梁偉鏗：我付出了全部，但還不夠

2026年2月8日，北京。下午的陽光斜斜地照進攝影棚，中國羽毛球運動員梁偉鏗剛剛結束一組拍攝。他裹著厚厚的外套，在椅子上坐了一會兒，下意識地揉了揉腰。對面，記者問起是不是坐久了不舒服，這個25歲的廣東仔笑了笑：“都會有的，坐久了會容易僵硬。”

1月18日，他剛剛和搭檔王昶拿下印度公開賽男雙冠軍。那是他們2026年的第一個冠軍，也是打破長達15個月高級別賽事“冠軍荒”的宣告。粉絲稱他們?yōu)椤傲和酢苯M合。決賽中，他們挽救了三個賽點，逆轉奪冠。很少有人知道，這個看起來天生樂觀、被球迷稱為“重炮手”的年輕人，在2022年職業(yè)生涯起點時的世界排名是第444位。

采訪開始前，《新民周刊》記者和梁偉鏗聊起北京的天氣，他的語氣里帶著點云淡風輕：“6點鐘零下10度跑步我都經歷過，這個其實對我來說還蠻輕松的。”

有人說梁偉鏗是“暴力美學”的代名詞，499.8公里/小時的扣殺球是他的名片。但梁偉鏗的故事，從不只關于速度與力量。他說，他也經歷過被國家隊退回、一年成績下滑，甚至懷疑自己的時刻。比起天賦，更難的是從低谷爬回來的勇氣。

一個闖入者，和他的黃金時代，這是梁偉鏗的故事，更是關于野心、天賦、低谷，以及松弛感的生存哲學。

低谷與回升把丟掉的自己撿回來

“2025年我覺得自己分蠻低的。”梁偉鏗談及2025年的感受說得坦誠，甚至有點不好意思。

2024年8月4日，在巴黎奧運會摘銀之后，他和王昶的成績出現波動。外界的質疑聲開始浮現，“跌下神壇”“曇花一現”之類的詞偶爾會出現在手機上。他說，這一年，自己整體表現不是特別好，“就是沒有像剛出道或者2024年那樣子的沖擊力，更多是沒有做好自己”。

2025年8月底的世錦賽，他們止步十六強，輸給了印度的“黑塔組合”。那場比賽開局，“梁王”組合表現尚可，但局勢在第二局發(fā)生逆轉，失誤開始增多，最終輸掉此局。決勝局中，他們連續(xù)出現失誤，印度組合則抓住機會帶走勝利。

在賽后采訪中，“梁王”組合表示，奧運之后依然有很多需要調整的地方。對于本次世錦賽的失利，“梁王”稱：“備戰(zhàn)了很久，這場球輸得很可惜，更多問題還是在我們自己，情緒和心態(tài)都很關鍵需要調整。”也是那段時間，網絡上出現了“拆對”的聲音。

“不看就好了。”關于質疑，梁偉鏗的回答很干脆。他晃了晃腦袋，像是在甩掉什么不重要的東西。“現在信息時代，你完全看不到也不可能，但你看它干嘛？理它干嘛？他想說你，你也阻止不了。”

不在意別人的評價，不代表不審視自己。梁偉鏗告訴《新民周刊》，直到2025年年底，自己才慢慢想明白一件事：究竟靠什么支撐自己走到今天，又是什么東西讓他有了一定的成就。他提到一些老隊員的引路與提攜，其中一個人是已經退役的中國羽毛球運動員劉雨辰。“前輩也是想我們努力，就是不忘初心。這個很難，但如果你真能做到，結果肯定不會很差。”

梁偉鏗記得，在2024巴黎奧運會男雙摘銀后，劉雨辰在社交媒體上鼓勵他：“沒有什么大不了的，努力拼搏的樣子非常帥氣，繼續(xù)奮斗，未來仍然是你們的！”梁偉鏗也回復表達感謝，并稱要“超越”這位大哥。后來，面對師兄的退役，梁偉鏗鄭重地回應：“好的辰哥！接下來就交給我們吧！”

