愛國衛(wèi)生運動綻放新光彩

在全國愛衛(wèi)辦4月2日舉辦的全國第38個愛國衛(wèi)生月現(xiàn)場活動上，從城鄉(xiāng)環(huán)境整治到病媒生物防制，從無償獻血公益行動到慢性病綜合防控，現(xiàn)場的一個個生動講述深刻詮釋了愛國衛(wèi)生運動不斷豐富的內(nèi)涵，也彰顯了愛國衛(wèi)生運動在新時代煥發(fā)出的生機與光彩。

五個場景打開“彩云之南”健康圖景

近年來，旅居云南漸成新風(fēng)尚，“彩云之南”的獨特魅力持續(xù)釋放，這背后離不開云南省愛國衛(wèi)生運動的縱深推進。云南省委副書記、省長王予波介紹，云南省接續(xù)實施三輪愛國衛(wèi)生“7個專項行動”，釋放了好環(huán)境、促惠民、促旅游、促宜居、促興業(yè)的多重效應(yīng)。他通過五個鮮活場景講述了當(dāng)?shù)氐纳鷦訉嵺`。

整潔秀美的文山壯族苗族自治州西疇縣興街鎮(zhèn)東升村首先映入眼簾。“過去，這個村環(huán)境‘臟亂差’突出，傳染病高發(fā)。通過持續(xù)整治環(huán)境衛(wèi)生，這里告別傳染病的侵擾，成為遠近聞名的美麗村莊。人居環(huán)境好了，疾病傳播就少了，老百姓生活質(zhì)量和健康水平明顯提高。”王予波介紹，云南省持續(xù)深入推進農(nóng)村人居環(huán)境整治提升工作，全省所有自然村全部達到農(nóng)村人居環(huán)境一檔標準，歷史性實現(xiàn)了消除瘧疾、血吸蟲病、麻風(fēng)病的目標。

在紅河哈尼族彝族自治州開遠市，全民健身熱潮涌動。王予波介紹，近年來，云南省將健康理念融入城市建設(shè)，推動環(huán)境衛(wèi)生治理向全社會健康管理轉(zhuǎn)變。開遠市將慢性病防控與體育事業(yè)發(fā)展深度融合，建成各類體育場地設(shè)施1510個、健身步道近百公里，成功入選第六批國家慢性病綜合防控示范區(qū)。

大理白族自治州彌渡縣新街鎮(zhèn)大荒地村結(jié)合人居環(huán)境整治工作，推行綠色種植。黃瓜、番茄等果蔬可即摘即食，“綠色云品”成為生態(tài)健康生活的象征。

普洱市寧洱哈尼族彝族自治縣同心鎮(zhèn)那柯里村依托茶馬古道與民族文化發(fā)展鄉(xiāng)村文旅，促使創(chuàng)業(yè)實體顯著增加。

玉溪市新平彝族傣族自治縣總醫(yī)院戛灑鎮(zhèn)院區(qū)通過緊密型縣域醫(yī)共體建設(shè)，讓群眾就近享受優(yōu)質(zhì)醫(yī)療，門診量翻倍、群眾就醫(yī)負擔(dān)減輕，相關(guān)工作模式已在云南縣域?qū)崿F(xiàn)全覆蓋。

據(jù)了解，從2020年7月開始，云南省立足整治城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生“臟亂差”，有效防控傳染病，在全國創(chuàng)新開展“清垃圾、掃廁所、勤洗手、凈餐館、常消毒、管集市、眾參與”愛國衛(wèi)生“7個專項行動”。從2022年7月開始，云南省以保障和促進人的健康為出發(fā)點和落腳點，把全生命周期健康管理理念融入所有政策，接續(xù)實施“綠城市、治污染、除四害、食安心、勤鍛煉、管慢病、家健康”愛國衛(wèi)生新“7個專項行動”，在全國率先全域打造健康縣城。

