便秘反反復復總不好？專家提醒：別一通了就停藥，腸道修復需要“足療程”

東方網記者劉軼琳3月27日報道:在3月28日“世界便秘日”來臨之際，作為全球領先的醫療健康公司，雅培已連續十三年開展“綠絲帶行動”。今年，行動聚焦慢性便秘的長期管理，倡導從短期癥狀改善出發，逐步實現腸道穩態的長期維護。面向公眾，雅培將攜手相關連鎖大藥房，通過專家直播等形式開展便秘相關健康科普，幫助大眾科學認識便秘問題；同時，通過支持“消化領航-功能性胃腸病診療規范化項目”、“腸言新語-消化診療規范行”等學術會議，促進專業交流，推動規范診療與合理用藥，持續守護全民消化健康。

隨著我國居民生活水平提升、飲食結構變化以及人口老齡化進程加快，慢性便秘的發病率呈逐年上升趨勢。數據顯示，中國成人慢性便秘患病率為4%～10%，而60歲以上人群的患病率可高達15%-29%。慢性便秘不僅影響生活質量，還可能增加高血壓、心腦血管疾病和缺血性卒中的風險，并與結直腸癌的發病率密切相關。“綠絲帶行動”的共同發起人、北京協和醫院消化內科原主任錢家鳴教授表示：“持續多年開展這一公益項目，正是希望通過科普教育，提升公眾對便秘問題的重視，同時推動臨床診療路徑的規范化，優化疾病管理效果，幫助更多患者擺脫慢性便秘帶來的長期困擾?！?/p>

北京協和醫院消化內科原主任錢家鳴教授

腸道不僅承擔消化吸收功能，也是人體重要的免疫器官和最大的微生態系統，棲息著總數約100萬億、涵蓋1000-2000余種、總重量可達1-2公斤的微生物。腸道菌群不僅影響消化功能，還通過調控免疫系統，從多個層面影響整體健康。錢家鳴教授指出，“腸道微生態失衡可能引發或加重多種消化道問題。慢性便秘往往導致糞便在腸道內滯留時間延長，進而影響菌群結構，使有益菌減少、有害菌增多，打破腸道微生態平衡，影響免疫功能和營養吸收。因此，便秘治療不能只停留在通便，更要關注調菌，通過維護菌群平衡，才能邁向真正穩定、可持續的腸道健康?！?/p>

在慢性便秘的管理中，很多患者容易反復發作，中華醫學會消化病學分會副主任委員、上海交通大學附屬瑞金醫院消化內科及內鏡中心主任鄒多武教授表示，便秘的改善不能只盯著排便本身，還需要綜合調理?！霸谏罘绞礁深A的基礎上，如保證充足膳食纖維攝入、足量飲水及適度運動，必要時可在醫生指導下合理使用藥物進行輔助治療?！迸R床指南推薦安全性高的滲透性瀉劑可作為慢性便秘治療的重要選擇。其中，乳果糖被多項國內外指南列為便秘治療的一線用藥，也是世界胃腸病組織（WGO）認可的、用于治療便秘的益生元。這類藥物不被人體吸收，僅作用于腸道局部，通過增加腸腔水分、軟化糞便，溫和促進排便。同時，乳果糖還能為腸道內的有益菌提供營養，促進雙歧桿菌等益生菌生長，有助于改善腸道菌群環境。

中華醫學會消化病學分會副主任委員

上海交通大學附屬瑞金醫院消化內科及內鏡中心主任鄒多武教授

在實際治療過程中，不少患者在癥狀緩解后自行停藥，結果不久便出現復發。中華醫學會消化分會委員及胃腸動力學組組長、中山大學附屬第一醫院消化內科副主任及南沙院區副院長肖英蓮教授解釋：“這是因為腸道的自我修復和菌群調整需要時間。如果在癥狀剛改善時就中斷治療，腸道尚未完全恢復，便秘就容易再次出現?！睔W洲和亞洲多項臨床指南均提出，以乳果糖為代表的滲透性瀉劑應考慮規律給藥，并堅持至少4周的持續治療方案。只有堅持足療程，才能更好地幫助腸道逐步恢復自主排便節律，實現長期穩定的管理目標。慢性便秘的規范管理，既需要醫生的專業指導，也需要院外渠道的科學用藥支持，幫助患者建立正確認知和長期管理意識。

中華醫學會消化分會委員及胃腸動力學組組長

中山大學附屬第一醫院消化內科副主任及南沙院區副院長肖英蓮教授

“綠絲帶行動”持續推動院內外協同的規范化診療與用藥管理，目前，行動已覆蓋全國20多個省、自治區及直轄市，累積培訓超過10,000名臨床醫師，并將規范化用藥培訓延伸至零售終端，進一步強化患者在院外環節的專業支持。雅培在消化健康領域深耕多年，其消化相關品牌進入中國已逾30年，涵蓋胰腺外分泌功能不全、消化不良、腸易激綜合征、慢性便秘、腹瀉等領域。未來，雅培將持續推動公眾腸道健康意識的提升，助力消化系統疾病的規范診療，守護生命的“內在穩態”。