這是一種承諾和傳承。劉雨辰則用昵稱鼓勵他：“加油豬豬俠。”

什么是初心？梁偉鏗幾乎沒有猶豫地回答——奧運會跟世錦賽。“教練陳其遒曾問過我，你會為這個羽毛球項目付出多少？你會為這個冠軍付出多少？我說，付出全部了，但還不夠。”他笑了，笑聲里有點不好意思，但更多的是坦誠。

找回初心的過程，被梁偉鏗描述得很簡單——回到最初的狀態(tài)。“現在的感覺就是剛出道的時候，誰也不認識，自己也一身輕，什么都沒有，那就跟對手搏嘛。”

2025年9月的中國香港羽毛球公開賽，被視為“梁王”組合走出低谷的起點。那場比賽，他們在首局失利的情況下，連扳兩局逆轉印度組合。賽后，兩個人躺在賽場上，被網友稱為“下班式躺平”。梁偉鏗說，那天的香港觀眾用粵語加油，讓他們仿佛回到了2023年的深圳主場。“很久沒拿冠軍，很久沒躺下了。”那種松弛感，是久違的釋放。

2026年1月18日，在印度新德里舉行的2026年印度羽毛球公開賽男子雙打決賽中，中國組合梁偉鏗（右）、王昶2比1戰(zhàn)勝日本組合奪得冠軍。

暴力美學是天賦

2022年，梁偉鏗和王昶第一次搭檔。那時候，沒有人想到這對組合會沖到世界排名第一。當年8月，兩人在日本公開賽中擊敗眾多世界頂尖選手，奪得金牌，逐漸聲名鵲起。2023年9月，“梁王”組合奪得中國羽毛球公開賽冠軍，正式登上羽毛球男雙世界排名第一的寶座。

從排名444位到世界第一，他們只用了16個月的時間。“梁王”組合，可以稱為巴黎奧運會周期成長起來的世界男雙優(yōu)秀組合。關于他們如何配對，有個有趣的細節(jié)：當時教練讓大家把自己想配對的三個名字按順序寫在小紙條上，王昶把梁偉鏗排在第一位。梁偉鏗說：“我肯定也是啊！”

一個后場重炮，一個網前靈巧；一個廣東人，一個浙江人。看起來性格迥異，但梁偉鏗說，他們從搭檔的第一天起，就沒什么磨合期。“我跟王昶真沒什么磨合，一下子就搭配起來。他做他的，我做我的，就很順利。沒有場上配合問題，沒有卡殼。”

這種默契，在場上變成了一種“不用說的信任”。梁偉鏗舉了個例子：“有時候別人打得我們很被動，該起高球防守了。我說‘退’，王昶不退。因為他知道我是騙對面的。”

場下兩個人的畫風，卻是另一番景象。說起王昶，梁偉鏗的語氣里帶著點“吐槽”的寵溺：“他特能睡，隨處可以‘睡大小覺’，早起不了一點。”他描述了一個兩人反差的經典場景：有時候他八點三十分走去場地，王昶八點四十分還在走過來。他還在做準備活動，貼肌貼、活動、蹦一蹦，王昶已經躺在地上了。

巴黎奧運會期間，兩人在中場休息時聊天聊到場館的椅子，完全沒注意到旁邊的麥克風。事后被網友“唇語解讀”，梁偉鏗才知道：“哦，原來那里有麥啊！”現在再去比賽，兩個人第一反應都是先看看有沒有麥克風。這種松弛感，是他們獨特的相處方式。但梁偉鏗也強調：“生活不用太多一樣，場上有默契就行。”

梁偉鏗的扣殺球，時速能達到499.8公里/小時。球迷叫他“重炮手”，驚嘆于他的暴力美學。但他自己覺得，沒什么特別的。“這個東西，屬于我的天賦。我再怎么教你，你沒有，就是做不到。”

梁偉鏗把這種能力歸結為“與生俱來”——起跳的協(xié)調、擊球的點、捕捉球的感覺，缺一不可。“你需要移動到位，起跳協(xié)調，對準很多東西，缺一不可。就算你模仿我，可能也打不出那個感覺。”