2025年至今，在持續(xù)鞏固前兩輪專項行動的基礎(chǔ)上，云南省聚焦群眾多樣化健康需求，啟動實施“飲凈水、控噪聲、防近視、護老人、食安康、強體魄、約家醫(yī)”第三輪愛國衛(wèi)生“7個專項行動”，著力消除肥胖、近視、睡眠不足等健康危害因素，持續(xù)完善衛(wèi)生健康服務(wù)體系，落實全生命周期健康管理舉措。

堅持可持續(xù)綜合病媒生物防制

天氣變暖，蚊、蠅、鼠、蟑蠢蠢欲動。“除四害”一直是愛國衛(wèi)生運動的重要內(nèi)容。

“小害蟲，大危害。病媒生物傳染病占全球傳染病的17%以上，每年造成上百萬人死亡。”中國疾控中心病媒生物首席專家劉起勇介紹，我國經(jīng)過努力消除了絲蟲病、瘧疾等傳染病，但在全球化、氣候變化以及城鎮(zhèn)化等因素疊加影響下，病媒傳染病仍然是公共衛(wèi)生的巨大挑戰(zhàn)。除了蚊、蠅、鼠、蟑等“四害”，近年來還需警惕蜱蟲、跳蚤等病媒生物的威脅。

劉起勇指出，當(dāng)前病媒生物防制的核心理念是堅持可持續(xù)綜合防制，從“重滅輕防、重突擊輕長效”向“預(yù)防為主、綜合防制、長效管理”轉(zhuǎn)變，以“清、防、滅、控”四步法進行科學(xué)防制。“清”是指從源頭控制，做好環(huán)境治理，清理蚊蟲孳生地；“防”是借助物理阻隔方式，通過安裝紗門、紗窗等實現(xiàn)環(huán)保無害防蚊；“滅”是通過精準選藥，在精準區(qū)域、精準時機對蚊蟲進行精準殺滅，要盡量減少衛(wèi)生殺蟲劑用量、降低環(huán)境污染；“控”是最終目標，借助生態(tài)方法，比如保護和投放蚊蟲的天敵，實現(xiàn)對蚊蟲的自然控制。

“我們應(yīng)當(dāng)共同參與進來，應(yīng)對病媒生物的危害，做好家庭健康的‘守門員’、社區(qū)環(huán)境的監(jiān)督員、科學(xué)防制的宣傳員。”劉起勇呼吁，“讓我們參與到愛國衛(wèi)生行動中，把愛國衛(wèi)生月變成愛國衛(wèi)生周，再變成愛國衛(wèi)生日，從方方面面落實防制措施，最終實現(xiàn)可持續(xù)綜合防治病媒生物，共建共享健康大環(huán)境。”

用可再生的血液挽救不可重來的生命

“血液由骨髓干細胞產(chǎn)生，它在骨髓中不斷分化成為紅細胞、血小板、白細胞。血細胞的生長速度非常快，一個健康人每天生成紅細胞約2000億個、血小板約1200億個。”中國工程院院士、北京大學(xué)人民醫(yī)院血液科黃曉軍主任醫(yī)師介紹，輸血是用可再生的細胞或者血漿去挽救不可再生的生命，意義重大。比如，創(chuàng)傷急救患者、癌癥患者、血液病患者、慢性病患者等都需要輸血來獲得治療。

當(dāng)前，大眾對于獻血存在一些認知誤區(qū)。有人認為獻血不健康，會對自身健康有所損害。黃曉軍解釋，國家規(guī)定每次獻血200毫升～400毫升，僅占全身總血量的5%～10%，屬于人體可耐受范圍。國際上認為，一個健康的成年人，獻血不超過自身總血量的13%都是安全的。人體是一個非常強大的能夠自我協(xié)調(diào)的平衡系統(tǒng)，它的液體層會很快通過口服補液進行補充。還有人擔(dān)心獻血會得傳染病。黃曉軍指出，正規(guī)獻血機構(gòu)所用的醫(yī)療器械都是一次性且無菌的，不會導(dǎo)致傳染病發(fā)生。

