北京
現在，帶著孩子乘坐飛機出行已成為許多家庭的日常選擇。當飛機拔地而起、沖上云霄，孩子們興奮張望時，有的家長卻開始擔心：如果孩子出現頭暈、出冷汗甚至嘔吐，該怎么辦？別著急，這不一定是孩子體質弱，而可能是身體里掌管平衡的器官正在適應變化。了解背后的科學原理，就能更好地幫助孩子享受舒適旅程，讓全家出行更輕松愉快。
視覺和前庭覺“打架”
我們常說的“暈機”，醫學上稱為航空暈動癥，主要癥狀包括頭暈、出冷汗、胸悶、惡心、嘔吐等。那么，暈動癥是怎么引起的呢？
答案與我們的耳朵有關。耳朵不僅是聽覺器官，還是運動感知器官，其中，位于內耳處的前庭系統是人體對平衡的感受器。前庭系統對運動的感知就叫前庭覺，是與視覺、聽覺等并立的人體六大感覺系統之一。
在飛行過程中，我們身處機艙內，眼睛看到的機艙內部是靜止的，視覺會把這個信息傳遞給大腦，然而前庭系統卻感受到了飛機的運動，同樣會把這個信息告訴給大腦；當看到窗外的白云快速移動和翻滾，視覺又會做出“我在飛速運動”的判斷，而前庭系統雖然能感受到運動，卻并不能感受到速度如此之快。
無法做出一致判斷的視覺和前庭覺“打起了架”，向大腦傳輸的信息有偏差，在這種情況下，大腦會誤以為身體“中毒了”，于是通過惡心、嘔吐的方式來“解毒”，這是人體在長期進化中形成的自我保護機制。
為什么不是所有人都暈機？
既然視覺和前庭覺的信息沖突是導致暈機的重要原因，接下來，這種信息沖突是人人都有嗎？為什么不是所有人都暈機呢？
來自視覺和前庭覺的信息沖突人人都存在，但是不同的人對這種信息沖突的處理能力不同，有些人的大腦可以自動忽略這些沖突，而有的人則無法忽略。此外，前庭系統較為敏感的人，對視覺和前庭覺之間的信息沖突感受更強，自然更容易暈機。
飛行不遭罪，防暈有妙招
現在，我們已經了解空暈病究竟是怎么一回事了，接下來，為避免因暈機產生的不適，我們可以提前做一些準備。如果暈機了，有哪些緩解辦法？
1、深呼吸，讓自己放松下來。
2、遵從醫囑服用暈機藥，如果沒有暈機藥，可以吃姜糖、喝姜茶或嚼口香糖緩解惡心。
3、調大空調出風口，脫掉厚衣服，適當降溫可以緩解暈機癥狀。
帶娃出行，每一步都要兼顧安全與舒適，暈機這件事，提前預防、科學應對，就能最大程度減少困擾。各位家長，你們帶娃飛行時還遇到過哪些難題？
歡迎在評論區留言分享你的應對經驗，也可以說說你最想了解的親子出行科普知識，我們會持續為大家整理實用干貨！記得點贊+收藏，轉發給身邊有需要的家長，下次飛行，一起輕松出發～
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責任編輯｜趙青云 李雅欣
運營編輯｜李雅欣
質量審核 | 原飛燕
圖文來源 | 《知識就是力量》雜志《為什么有人會暈飛機？》，撰文/宋慧（山東大學齊魯醫院），原文有刪改，原創作品轉載請注明來源。
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