但在賽場上打出“好球”，并不只是天賦的事。梁偉鏗的教練陳其遒是個非常嚴厲的人。“怎么嚴厲法？就是練到你倒為止。”梁偉鏗說，“怕，肯定怕，怎么可能有人不怕教練？”

但陳導也是鼓勵式教育的踐行者。“有時候我們場上訓練打好球，他會當下馬上看回放，馬上鼓勵你，‘好球，不錯’。其實很多時候你要多打好球，在羽毛球里你不可能打別人0分，21分比19分也是贏。你要允許自己失誤。多打好球，把好球累積起來，那就好了。”

2026年印度羽毛球公開賽混雙決賽中的梁偉鏗。

好心態(tài)不是天生的

現代羽毛球男雙節(jié)奏極快，攻防轉換只在瞬間。在電光石火之間怎么決策？梁偉鏗說，不僅要依賴本能，還有預設的戰(zhàn)術邏輯，但更重要的是——允許自己失誤。

這種心態(tài)，不是天生的，是現實教會他的。

很少有人知道，這個看起來天生樂觀的廣東仔，經歷過被國家隊退回的時刻。2019年梁偉鏗進入國家一隊后，面對一眾高手頻頻輸球，自信心受到打擊，訓練上也停滯不前。2020年底，他被退回到剛組建的國家集訓隊。“那時候也不算正式進入，就是跟著訓練。自己沖擊力不夠，包括幾次國際比賽失利，信心也被打擊了。”他頓了頓，“優(yōu)勝劣汰，這是必然的。你必須接受這個結果。”

對于淘汰，有人接受不了，可能一蹶不振，就此退役。但梁偉鏗的想法很簡單：把我打下來，我必想辦法打回去。“也不說相信自己一定能做到，但你不努力怎么知道行不行？”

那段時間，他每天晚上自己加練，為了減重，兩個多月瘦了十五斤。移動速度變快了，體能上來了，機會也就來了。

事實上，梁偉鏗的羽毛球之路，從五六歲就開始了。父親是個體育愛好者，年輕時酷愛足球，后來開始打羽毛球。每天從幼兒園接回梁偉鏗，他就帶著兒子去羽毛球館。梁偉鏗在一旁等著無聊，久而久之就拿起了球拍。

父親的朋友們說：“你小孩打球不錯，看起來比較有力量，要不送到培訓班試一下？”就這樣，梁偉鏗被送到了廣州體育館青少年業(yè)余體校，啟蒙教練徐偉文帶他走上了羽毛球道路。

徐偉文回憶起和梁偉鏗的第一次見面表示，小時候的梁偉鏗比較胖且矮，乍看之下身體條件并不出眾。

但兩周之后，不到6歲的梁偉鏗讓他眼前一亮——跑步速度比大一兩歲的學生還快，爆發(fā)力非常強，協(xié)調性也比較好。徐偉文說，梁偉鏗骨子里對羽毛球的熱愛，還有那股不服輸的勁，是他最看重的。“無論輸球贏球，都有一股氣頂住。你越是看不起他，他越要證明給你看。”

后來的職業(yè)生涯中，這份優(yōu)秀的爆發(fā)力也被運用到極致。在2024年湯尤杯上，世界羽聯(lián)公布的殺球球速排行榜中，梁偉鏗以492.8公里/小時的表現登頂。在跟隨徐偉文訓練期間，梁偉鏗幾乎沒有錯失任何比賽的單打冠軍，并在2015年成功入選廣東省隊。進入省隊后，梁偉鏗的訓練重心轉向雙打。

家庭的支持，貫穿了他的整個職業(yè)生涯。“我媽到現在不敢看我比賽。”梁偉鏗說這話時，有些哽咽，但更多的是理解。“她有時候覺得我太累了，不忍心看。我爸就還行，經常看。他們更多是鼓勵式教育，也會說我的缺點，但我一般不會聽。”

