全國婦聯“十百千”婦女心理健康關愛活動四川分會場在德陽舉行

4月7日，全國婦聯“十百千”婦女心理健康關愛活動在京啟動。活動聚焦婦女全生命周期心理健康，創新推出“她心力”——成長力、幸福力、守護力、治愈力、煥新力五力關愛體系，全國婦聯書記處書記、黨組成員宋莉出席并講話，國家衛生健康委醫政司、中國女醫師協會、新華網等單位負責人出席并致辭。

活動通過全國10省同步聯動開展相關服務。四川分會場設在德陽市旌陽區，旌陽區婦聯在旌陽街道香山巷社區組織60余名婦女群眾收看啟動儀式及首場“她心力”公開課。

收看期間，參加婦女群眾專心聽講、認真思考，紛紛表示：專家的講解通俗易懂、貼近生活，不僅幫助大家樹立了科學的心理健康觀念，讓大家學到了切實有效的情緒調節方法，深切感受到了婦聯“娘家人”的溫暖與關懷。

香山巷社區黨員賴陽芳表示：近年來，上級婦聯愈發重視婦女權益保障與心理健康工作，始終心系廣大婦女同胞的身心健康，此次“十百千”婦女心理健康關愛活動，更是為我們送來一份溫暖與關懷。活動中，專家結合我們婦女日常工作、生活中常遇到的心理壓力、情緒困擾等實際問題，進行了深入淺出的分析與細致入微的講解，用通俗易懂的語言拆解心理難題，用實用可行的方法傳授調適技巧，讓在場的每一位姐妹都受益匪淺。通過這次講座，我不僅學會了如何準確識別自身情緒、勇敢表達內心感受，更掌握了科學管理壓力的有效方法，明白了如何以積極樂觀的心態面對生活中的瑣碎與挑戰，也真切感受到了婦聯組織對我們婦女群體的關愛與呵護。

香山巷社區黨委副書記惠雅竹表示：這場活動讓我對情緒與健康之間的深層關聯有了全新且深刻的認識，更學會了如何在繁雜的日常生活與工作中有效疏導壓力、調節情緒，切實促進自身身心健康。香山巷社區在上級婦聯的悉心指導和大力支持下，始終心系轄區婦女同胞，先后開展了諸多貼合婦女需求、溫暖人心的關愛活動。作為扎根基層、深耕一線，服務廣大婦女同胞“最后一公里”的工作者，我們深知心理健康對婦女幸福生活的重要性，衷心希望上級婦聯組織能多開展此類專業、實用的心理健康講座，幫助更多婦女姐妹重新認知情緒與健康的緊密關聯，破除認知誤區，引導她們掌握科學有效的壓力管理技巧，學會關愛自己、守護好自身的身心健康。