喂安眠藥么
2026-02-12 19:30 -
06:38
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2026-02-12 14:00 -
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“預(yù)制菜”之爭，吃預(yù)制菜會(huì)增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)么？
2026-02-12 09:00 -
01:55
長期服用安眠藥、思諾思，會(huì)增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)么？
2026-02-11 20:00 -
01:31
阿爾茨海默病，跟小腦萎縮有關(guān)系么？
2026-02-11 14:00 -
01:20
輕度認(rèn)知障礙，跟老年癡呆到底什么關(guān)系？
2026-02-11 09:00 -
02:39
打麻將，可以預(yù)防老年癡呆么？有哪些注意事項(xiàng)
2026-02-09 23:23
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2026-03-08 09:00 -
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癡呆癥患者如何養(yǎng)老，可以參考“9073”模式
2026-03-07 09:00 -
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雞胗、鴨肝、牛肚這些下水，對大腦健康，對抗癡呆有幫助么？
2026-03-06 18:00 -
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米飯，涼了再吃，助力大腦健康升級，守衛(wèi)記憶
2026-03-06 09:00 -
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如果記憶不好，這幾類食物可適量少吃
2026-03-05 18:00 -
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日常攝入微塑料，增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)？可能搞錯(cuò)了
2026-03-05 09:00 -
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保護(hù)大腦，守衛(wèi)記憶，對抗癡呆這4類食物可適量增加
2026-03-04 23:57 -
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答疑：撒切爾夫人，腦力活動(dòng)強(qiáng)，為何也會(huì)得癡呆癥？
2026-03-04 18:00 -
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你以為益生菌只管消化？其實(shí)它還可能在影響大腦功能
2026-03-04 09:00 -
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給長輩送禮別再煙酒：這4樣健康禮更實(shí)用，僅供參考
2026-03-03 18:00 -
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每天用鋁制摩卡壺煮咖啡，會(huì)不會(huì)“悄悄傷腦”？
2026-03-03 09:00 -
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癡呆風(fēng)險(xiǎn)在中國哪里更高？一張地圖看懂
2026-03-02 18:00 -
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重度阿爾茨海默病，手術(shù)后認(rèn)知改善，頂刊新研究解讀
2026-03-02 09:00 -
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老人重點(diǎn)練這3個(gè)部位，保住肌肉，也是在“保大腦”
2026-03-01 18:00 -
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早上起床5分鐘、5件事，可能悄悄拉低癡呆風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)起來吧
2026-03-01 09:00 -
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很多人天天在吃：4種飲食方式，可能悄悄推高癡呆風(fēng)險(xiǎn)
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便后屁股總是擦不干凈？什么原因，到底該怎么辦
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10個(gè)吃飯技巧，可能幫助保護(hù)大腦，減低失智風(fēng)險(xiǎn)
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土豆，大腦健康“一等兵”，應(yīng)該怎么吃才正確？
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血管性癡呆，相比阿爾茨海默病是更嚴(yán)重，還是更輕？
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午睡不超過30分鐘，默默為降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)助力，保持大腦敏銳
2026-02-26 09:00 -
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買堅(jiān)果禮包分量不足30%，保護(hù)大腦堅(jiān)果是優(yōu)等生，但別買錯(cuò)
2026-02-25 18:00 -
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冬天別大意：一氧化碳中毒，短期要命，長期增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)
2026-02-25 09:00 -
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奧氮平能讓癡呆“好轉(zhuǎn)”嗎？能不能一直吃，一次講明白
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蛋白質(zhì)是大腦防彈衣，每餐確保有蛋白，癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低
2026-02-24 09:00 -
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石杉堿甲治療老年癡呆效果如何？一文講清作用原理
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希臘酸奶：大腦健康優(yōu)等生，對抗癡呆有一手，廚房好物分享
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【癡呆的無聲警報(bào)】當(dāng)爸媽突然對所有愛好失去興趣
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【降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)飲食】豬油沒那么差，但不建議天天吃
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阿爾茨海默病“特效藥”之多奈單抗，特點(diǎn)是什么，風(fēng)險(xiǎn)大么？
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午餐肉，為什么對大腦健康不好，增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)？
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【妥瑞癥科普】聳肩、扭脖子、吼叫，可能不是青少年的惡作劇
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