爸爸的“技術分析”給了梁偉鏗一些啟發(fā)。有時候站在觀眾的角度，覺得某個空當應該打過去。但站在場地上，很多因素會導致打不到那個點。“他是覺得客觀因素，我們回去看錄像，這個點是空的，打過去就能贏，但就是打不過去。沒辦法，只能接受，從別的點尋求突破。”

梁偉鏗說，自己沒什么叛逆期，父母也愿意和他溝通。和父母之間，喜歡什么、不喜歡什么，直接講。他們需要什么也直接跟他講，不用猜。

媽媽是個不吝惜表達愛的人。“媽媽好愛你啊，兒子你是最棒的！”這句話常常掛在她的嘴邊。相對于比賽成績，她更關注兒子的生活和心理。這種愛與支持，成了梁偉鏗在外拼殺時最踏實的底氣。

喝茶、放空、做自己

訓練場上的梁偉鏗是“重炮手”，訓練場下的他，有一套自己的“充電”方式。“我寢室里有一套茶具。認識我的人都知道我愛喝茶。”他的語氣放松下來，“有一段時間會讓自己放空一下，喝個茶，點個香，然后就感覺一下自己的身體，去想點東西。”

這是一種自我對話的方式。“把今天所有的好與不好都自我總結一下。這是一種習慣，不管比賽前、比賽后都會有。覺得自己不舒服或者不順的時候，就需要慢一點，把不好的東西先排出去，再慢慢吸收好的回來。”

除了喝茶，梁偉鏗還有個更“年輕”的愛好——打游戲。“最近三角洲跟那個PUBG玩得特別多。下班才能回去玩，現在心里想的就是趕緊下班。”

記者笑了，他也笑，帶著點“被抓包”的不好意思。但隨即又補充：“羽毛球只能說占據我生活的很大部分，不能說24小時全是羽毛球。”

被問到為了羽毛球放棄了什么，他想了想說：“我沒體驗過大學生活，有機會的話可以體驗一下。”2024年，梁偉鏗被保送至華南師范大學攻讀碩士研究生。未來的某一天，他真的會坐在大學的教室里，體驗一下“普通年輕人”的生活。

被問到未來的計劃，梁偉鏗的回答很干脆：“未來幾年肯定都是圍繞羽毛球和比賽，沒有其他的計劃。看那么遠干嘛？你哪知道明天會發(fā)生什么事情？”他和王昶曾經說過，希望能打到39歲，參加四屆奧運會。

那是很遠的事。眼下，他更愿意專注每一場球。“比如這兩場我們想加強進攻，做到了。那下一場可能想防守做得更好。一場一場來，不管對手是誰，我們做好我們自己。”

生活中的梁偉鏗。

采訪結束時，梁偉鏗站起來，整理了一下西裝。窗外，北京的冬天依然很冷，夜色也越來越暗，但梁偉鏗要去的地方，是下一個賽場。那里，有全新的挑戰(zhàn)，也有屬于他的黃金時代。記者問梁偉鏗，如果用一句話總結現在的自己，會是什么？他想了一下，說：“還是那句話：不忘初心。你為這個冠軍能付出多少？我付出了全部。但還不夠，還得繼續(xù)。”

北京時間2026年3月6日凌晨，在伯明翰進行的全英羽毛球公開賽八分之一決賽，國羽男雙“梁王”組合成功晉級八強。但在隨后的四分之一決賽中，他們未能更進一步，最終無緣四強。

但沒關系，25歲的梁偉鏗，還剛剛在路上。

鏈接：梁偉鏗小傳

梁偉鏗，2000年11月生于廣東廣州。2022年與王昶搭檔國羽男雙，彼時世界排名僅第444位。這對“后場重炮”與“網前靈巧”的組合迅速崛起，僅用16個月便登頂世界第一。2024年，他奪得巴黎奧運會羽毛球男雙銀牌。歷經低谷后，2026年初，他攜搭檔打破15個月冠軍荒，重拾勝利。

原標題：《梁偉鏗：我付出了全部，但還不夠》

欄目編輯：王仲昀

文字編輯：王仲昀

本文作者：新民周刊 吳雪