“從我自身的獻血經(jīng)歷來看，每次獻血后我都會感到精力更加充沛。這既源于幫助他人帶來的溫暖與滿足，也得益于獻血有助于排出體內(nèi)代謝產(chǎn)物，同時促進機體造血功能持續(xù)更新。”黃曉軍結(jié)合自身獻血經(jīng)驗在現(xiàn)場發(fā)出倡議，“每一份熱血都是生命的禮物，每一次獻血都是愛心的傳遞，讓我們攜手同行，用可再生的血液挽救不可重來的生命。”

筑牢慢性病防控防線

隨著人口老齡化進程加快，慢性病挑戰(zhàn)日益嚴峻。從環(huán)境衛(wèi)生治理向全面社會健康管理轉(zhuǎn)變的愛國衛(wèi)生運動對于慢性病綜合防治起著重要作用。

“癌癥不是突然冒出來的，它是與年齡密切相關(guān)的疾病。隨著壽命延長和老齡化加劇，增生一類的疾病逐漸增多，其中大多是良性病變。而危害較大的癌癥也是歷經(jīng)長達幾年到十幾年的漫長發(fā)展過程形成的，這就給了我們充足的時間去預(yù)防它、發(fā)現(xiàn)它、控制它。”國家癌癥中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院癌癥早診早治辦公室主任魏文強說。

魏文強介紹，人體內(nèi)因和外界因素長期作用，癌癥才緩慢形成。90%以上的癌癥與外因有關(guān)。癌癥是一種可預(yù)防可治療的慢性疾病，并不可怕，可怕的是人們忽視從積極的健康生活方式入手去預(yù)防，忽視了定期規(guī)范的篩查、早診。

魏文強指出，科學(xué)防治癌癥有三招：一是消除風(fēng)險因素。踐行均衡飲食、戒煙限酒等健康生活方式，可預(yù)防40%以上的癌癥。二是定期規(guī)范篩查。重點聚焦肺癌、消化系統(tǒng)癌癥及女性乳腺癌等高發(fā)癌癥，對高危人群開展科學(xué)篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。早期癌癥的5年生存率高達90%以上，有的甚至可以達到治愈的效果。三是及時規(guī)范治療。遵循臨床指南，合理采用手術(shù)、放療、化療，結(jié)合靶向免疫、營養(yǎng)支持等新技術(shù)、新療法，進行多學(xué)科、精準化、規(guī)范化的綜合治療，可保證治療效果和良好的預(yù)后。

體重異常是誘發(fā)慢性病的重要危險因素。復(fù)旦大學(xué)附屬上海市第五人民醫(yī)院骨科王軍主任醫(yī)師，是踐行健康體重管理方式的典型。曾有患者走進他的門診后，驚訝地發(fā)問：“您真的是王醫(yī)生嗎？怎么和診室門口的照片判若兩人？”因為長期堅持跑步，王軍成功減重40多斤，用自身實踐詮釋科學(xué)健康的體重管理理念。

在王軍看來，不少人寄希望于藥物、針劑或手術(shù)減肥，這類方式存在風(fēng)險，且有嚴格的適應(yīng)證與禁忌證。“人人都懂‘管住嘴、邁開腿’，但真正做到卻不容易。”王軍倡導(dǎo)生活化減肥，核心是養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，做到合理運動、均衡飲食、心態(tài)平和。如此生活，體重自然會穩(wěn)步下降且不易反彈。

身為馬拉松跑者，王軍認為跑步兼具健身價值與情緒價值。“研究顯示，持續(xù)跑步40分鐘，身體會分泌內(nèi)啡肽，讓人產(chǎn)生戀愛的感覺。”他同時提醒，跑步是適合大眾的基礎(chǔ)運動，而馬拉松屬于極限運動，不必人人追求。“跑步要有邊界感，更要守住初心。運動的初心不是在朋友圈炫耀，健康才是我們最該推崇的。”王軍說。

文：健康報記者 吳倩 特約記者 葉利民

編輯：肖琰（實習(xí)）

校對：楊真宇

審核：李明炫 徐秉楠